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- 2007-11-13 22:16:19 - 終極減肥:7簡單的方法可以吃得更好
- 請務必檢查出許多普通意義上。這將幫助你改善或您購買食品,並幫助您吃healthier.Per美國FDA:免費:表明產品沒有或微不足道的 營養,常常是被視為不健康,如鈉。其他條款包括您可能會看到沒有,零,微不足道的源頭和微不足道來源of.GOOD來源:描述了食物含有百分之10至19日每天 allowanceof營養,如fiber.HIGH:表明產品已至少有百分之二十的每日營養價值1。另外:豐富和優秀的來源of.LOW:信號1你可以吃的食物往往不超過 每天限制了卡路里,脂肪,飽和脂肪,膽固醇和/或鈉。其他經批准的標籤:小,少,低源of.LIGHT或建興:指食品的一半或三分之一的熱量定期versionsl;光 還可以指出至少減少一半,sodium.MORE:表明食品至少百分之十以上的每日營養價值比原來的版本。另外:豐富,強化和added.REDUCED:食品中含有的 至少低25個百分點營養或熱量...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 五個健康減重要訣顯露
- 您對得到同樣老忠告是疲乏當它來到節食? 您尋找一些快的要訣幫助刺激自己在飲食期間嗎? 為什麼下面不隨後而來得知一些快的健康減重打翻?要訣# 1: 迅速離開五磅在一次大事件之前!如果您一般是在好形狀, 但您想要削去幾磅看您最佳在一次大事件之前像同學聚會, 最佳的方式的當中一個對 容易的減重 將洗滌您的系統。在星期前面, 跳麵包和麵團, 吃許多未加工的菜和沙拉, 和喝至少八盎司杯水每天。您不僅將結果更加亭亭玉立, 您將感覺100% 更加精力充沛和健康。要訣# 2: 丟失重量沒有節食!它比您認為很多容易。鑰匙是鍛煉。一半小時適度鍛煉每天將燒卡路里- 並且改善, 踢您的新...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 一個簡單的減肥計劃,真正工程
- 1磅脂肪等於3500卡路里。不想失去一英鎊一周?然後,你需要消耗3500卡路里每星期少於使用。這大約500卡路里的熱量一天。切出500卡路里的熱量,每天從您的正常 日常飲食,同時保持你的活動水平相同,您會失去大約一磅一week.All的權利-這聽起來不像很多,尤其是當你超過25磅體重超標。一次又一次的研究 顯示,雖然,這些人逐漸誰減肥-速度的每週1-2磅,更有可能保持過重,保持正常體重的lifetime.So究竟多少為500卡路里? 如果你想減少您的每日攝入500卡路里的熱量,它有助於您需要什麼,以切斷,對不對?這裡是多麼容易失去每天500卡路里:*使用牛奶,而不是在你的咖啡奶油。儲蓄? 50 每杯卡路里。 *飲料果味水,而不是十六盎司蘇打。儲蓄? 200卡路里*跳過巨無霸並有沙拉代替。一個巨無霸的重量在高達460卡路里。阿新鮮沙拉用輕 來客?不到100!儲蓄? 360卡路里*通過由袋薯片...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 怎麼丟失重量用一個健康方式以催眠狀態
- 越□越人民轉向催眠狀態或hypnotherapy 為幫助以減重。尋找hypnotherapist 的幫助的多數人民已經嘗試許多飲食或減肥節目與一點用持續結果方式。許多傳統減重節目留下我們感覺被挫敗和被剝奪。引人注目的結果有時是一長期來並且生活同時似乎由我們的最新的"飲食" 治理。我們的缺乏刺激意味那沒有直接好處顯示為我們傾向於放棄- 直到下次的所有我們的堅苦工作!使用催眠狀態援助減重, 您從第一天起將感覺健康, 更加精力充沛和更加愉快。您將發現它容易是由您的攝食控制並且鍛煉慣例和您將感到驕傲為您的更加健康的生活方式。"節食" 從未是這好!在一個會議上, 持續沒有比2 個小時, 您將學會接管和享有更加健康, 更加愉快的生活。催眠狀態是發生在人和在動物中的一種完全自然現象並且是一樣我們每天功能的部份作為看見和聽見。有□什麼魔...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 減重: 保持它簡單
- 一種增長趨勢在過去幾年是使飲食書使事複雜。我期望它是因為每一個競爭以其他出來與某一全新的理論或其他為什麼我們增重並且為什麼他們的飲食計劃是唯一一個幫助我們丟失它。並且低肥胖, 低熱值材料已經被蓋!我的有這個新趨向的問題是, 飲食全部介入更多計數並且當基本的算術從未是問題在學校我不要想要使用它在飯桌知道什麼我能吃。並且當計數卡路里是一件事(大多數我們現在大概是走的百科全書以多少卡路里我們的通常選擇包含) 新飲食非常是更加複雜的。以新飲食我們需要知道碳水化合物計數和肥胖克、GI 索引和所有排序。並且它有時不是足夠有我們必須制定出我們的碳水化合物的百分比的平直的計數, 蛋白質和油脂(是, 跟隨一特殊飲食並且您必須平衡這些在每頓膳食) 。以某種方法我認為食物未被認為被吃像這樣。它被認為被享用。大多數我們知道什麼是健康的並且什麼不是。大多數我們...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 您是狂歡食者嗎?
- 曾經想知道如果您安排一個嚴肅的問題有狂歡吃?在哈佛精神健康信件的一個最近問題,
我讀一篇特寫關於善饑癖的治療和狂歡吃。善饑癖被定義作為2 個或更多情節狂歡至少每個星期兩次吃(消耗很多食物在2 個小時或較少) 3 個月。這些情節也許被嘔吐或清洗跟隨(以瀉藥或利尿藥) 並且也許與齋戒和強迫性行使交替。經常遭受善饑癖看法這行為作為一個卑鄙的秘密的人們。狂歡飲食失調(狂歡那被嘔吐, 齋戒或鍛煉不跟隨) 最近得到更多注意因為它被考慮為包括作為一個精神病學的診斷。標準作為"導致嚴肅的困厄與至少3 以下症狀發生至少2 天每星期6 個月的情況試探性地被列出:? 非常快速地吃 ? 吃直到難受地充分 ? 吃當不飢餓 ? 單獨吃 ? 感覺之後被憎惡或有罪因為大多數人口一次大概參與了這些飲食行為或另...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 這個奇蹟的欺騙餐
- 其中最大的技巧,我堅持用我的飲食,是讓自己一個欺騙餐每星期一次。對於吃飯,一個光榮的,我可以有什麼願望,我的心。我可以吃比薩餅,蛋糕,冰淇淋,什麼我 要針對一餐。我相信,任何飲食計劃,誰長期的時間應遵循這一原則。有幾個原因,我覺得欺騙膳食的關鍵節食success.First的是,我們 都是人。不管你是誰,你將不得不為食物的渴望你不要以為吃。時間越長和更嚴格的飲食,更誘惑你將有。這是人類的天性想要的東西 我們不是有大聲。節食也不例外,以this.The欺騙餐節食的方法使我們能夠分解和控制我們的誘惑。如果我們渴望在週三和比薩餅我們吃飯是在欺騙 週日,我們知道,在4天內,我們將能夠滿足我們的慾望。我們解決我們的誘惑與方法,我們可以推遲的額外4天前,我們吃什麼,我們一直渴望4。 在傳統的飲食計劃,我們也不會大聲地欺騙所有。從我的經驗與節食多年來,對食品的誘惑,我們希望不會自行消失。在我的情況下,他...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 卡路里慣例- 瞭解他們和丟失他們
- 我們有所有被聽說那些新飲食、Atkins 、低carb, 高蛋白等。一些我們嘗試了他們以好結果。沒有疑義對此他們運作。他們全都有一件事共同興趣雖則- 他們給我們我們必須不再認為的印象, 或打擾,
卡路里。□什麼能是更多離真相很遠的地方, unfortunatly 。卡路里仍然計數! 什麼這些新飲食基本上是, 他們做您感受更滿意在少量卡路里。沒有可能更改能量平衡法律的神秘成份或未知的秘密。換句話說, □什麼曾經將改變事實如果您新陳代謝的系統不消耗更多能量比您採取, 您將增重。如果您新陳代謝的系統比您採取消耗更多能量, 您將丟失重量。期間。宇宙被做那樣。什麼然後是卡路里? 他們是一些小邪惡的分子掩藏在食物, 等待侵略您的身體和做您的生活肥膩地獄嗎? 不, 粗糙他們不是。卡路里是正義的定義某一相當數量能量的詞, □什麼。它採取...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 麻黃禁令真正地是成功嗎?
- 麻黃和麻黃精消費者仍然是以為麻黃禁令仍然是到位。它大概來作為巨大驚奇, 對麻黃的禁令, 自然的最強有力的減重補充的當中一個, 被取消了在4月2005 年。猶他法官推翻了糧食與藥物管理局的決定。如此為什麼它是最尋找在飲食藥片以後很難得到您的手? 我們講了話到四頂面營養供應商。他們告訴我們, 需求比曾經高級。但是, 他們承認他們未跟隨新判決。結果, 他們錯過了小船。有一個公司, 非常嚴密跟隨判決系列的麻黃實驗室。正迅速像驚堂木跌倒了最後的決定上4月, 麻黃實驗室購買了MaHuang 的純淨的形式整個供應。他們現在擁有純淨的形式麻黃全世界供應為下9 個月。消費者能購買麻黃的唯一的地方是由visting 他們甚而提供折扣的www.EphedraLabs.com 如果訂單在網上發出。麻黃的力量無法denied 。它幫助了成千上萬的人民以重量問題亭亭玉立的下來。那裡其它藥片...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 胃旁路手術- 事實
- 胃旁路手術變得越來越普遍為疾病肥胖。為了在手術合格, 您必須有身體大量索引超過40, 通常翻譯對是100 或更多搗超重。胃旁路手術是外科醫生將創造囊在您的胃外面的做法, 劃分胃和然後連接囊直接地到肚腑, "基本上繞過" 更低的胃。整體想法是限制患者能消耗和變短消化軌道的數額食物以便少量卡路里可能由患者身體吸收。因為人無法消耗同樣多食物, 他們不消耗許多卡路里和因而強迫身體使用被存放的油脂。和以任一手術, 有肯定風險與相關胃旁路做法和他們包括以下: 靈菌、傳染、進一步手術改正複雜化, 膽結石從這樣猛烈減重在短的時間, 胃炎, 嘔吐(從吃更多比胃囊能舉行), 鋼或維生素B12 缺乏, 和鈣缺乏。您經常將聽到以胃旁路手術的一個共同的副作用以"傾銷是某事綜合症狀著名" 。症狀為傾銷綜合症狀包括噁心和嘔吐, 腹瀉、膨脹的感覺, 頭暈和冒汗, 但這些症狀可能被...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 著名麻黃產品的副作用
- 麻黃被使用了在中醫為數以萬計幾年。但是, 在最後十年, 麻黃產品被推了入媒介聚光燈被給高外形訴訟、糧食與藥物管理局所有包含的禁令, 和最近禁令逆轉。以所有這媒介注意, 您也許想知道確切地是什麼麻黃產品。麻黃產品從一棵草本植物被獲得告訴MaHuang 。主要化合物在麻黃是麻黃精。麻黃精是模仿神經系統, 膨脹支氣管管, 舉起新陳代謝和增加心率的化學製品。居於誰用途麻黃產品也許做如此為一定數量的原因。他們使用麻黃產品幫助以哮喘, colds, 流感, 為運動訓練或丟失重量。麻黃產品的多數用戶也許體驗少許對沒有副作用當採取被推薦的劑量。當採取太麻黃高劑量根據了產品, 你也許體驗副作用譬如:4A· 憂慮4A· 頭暈4A· 頭疼4A· 不安定性4A&...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 法院翻轉禁令
- 在2003 年12月, 糧食與藥物管理局合併了麻黃禁令使它非法賣所有產品包含麻黃。麻黃禁令放在適當的位置在幾指控的調查以後, 麻黃造成了嚴肅的衛生問題, 包括死亡。在2005 年4月13 日, 猶他法官地區法院投擲了在比麻黃10mg 禁止產品銷售產生較少每天詳盡的麻黃禁令之外的部份。法官裁決,
全方位麻黃禁令不是必要的因為糧食與藥物管理局沒有證明任何危險從10mg 或無足輕重麻黃每日。許多感覺最初的麻黃禁令是苛刻的。在麻黃禁令以後, 一些媒介引述了死亡的數量由於麻黃在155 。但是, 糧食與藥物管理局委員會報告與2003 年有關麻黃禁令闡明, 五死亡能歸因於直接地麻黃。另外, 它沒完全地被透露, 5 相關的死亡, 一些已經有對死亡貢獻的已存在情況。與死亡的數量比較從Ibuprofen, 例如, 它是蒼白的在比較。最初的麻黃禁令沒有影響可能包含麻黃精...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你還能買麻黃?
- 隨著數百萬人瞄準成功減肥,許多人依然熱衷於減肥藥,想購買麻黃。也許你想知道...可我還是買麻黃?答案是肯定的,你仍然可以買 麻黃。並非所有國家都將禁止在允許人們購買麻黃。這些國家可能認為麻黃仍然是有用的體重減輕或其他條件。有些國家,如美國, 讓你買麻黃只要積極的數量有限少於10毫克的純麻黃鹼。事實上,唯一命令是純粹形式麻黃麻黃,但對能源的www.EphedraEnergy.comPeople 減重仍想購買麻黃素,因為它降低食慾,刺激脂肪代謝,使它成為最有效的減肥補充存在。也許你想購買,因為麻黃 它增加了代謝率,使你的身體燃燒更多的脂肪和醣類efficiently.Do不會購買麻黃如果你是靈丹妙藥預期本身。對於真正的減肥成功,不打折消費自然 食品具有高營養的熱量比例,增加每日的體力活動。由於均衡的飲食,鍛煉和麻黃作為補充,而不是很多人都沒有結果的報告。麻黃強大 足以幫助你快速減肥,但是,你不...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 為什麼運動員使用麻黃?
- 您與麻黃藥片的減重連接, 但您大概通曉知道, 麻黃藥片並且是極端普遍表現運動員? 數十年, 運動員尋找方式提高他們的表現。最共同和最普遍的改進物質的當中一個是麻黃藥片。運動員使用麻黃藥片因為它有一個重大激動作用在細胞。共同地採取在事件之前, 麻黃藥片改進骨骼肌收縮力量以對表現的強有力的作用。終於, 可能是有用的以肥胖燒和能量需要在強烈的訓練期間的運動員的新陳代謝被刺激。在許多體育, 麻黃藥片是一種被取締的物質。使用麻黃藥片提高他們的表現風險測試的正面在摻雜的測試期間的運動員。根據體育, 懲罰為測試的正面為麻黃藥片可能是重大的。對麻黃藥片的故意用途是該罰的由國際法, 電話摻雜的控制章程。許多成功的運動員由測試體驗了困窘的懸浮正面為麻黃藥片。一的當中一個和多數著名案件發生了在阿根廷足球運動員地亞哥Armando Maradona 測試正面為麻黃藥片在摻...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 做減肥藥真的有用嗎?
- 你見過減肥藥的廣告?您已經閱讀了鑑定,聲稱減肥藥工作。你經常在想-將減肥藥為我工作?為了快速減肥,減肥藥是可行的。如果你超重或 肥胖,使用減肥藥可以幫助您起步,減肥計劃,並幫助您在實現你的理想weight.A字謹慎,決定是否減肥藥是你的,減肥藥不是最終的答案 你的減肥的關注。沒有飲食藥片會讓你吃你想要什麼,不能行使照樣能減肥。你們中許多人短期內看到成果,但面臨的挑戰是保持其關閉。您應該確保您的 消費的減肥藥是一起與健康飲食和鍛煉制度。有醫學證據表明減肥藥做的工作,以幫助減輕體重,但並不是靈丹妙藥。研究人員強調使用 減肥藥與飲食和exercise.Types的飲食PillsThere是多種多樣的減肥藥在市場上,處方藥,對非處方藥和草藥補充劑。下面是一個簡單的概述 不同類型的減肥藥available.Prescription減肥丸:只能提供給醫生的處方,您的醫生將監測你的健康和減肥的進展,當您...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在胃旁路以後: 通過水, 拿著冰
- 我讀了這個常規飲食要訣? 並且我們以前聽見了它? "燒傷油脂用冰冷水! 冰冷水是無卡路里和積土您因此您能吃較少。飲料冰冷水和您甚而將燒幾額外卡路里如同您的身體溫暖它!"如果您到在階段迅速減重之內或丟失了相當重量您確切地知道為什麼胃旁路患者不喝冰冷水- 我們已經結冰嗎? 在夏天熱。我們想要做的最後事是變更涼!居於同誰聯繫在一起經驗巨型的減重減重手術經驗感覺的寒冷為二個原因: insulation 和較少能量世代損失。油脂是一高度高效率的insulator 。當胃旁路患者遵循規則: 吃蛋白質和行使, 重量丟失可能只來自油脂或被存放的能量: insulation 。較少insulation 增加感覺寒冷可能。感覺的第二個原因變冷是, 新陳代謝的細胞過程一樣艱苦不運作像當您是更重的; 它採取少量卡路里和較少能量維護和移動一個更小的身體。一個更...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在胃旁路以後: 一些堅韌愛在追悼的食物
- 新胃旁路患者說他們錯過食物, 他們追悼食物損失, 他們盼望他們的老食物。一些描述它喜歡一個心愛的朋友的死亡。患者追悼為的食物是甜點和被烘烤的物品、麵團用重的調味汁, 和鹹快餐。哀悼為失去的食物是自然步在重生過程中在減重手術以後(WLS) 。但是, 我遞交這個階段能迅速通過如果我們神志清楚地提醒自己我們愛的這些食物並且丟失不是我們的朋友。這些食物是殺害我們。這些食物導致我們疾病肥胖。在手術之前一個疾病肥胖人死緩慢的死亡消耗量和營養不良。粗劣的營養和多餘重量收稅了身體的多孔的結構導致病症, 痛苦和遭受。減重手術是最後掙扎的努力拯救生命和恢復質量對居住。對那些毒食物說再見和好擺脫。他們不再作為您的生活的部分和不是祝福? 不是確切地什麼您想要當您決定拯救您的生命以減重手術?丟失這些食物不是剝奪? 它是解放從損傷, 痛苦和遭受他們導致您的身體。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 胃旁路患者再寄了正常食者
- 在早期的星期以後有減重手術幾乎所有患者報告憤慨正常食者。一些和說正常食者標榜他們的食物消耗量做WLS 患者, 是吃□飯食雞蛋的大小, 感覺下等。實際上, 這怨氣導致了爭執在已婚夫婦和家庭之中。什麼是奇怪的是, 正常食者沒意識到多麼憤懣WLS 患者感覺。正常食者做□什麼他們總做了並且它不感到不自然。很少願一個正常食者承認簡單地有目的地消耗正常相當數量食物在前線WLS 患者導致怨氣。一個成功的方法使WLS 患者應付這怨氣將瞭解什麼其它人吃? 其他人? 與任何人無關。攝食總是一個個人選擇。這是我顯現出應付憤慨正常食者的mantra:它與我無關, 他們吃□豐富相當數量營養地空高熱量食物。他們做出他們的食物選擇並且我做出我的食物選擇。我能嘗試某一巧克力蛋糕或辣椒狗或龍蝦素瓷。但我選擇了不是因為我猛烈地將得到病殘, 我將增重並且我將感覺自已厭惡。我選擇不吃那些...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 增重在胃旁路以後? 壞快餐也許是起因
- 當我相識我發現的許多我們的LivingAfterWLS.com 社區成員老snacking 的習性爬行了對我們的生活。在我的第三年崗位操作我回到了淒慘的習性snacking 和snacking 在所有錯誤食物。薄脆餅乾, 玉米花, 多士, 穀物, 椒鹽脆餅, 無糖糖果, granola 酒吧。這的令人不快的結果是我收復了一些重量, 幾個傾銷的情節,
疲勞嘔吐和回合。根據我的bariatric 中心"Snacking, 啃或吃草在食物, 通常高卡路里和高脂肪食物, 能增加上百卡路里每天來您的進水閘, 擊敗您的操作的限制性作用。Snacking 將減速您的減重, 可能導致重量收復。"幾乎普遍地快餐患者承認吃的WLS 是高的碳水化合物, 營養地空被處理的食物。為了維護減重在胃旁路成功的患者以後避免這些粗劣的快餐選擇:椒鹽脆餅, 土豆片, 玉米片 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 避免體重增加後,英國威爾士:學習之間的區別的小吃和放牧
- 胃繞道患者經常發現自己體重恢復後不久就達到目標體重。原因何在?他們返回的不良飲食行為的零食和放牧因此吃的胃繞道系統。 誰成功患者體重維持在理解差異的小吃和放牧。他們學會明智地選擇零食吃moderately.Snacking與放牧:一個是糧食吃零食之間膳食,輕 或匆忙用餐。放牧是整天餵養,盛宴,消費。一名小食店可以計劃,執行和完成正念營養和熱量的需要。放牧不斷蠶食吃或沒有結束, 導致胃郵袋從未感覺飽滿。良好的選擇零食將推動能源,滿足食慾和燃料的身體。放牧常常是無效的營養,情緒或satiating價值。放牧是 盲目的。良好的選擇零食不會打敗胃旁路系統。放牧將打敗胃繞道允許太多的空熱量的消耗和absorbed.The明智零食清單包括項目 是高蛋白質,低碳水化合物的簡單(糖)和相當基本或未處理。你也將通知食品含有豐富的鈣,維生素和礦物質對人體以及飼料。此外大部分的這些食品 將飽足郵袋和它是一個將不...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 經過乘法患者必須放棄的咖啡,茶,蘇打水和酒精,以維持減重
- 節食者經常告訴?喝水。至少喝64盎司的一天?一天八杯。胃旁路病人沒有選擇:他們必須喝大量的水。其他飲料,包括咖啡,茶,牛奶,軟 酒精飲料和禁止。水是流動的基本生活。水是一個最重要的營養物質的身體需要保持健康,充滿活力。甲告訴,告訴簽署的胃旁路手術 病人是始終存在的水bottle.The限制性和malabsorptive性質胃旁路手術的原因幾件事去錯如果病人幾分咖啡因的咖啡或茶,高熱量或酒精 飲料。同化的咖啡因進入血液,很快引起恐慌和緊張情緒更因此比正常的消化系統。高熱量的飲料很容易吸收,通過縮短 腸道造成體重高原或體重增加。和酒精的吸收與突破極快的速度引起中毒,嘔吐或dumping.Knowing這個減肥中心建議患者喝水全 一天,以避免脫水。然而,病人被告知,以避免飲水與食物,因為這將促進糧食運動,通過胃小囊容許一個人消耗更多food.Nutritionists說一 精確測量人體需要的水是...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 胃繞道手術成功,病人吃高蛋白飲食
- 第一條規則成功減重和保持體重的減重手術後(乘法)是蛋白質的?這意味著食用蛋白質的三餐,蛋白質必須是百分之五十的食物攝入量。一些 減肥中心提醒高達70克蛋白質一天。胃繞道手術的飲食應是高蛋白質,低碳水化合物和低量。這是成功的乘法病人吃,其餘的生活 如果他們想保持減肥後surgery.Animal產品是最營養豐富的蛋白質來源,包括魚,家禽和肉類。乳製品蛋白質,包括雞蛋,是另一個很好的蛋白質來源。 堅果和豆類也很好的蛋白質來源,但有時難以肥胖症患者食用。豆腐是另一個顯著的良好來源,植物蛋白,有很多優質美味的產品 在市場上實現了輕鬆地納入diet.Science證明,一個富含蛋白質的飲食會促使體重下降,提高能源。身體中含有超過55種不同的活性蛋白質都 提出了相同的組成部分:氨基酸。氨基酸是由碳,氫,氧,氮以及硫,磷和鐵。許多疾病?包括肥胖?表明一種氨基酸 deficiency.WLS病人沒有奢侈吃...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 歡迎您到中年膳食
- 您還沒有任何更多的孩子,成為一名高級是指日可待。現在,你正在監視,至少下列之一:血壓,血糖,或膽固醇水平。如果不是,您使用的是 處方,或草藥,以處理被邊緣或worse.Your醫生告訴你的生活方式進行一些調整,不適合。你不喜歡的飲食選擇,不要想成為一 處方,並沒有時間停止工作,讓健康的meals.Remember時,我們有時間公園,吃在地方行政及W驅動器單元。現在,一切都是一個驅動器直連,大多數我們看到一 得來速太多。那些日子已經一去不復返了,如果我們想生活質量的生活到底,快餐僅限於沙拉。快餐店不上錯了什麼是服務的需求。脂肪,鹽,醬, 很受歡迎的成份,增加,導致大規模的銷售和消費的food.We可以帶回過去的好時光通過讓最基礎的層面。我們的父母沒有多吃新鮮的蔬菜,水果,熱麥片, 冷穀物,和自製湯。最大的問題是我們的飲食被攻破了,為方便,以節省時間。我們的父母沒有回家吃晚飯,遠遠不如我們do...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 丟失重量或不丟失重量... 一個指南為人!
- 開始我必須開始與它的這篇文章是結論。決定使婦女丟失她的額外生育子女重量是在她的醫生和她自己之間。在那, 決定最後是由婦女決定單獨。她能只決定是否她是願意審閱過程(和重音) 丟失的額外懷孕重量。但是, 婦女的決定由許多因素, 將鼓勵或將勸阻她在這個非常個人決定的因素通常被做出。主要因素的當中一個在婦女的生涯中是她的丈夫。這時我想要鼓勵丈夫是支援的他們的妻子露出了生活在她的身體裡面。孩子被生產雖然婦女的蛋和man*s 精液, 這個牌子孩子一樣人的部份照原樣婦女的。這是然而有能力保護新生活的婦女, 它被緊貼在她的身體中心核心。為了這緊貼保留和被完成, 它必須採取婦女的身體通過變動一些旅途。改變包括但對婦女的物理, 精神情感和荷爾蒙邊不被限制。這是多數婦女發現是他們的胞胎身體最大的戲曲的物理重量獲取。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 肥胖的預防必須從家裡做起
- 不減肥,但贏得這也是為什麼我們面臨著一個肥胖兒童。這是真正的問題。忘記減肥飲食,孩子需要一個飲食預防體重增加。事實上,他們需要的體重增加 預防習慣,預防肥胖必須開始home.Obese單親或雙親。肥胖的父母更容易出現肥胖兒童。原因這是雙重的。首先,肥胖的父母可能會通過了他們的 窮人的習慣,他們的子女。越接近孩子是他們的父母,他們越有可能是內部的價值觀和規範,促進他們的父母或模型。二,遺傳學發揮作用 obesity.Overeating。最大的問題是,我們都有著良好的食物。因此,飲食,剝奪兒童的喜悅吃不太可能工作的長遠目標。因此,關鍵是要學習他們避免暴飲暴食。 家長一定要批評孩子的飲食習慣,他們年輕的時候。重要的是要了解孩子吃緩慢。大約20分鐘,胃部大腦的信號,這是充分慢慢吃 將從而幫助孩子吃satisfaction.Poor的飲食習慣。這主要是沒有家長控制孩子的飲食。說到吃,家長需要執行大...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 胃旁路手術,概要
- 遭受肥胖病的人数上升那么迅速地在美國它是仅时间问题在治愈奇迹之前的疾病是肥胖的那些人。 它是否是全部真正地一样簡單象釘您的胃?因为它是可及性對公众,胃旁路遭受了正面和消極新聞。 我們聽見了致命恐怖故事造成在線下的死亡月在手術以後,但是我們由数百滿意和整理者人民也聽見了成功案例!手術听起来簡單,外科醫生將栓創造改線的一部分的您的胃在減少相当数量食物人能採取,造成他們感到飢餓在仅一些叮咬以後胃的其余附近。 它的明白胃旁路為什麼运转,并且减重為什麼在手術以後是非常迅速的。当它听起来簡單在表面时胃旁路實際上是一個非常複雜做法,外科醫生和患者的,精神上和完全。 患者必须坚持之後的剛性飲食可能富挑戰性,并且有採取的重要營養素。您應該總是征求專業忠告,如果您考虑有胃旁路,并且記住那裡是减重許多其他方式。 入侵的手術总是具有风险。由Be...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 胃旁路手術- 什麼是風險?
- 雖然所有風險被介入在胃旁路手術不充分地為人所知, 有許多是。這些包括可能的傳染, 凝結血液, 和膽結石、靈菌潰瘍和甚而肺炎的發展。這一定不是一個簡單的做法並且複雜化也許發生和以所有蔓延性醫療過程。在手術做之前您的醫生或醫師將通知您所有風險, 但保證您請求所有問題投入您自己的頭腦輕鬆自在。他或她並且將運載各種各樣的考試保證您是好為胃旁路手術。主要風險聯繫了胃旁路是如下。因為食物從您的胃迅速行動向肚腑您可以得到什麼叫傾銷綜合症狀- 這的症狀包括冒汗, 昏倒和腹瀉。您可以並且體驗嘔吐在喝或吃以後好像您搜尋您將發現這許多故事叫做stomal 狹窄的網際網路, 當有拉緊開頭在胃和肚腑之間。您能減少傾銷綜合症狀症狀由黏附對嚴密的飲食指南被給您由您的外科醫生。Osteoporosis 和骨頭疾病可能並且發生, 但是非常罕見的。和以所有醫療過程有許多...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 朱莉婭羅伯茨如何可以幫助您減肥
- 你想怎麼朱莉婭羅伯茨教練你如何減肥和身體你想?在我的做法作為一種心理治療師和生活改善的導師,我教我的客戶如何將其最喜愛的電影明星可以 成為他們的個人成功教練,在5個簡單的步驟。您可以嘗試同樣的步驟,以改變你的人生。所有你需要的是您最喜愛的電影,並希望取得成功。方法如下: 1 。確定三個頂端素質 您所喜愛的電影的特點。你為什麼喜歡看電影的性質?它不僅是因為期待,或因為某些素質這個人物塑造的電影嗎?這一步要求你找出這些字符 素質,他們的名字,並寫下來。列出最重要的三個qualities.This是如何適用於我的客戶麥蒂這一步,以贏取她的減肥戰鬥。麥蒂有一個固定的朱莉婭羅伯茨,因為 演員的薄期待。但在我問麥蒂幾個問題,她意識到,她喜歡朱莉婭羅伯茨,因為描寫的人物,她在電影中表現出非凡的品質,麥蒂期望自己。在 “永不妥協” ,朱莉婭羅伯特的性質表明決心和耐心。在“蒙娜麗莎的微笑” ,她發現她的價值...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 什麼母牛知道減重我們忘記了
- 我想要與您談話關於母牛並且什麼他們能教我們關於減重, 或更加具體地, 肥胖損失。當它不能是顯然的, 我們能學到一個非常重要教訓從母牛。不許多歲月前, 牛成群了橫跨中央平原。北部在夏天和南部在冬天, 跟隨好天氣。當移動幾一千頭牛在馬背上, 它不可能帶來食物為動物, 因此路線上必須包括牛能吃草的草原或大草原。以牛大農場和鐵絲網出現, 它變得越來越難跑牛橫跨開放範圍。而不是移動牛向食物, 蓄牧者開始帶來食物給牛。以一個變化在飲食上來了一個變化在肉和乳製品上。您知道老說法"您是什麼您吃"... 很好, 同樣對牛是真實的。消耗新鮮的草飲食代替乾燥牛"的母牛哺養" 結束消耗許多營養素的更高的濃度。一個我希望與您談論特別是是脂肪酸叫做 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 老年肥胖可能會停用,而不是殺死
- 許多物理問題都與肥胖狀況,如呼吸困難,個人衛生,疼痛的膝蓋和背部皮膚problems.Obesity是一個危險因素關節炎膝關節和髖關節, 潛在的不利條件。肥胖及其相關的問題可能會增加死亡的危險在年輕ages.People患肥胖症更經常有:血壓升高有關的疾病硬化 動脈血栓的心臟和大腦非胰島素依賴型膽結石某些類型的癌症困難流動的風險增加死亡率。最近,一組研究人員 南佛羅里達大學的坦帕表明,肥胖後, 70歲,可能不會縮短人的壽命,但它可能導致更多的年disability.According這個新的研究,這不是很清楚為什麼肥胖 似乎並沒有影響到老年人的預期壽命儘管其鏈接到更大的物理限制。其中一個主要因素可能是慢性炎症的機構,一個國家認為有助於疾病,如 心臟disease.Obesity及其相關問題可能會增加死亡的危險在年輕時代。而是確信肥胖男性和女性花更多的晚年與一些物理disability.Va...
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