क्या दुनिया के सबसे शक्तिशाली superfood acai?
Acai बेर एक गड्ढे के आम तौर पर होते हैं, और केवल बेरी के 10 प्रतिशत खाद्य है. यह छोटा है, गोल है, और काले रंग में बैंगनी. यह एक अंगूर जैसा दिखता है, लेकिन आमतौर पर छोटे और गहरे रंग की है. यह एक भारी होते हैं बीज और (या त्वचा) लुगदी के बहुत कम प्रतिशत. यह आमतौर पर ऊर्जा पेय, आइसक्रीम के साथ मिश्रित है, और यहां तक कि ऊर्जा बार. स्वस्थ acai अपनी फसल के बाद जल्दी ठीक संसाधन की आवश्यकता है. [* * बी.आर.] [बी.आर. * *] हालाँकि यह है कार्बनिक वास्तव में विचार नहीं किया, acai वास्तव में होना कार्बनिक से बेहतर होगा क्योंकि यह अमेज़न के वर्षावन में बढ़ती कहा जा सकता. वर्षा वन अछूता, सब कुछ है और स्वाभाविक रूप से बढ़ा है, और के लिए परवाह द्वारा मूल निवासी. कोई सामूहिक खेती या बड़े पैमाने पर उत्पादन से मौजूद है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] स्पष्ट आह, आह, ई, acai, या euterpe oleracea (arecaceae) अनेक स्वास्थ्य पुरस्कार है, जो कारण है कि एक आश्चर्य उत्पाद के रूप में अपनी प्रतिष्ठा का दावा है प्रभावशाली गया है बढ़ रहा है. यह बेहद डा. निकोलस Perricone, एक स्वास्थ्य गुरु और सबसे लेखक बेच, acai एक superfood "का नाम देकर प्रोत्साहित किया है." [*] [* बी.आर. *] दो, जब तक acai बेर उत्तर अमेरिका में नहीं मिला बी.आर. पहले साल. यह एक छोटी सी, अंधेरे palmberry वृक्ष से, बैंगनी फल है. यह आमतौर पर ब्राजील, जहां यह मूल निवासी है जो पीढ़ियों के लिए अपने स्वास्थ्य लाभ मिलना गया है द्वारा काटा जाता है में जंगली अमेजन के जंगलों में बढ़ता है अब. Acai आमतौर pureed सेवा की है, और भस्म तुम एक जाम के रूप में होगा. तुम भी इसे ब्राजीलियाई कर के रूप में प्राप्त कर सकते हैं के रूप में फल हिलाता है, जहां ज्यादातर ब्राजील के समुद्र तटों के साथ बेचा जाता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] Acai है एक अधिग्रहीत स्वाद, के रूप में स्वाद रेड वाइन की तुम चॉकलेट के कुछ छू के साथ याद दिलाना होगा. इस कारण से, सबसे पश्चिमी तट में रस इसे एक बार जब smoothies और फल की सेवा घटक के रूप में उपयोग करें रस. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] क्योंकि यह anthocyanins में समृद्ध है, एक एंटीऑक्सिडेंट है कि लड़ाई में कोलेस्ट्रॉल और मुक्त कण, acai का नियमित सेवन रक्त के थक्के को रोकने में मदद करेंगे, रक्त परिसंचरण में सुधार, और रक्त आराम बर्तन. यह भी arthresclerosis रोकने और में एक बड़ी मदद है एक शक्तिशाली कैंसर से लड़नेवाला. ने कहा कि रेड वाइन रहा है, स्वस्थ है और इस वजह से anthocyanin अंगूर में पाया सामग्री की है. Acai वास्तव में है 33 बार अंगूर से अधिक anthocyanin. Anthocyanins मधुमेह रेटिनोपैथी में भी मदद करते हैं. [*] [* बी.आर. *] अलावा anthocyanins से * बी.आर., acai भी oleic एसिड, एक अम्ल है कि दिल के लिए बहुत अच्छा है, शामिल हैं. Oleic एसिड भी अभिनय से एक कैंसर oncogene कारण, आमतौर पर स्तन कैंसर के रोगियों में मिला रहता है. Acai लोहे में भी समृद्ध है और लोग हैं, जो पाचन malfunctions से पीड़ित के लिए एक बड़ी मदद है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या बनाता है इतना अच्छा acai यह है कि यह कैलोरी और वसा में भी कम है, चरित्र में अभी तक उच्च. इसका लाभ आम तौर पर अपनी त्वचा, जो इस प्रकार की phytosterols के रूप में पोषक तत्वों में शामिल पाया जा सकता है, विटामिन सी, विटामिन ई, मैंगनीज, क्रोमियम, तांबा, और यहां तक कि बोरान. Acai भी दूध से भी अधिक कैल्शियम सामग्री का दावा करती है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] अध्ययनों से पता चलता लाभ से परे है कि उल्लेख किया है, acai लेने में मदद करता है आप वायरस और प्रोस्टेट चिंताओं से बचाने के लिए. यह भी लेपोप्रोटीन चयापचय को बेहतर बनाने में मदद करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़. Acai का एक सकारात्मक पहलू यह है कि यह भी एक प्रबल कामोद्दीपक माना जाता है, क्योंकि अपने को पुनः सशक्त गुणों की. के साथ आया अपने energizing कामोद्दीपक, बस guarana ब्राजील के साथ अपने acai गूदा मिला. मिश्रण एक caffeinated पेय की तरह काम करता है. तुम भी अन्य मिश्रण का एक संख्या के साथ मिश्रण कर सकते हैं, है acai संरचना में कुछ भी नहीं के रूप में हुई है खतरनाक माना जाता है जब अन्य पेय के साथ मिलाया. आप इसे नींबू का रस, दूध, या बीयर के साथ मिश्रण. [सकता है * *] [* बी.आर. *] अमेरिका उपयोगकर्ताओं को पता है कि acai अमेरिका दुकानों में नहीं मिला है आमतौर पर निराश हो सकता है बी.आर.. यह है क्योंकि फल acai लूट आसानी से. हालांकि, सबसे आम तौर पर स्वास्थ्य के भंडार की पेशकश acai रस या फ्रोजन लुगदी, जो आप खरीद सकते हैं. दूसरी तरफ, ब्राजील के एथलीटों, में एक महत्वपूर्ण प्रधान के रूप में अपने विचार acai आहार. [*] [* बी.आर. *] जब आप निश्चित रूप से प्राप्त कर सकते हैं पोषक तत्वों अन्य पोषक तत्वों से acai में पाया, क्या देता है अन्य स्रोतों से अधिक लाभ acai बी.आर. यह है कि इन सभी में लाभदायक तत्व पैक सिर्फ एक छोटे से उत्पाद. आप सभी अन्य फलों और पूरक पाने के लिए स्वस्थ पोषक तत्वों की आपके भर मिल नहीं है, तुम सिर्फ कुछ acai रस पर आपके हाथ और अपने स्वस्थ जीवन शैली से चल रहा है. [*] [* बी.आर. * अन्य] बी.आर. इस अद्भुत उत्पाद का लाभ देने के शामिल आप अधिक ऊर्जा और क्षमता. अपने पाचन में सुधार के अलावा, यह भी मदद करता है आप अपने काम में अधिक मानसिक रूप से ध्यान केंद्रित. Acai रस या acai चापलूसी में भी मदद मिलेगी लेना तुम सो रात में बेहतर है. Acai यह भी है कि तुम अंडे नाश्ते के लिए है से ज्यादा प्रोटीन शामिल हैं. यह भी एक को पुनः सशक्त उत्पाद के रूप में कार्य करता है, तुम उस के लिए एक उग्र सांड, जो मदद देने की ऊर्जा के बराबर आपके यौन ड्राइव और प्रदर्शन वृद्धि हुई है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह भी है कि आप पोषक तत्वों की जरूरत: फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, अधिक विटामिन thiamin (विटामिन बी 1) की एक सूची शामिल है, riboflavin विटामिन ( ), Niacin (विटामिन बी 3) बी 2, ascorbic अम्ल (विटामिन सी) और tocopherol (विटामिन ई). यह भी linoleic एसिड, 6 ओमेगा monounsaturated रूप में जाना जाता है, को कम तुम्हारी मदद या हानिकारक कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को बनाए रखने, जबकि अभी भी अच्छा आपके सिस्टम में कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल). इसके% 12 linoleic एसिड (सामग्री 9 ओमेगा), polyunsaturated जो भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है. यह एमिनो एसिड जटिल होता है और खनिजों कि सुधार का पता लगाने में मदद मिलेगी मांसपेशी संकुचन और पुनर्जनन. यह शर्करा का स्तर कम होता है और यह भी आपकी मदद करता है detoxify. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] अलावा इन सभी से acai, बहुमूल्य phytosterols शामिल हैं. इन sterols उपलब्ध कराने के कई लाभदायक ऐसी मदद आपके रक्त प्लाज्मा कोलेस्ट्रॉल को कम करने के रूप में गुण,. इन sterols भी मदद बी.पी. के साथ जुड़े लक्षणों का उपचार किया जा रहा था. [*] [* बी.आर. *] और क्या आप के लिए इंतजार कर रहे हैं * बी.आर.? उन में से एक पर अपने हाथ सुस्वाद acai रस या acai smoothies और स्वस्थ जीवन के लिए फास्ट ट्रैक पर है. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] टोड Levering एक वेबसाइट का प्रकाशक है कि -कोई बकवास जानकारी प्रदान करता है acai बेर के बारे में. के लिए acai बेर अनुसंधान और उत्पादों कि acai फल के साथ दिया है, यात्रा के http://acaipro.com [* बी.आर. रहे हैं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त *] [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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