वजन घटाने वैकल्पिक चिकित्सा स्वास्थ्य आहार - 5 प्राकृतिक युक्तियाँ
एक वजन घटाने वैकल्पिक चिकित्सा स्वास्थ्य आहार योजना के लिए खोज रहे हैं? यदि हां, तो आप करने के लिए सीखना है कि वहाँ कई विकल्प आपके लिए उपलब्ध हैं खुश हो जाएगा. जोखिम भरा है और संभावित खतरनाक आहार की गोलियाँ लेने के बजाय आप मदद कर सकते हैं प्राकृतिक वजन घटाने के विकल्प का उपयोग करके अपने वजन घटाने के प्रयास.
हाल ही में हमने देखा है कई दवाओं है कि एक बार जा रहा एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया याद करते हैं क्योंकि यह अब उन दवाओं की तरह दिखता है हमारे लिए खतरनाक हो सकता है. उनके स्वास्थ्य के जोखिम के लिए (या बहुत) एक छोटे से वजन खो कौन चाहता है? मुझे नहीं, कि पक्का है. बेशक
, सभी प्राकृतिक उत्पादों के साथ भी वे अभी भी तुम पैदा कर सकता है समस्याओं अगर आप बहुत ज्यादा लेते हैं, उन्हें गलत तरीके से लेने के लिए या उन्हें अन्य डॉक्टर के पर्चे के साथ या दवा काउंटर पर ले. सिर्फ इसलिए कि वे सभी प्राकृतिक रहे हैं मतलब यह नहीं है कि वहाँ खतरनाक दवा नहीं किया जा सकता है बातचीत. अपने चिकित्सक से बात करें इससे पहले कि आप किसी भी नए उत्पादों का उपयोग शुरू करते हैं, खासकर अगर आप पहले से ही दवा ले रहे हैं.
तो, यहाँ कुछ सबसे अच्छा वजन घटाने के विकल्प के की एक सूची है चिकित्सा स्वास्थ्य आहार जड़ी बूटी कि मदद कर सकते हैं आप जहाँ आप दस वर्षों में क्या होगा के बारे में चिंता करने की बिना होना चाहता हूँ: 1
. भोजन के बीच burdock चाय पीने से आप अपने पर अंकुश लगाने में मदद कर सकते हैं भूख और snacking और भूख दर्द को रोकने के. एक अन्य लाभ यह है कि burdock चाय अपने चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. तुम सब करने की ज़रूरत के साथ पानी की चौथाई गेलन पर burdock जड़ का एक औंस उबाल है. 20 मिनट के लिए उबाल. शांत और पीने.
2
. सौंफ़ और बिछुआ चाय मीठा cravings रोका जा सकता है जो निश्चित रूप से मदद मिलेगी. इस संयोजन वास्तव में मदद से आप अपने वजन घटाने पर एक अच्छी शुरुआत मिल जाएगा. बस 3 कप फोड़ा पानी की गर्मी से हटाने और सौंफ़ बीज के 1 चम्मच और बिछुआ पत्तियों के 2 चम्मच जोड़ें. सौंफ़ चाय के तीन कप एक दिन आप अधिकतम अन्यथा आप कुछ गंभीर साइड इफेक्ट हो सकते हैं करना चाहते है.
3
. पाउडर flaxseed की सिर्फ 1 चम्मच ले हमारे पेट में विस्तार और मदद से आप पूर्ण लग रहा है और कम खाने यदि आप इसे हर भोजन से पहले ले जाएगा. तुम भी फाइबर और विटामिन की एक बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं flaxseed के साथ है तो यह सिर्फ सादा आपके शरीर के लिए अच्छा है.
4
. एक आहार की गोलियाँ के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प के हरी चाय है. अपने दिन भर हरी चाय पीने के लिए आसान है के बाद से वहाँ कई हैं पेय अब हरी चाय के बनाया है. ग्रीन चाय एक महान ऊर्जा को बढ़ावा देने है, तुम्हें बचाता है मुक्त कण से, अपने प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद कर सकते हैं और अपने चयापचय वृद्धि. एक असली 'आश्चर्य' दवा!
5
. Ginseng खुराक ले लिया है एक बार एक दिन में चमत्कार कर वजन घटाने के साथ अपने ऊर्जा और मदद में वृद्धि कर सकते हैं. Ginseng भी महान तनाव को कम करने में मदद.
यह सिर्फ मतलब नहीं बनाने के लिए आपके स्वास्थ्य के जोखिम, अब या भविष्य में, आप एक सभी प्राकृतिक वजन घटाने वैकल्पिक चिकित्सा स्वास्थ्य आहार योजना जब पा सकते हैं. सिर्फ यकीन है कि आप अपने पसंदीदा एमडी के साथ बात करने से पहले आप सुरक्षित पक्ष पर होना शुरू कर.
Tags: वजन घटाने वैकल्पिक चिकित्सा स्वास्थ्य आहार
Article Source: Messaggiamo.Com
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