ग्रीन चाय वजन घटाने - यह काम करता है
जबकि कुछ का विवरण ढांचे के रूप में रहते हैं, यह है कि चीनी पहली खेती हरी चाय ४००० कुछ साल पहले माना जाता है. इस दिन के लिए, चीनी उनके करने के लिए हर्बल और अन्य प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने की क्षमता के लिए विख्यात हैं सभी प्रकार की चिकित्सा शर्तों का इलाज. अब, यह कहना है कि वे, या अन्य पूर्वी संस्कृतियों हरी चाय के आदी रहे हैं, नहीं है लेकिन वे निश्चित रूप से एक अच्छी बात पता है जब वे यह देखते हैं. चाय एक सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों की है दुनिया में, लेकिन हाल ही में है संयुक्त राज्य अमेरिका में किसी भी असली लोकप्रियता हासिल करने के लिए शुरू कर दिया.
यह संभावना है विभिन्न मेडिकल और वैज्ञानिक अध्ययन है कि समय है, और है के सभी कारण फिर से, हरी चाय के कुछ अद्भुत लाभ की ओर इशारा किया. ऐसा लगता है के रूप में यद्यपि इस आश्चर्य संयंत्र नहीं कर सकते कुछ भी नहीं है. अब, यह शायद कोई आश्चर्य के रूप में आता है कि मोटापा एक समस्या बढ़ती जा रही है - अमेरिका में - सचमुच तो, कि क्या हरी चाय के साथ क्या करना है? खैर, हरी चाय वजन घटाने के प्रभाव बस आश्चर्यजनक रहे हैं, जैसा कि आप देखेंगे.
विलियम Rumpler एक प्रख्यात physiologist जो कुछ में देख रहा है हरी चाय के संभावित लाभ. विशिष्ट होना करने के लिए, वह वसा के ऑक्सीकरण और शरीर में ऊर्जा व्यय की जांच कर रही है जब हरी चाय मौजूद है. इसे और अधिक सरल शब्दों में डाल दिया, वह देखने के लिए यह कैसे लग रहा है जलने वसा और बढ़ जाती है चयापचय. अब के रूप में, केवल एक घटक है कि वे 100 का यकीन% (के रूप में दूर के रूप में हरी चाय वजन घटाने जाता) हैं कैफीन है. हरी चाय पीने के विषय अपने वसा ऑक्सीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा स्तर और चयापचय. हालांकि, जो सादे, caffeinated पानी पिया एक ही परिणाम का अनुभव नहीं था.
तो, क्या वास्तव में जा रहा है किसी को लगता है. लेकिन एक बात यकीन है कि हरी चाय के लिए है लोगों को वजन कम करने में मदद कर सकते हैं. अच्छी खबर यह है कि Rumpler अध्ययन केवल शुरुआत है. उनके अध्ययन के कई अन्य शोधकर्ताओं से आग्रह किया है कि कैसे चाय लोगों को मदद मिलती है उनके अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा मिल में देखो. अब के रूप में, यह है कहना है कि हरी चाय पीने के ज्यादातर लोगों को कुछ वजन कम करने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए सुरक्षित.
ग्रीन चाय बाधा अवशोषण और वसा, कोलेस्ट्रॉल, के द्वारा भी वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं कार्बोहाइड्रेट. इसलिए, अगर शरीर में कैलोरी में लेता है, लेकिन उनमें से एक नहीं सभी अवशोषित कर रहे हैं, तो शुद्ध प्रभाव कम कैलोरी में ले रहा है. इसके अलावा, हरी चाय लोगों को और अधिक पूर्ण महसूस करने में मदद करता है ताकि वे कम खाना डाल में पहली जगह में उनके मुंह.
के रूप में वजन घटाने पहलू पर्याप्त नहीं थे, हरी चाय भी अन्य स्वास्थ्य लाभ के बहुत सारे भी है,. यह जिगर को साफ करने में मदद करता है, cavities रोकता है, को कम करती है खराब कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण, और कैंसर के कई रूपों के जोखिम कम हो जाती है. यह करने के लिए इन संभावित लाभ के सभी मिल लेता है, और हरी चाय वजन घटाने के लाभ के लिए एक या दो पेय है चाय के कप प्रत्येक दिन. हरी चाय वजन घटाने, प्राकृतिक वजन घटाने हरी चाय के साथ
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Article Source: Messaggiamo.Com
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