आसान तरीके अपना वजन कम करने के लिए तेजी से - क्यों अपने आप को यातना
आप हर मानव जाति के लिए जाना जाता आहार की कोशिश की है और वे सब खुद के लिए आसान तेजी से वजन कम करने के तरीके के रूप में बताया. वे कर रहे थे? शायद नहीं. यद्यपि आप कुछ वजन कम किया था, उसे वापस जल्दी पर्याप्त आया और फिर आप को पता चला यह शायद केवल पानी वजन था कि तुम, किसी भी असली नहीं वसा खो दिया. अब तुम और निराश कर रहे हैं कि कंपनी है कि आप सामान का एक और बिल बेचा के साथ दोनों एक नहीं बस थोड़ा परेशान है, और सभी के लिए गिरने के लिए खुद को प्रचार, फिर से!
वहाँ वहाँ वास्तव में कोई बाहर आसान तेजी से तरीकों के लिए खो वजन? मुझे नहीं पता लेकिन मैं एक बात पता है, आप और अधिक वजन कम अगर आप कम खाने के अच्छे पुराने standby की कोशिश की और होगा बाहर और अधिक काम कर रहे. आप आसानी से चाहते हैं? वहाँ यह है. कम खाओ, और अधिक काम करते हैं.
बहुत सारे लोगों की समस्याओं चाहते हैं कि किसी को उनके किसी और तय कर लो. आपका डॉक्टर आप क्या बीमारी को ठीक करता है, तो आपका दंत चिकित्सक आपके फिक्स दांत, अपने हाड वैद्य अपनी रीढ़ ठीक करता है, और पर इतना तो और. यह अभी भी अन्य लोगों को समस्या यह है कि समस्या के साथ एक भूल जाता है कि वे और वे अकेले ज़िम्मेदार हैं तय करने की उम्मीद आसान तरीका बन गया है अपने बी एस के लिए.
हालांकि इस बारे में सोचो, क्या डॉक्टर करता है तुम्हारे लिए क्या जब आप बीमार हैं? वह तुम्हें एक नुस्खा देता है, है ना? क्या आप उस पर्चे के साथ करते हैं? तुम इसे भर लो फार्मेसी और आप इसे घर ले जाओ और इसे ले जब तक वह चला गया है और आप अच्छा लगता है, है ना? क्या होगा यदि आप दवा नहीं लिया तो क्या होगा? तुम निश्चित हो जाएगा. तो क्या तुम सच में बेवकूफ लग रहा है ले जा नहीं करने के लिए होगा दवा, है ना?
दंत चिकित्सक आपको बताता है और ब्रश करने के लिए सोता है या आप अपने दाँत खो देंगे. कौन हो तुम पागल हो पर जब आप अपने दाँत खो दिया? दंत चिकित्सक? हाड वैद्य के लिए आपको बताता इन करना अभ्यास अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए ताकि आप कम दर्द हो रहा है. कौन हो तुम पर गुस्सा हो जब अपनी पीठ अभी भी दर्द होता है? हाड वैद्य? यदि आप दंत चिकित्सक और हाड वैद्य दोष नहीं है तो आप पूरी तरह से गुमराह कर रहे हैं और वास्तव में चीजों को पुनर्विचार की जरूरत है.
वही
वजन घटाने के लिए चला जाता है, तुम और सिर्फ तुम वजन खोने के लिए जिम्मेदार हैं आप कैसे आसानी से. कम खाओ और बाहर अधिक काम करते हैं. चलना जहाँ आप कर सकते, कुछ वजन जब आप मजबूत हो, एक मोटर साइकिल की सवारी जब तुम भी मजबूत हो शामिल. मुझे आशा है कि मैं सुन नहीं रोना है. क्या? आप संभवतः है कि सभी के लिए समय नहीं मिल सकता है?
वैसे तो मैं, आप बेहतर लगता है समय बनाने से पहले और हर भोजन के बाद और अपने आप इंसुलिन सुबह, दोपहर और रात के साथ इंजेक्शन आपके रक्त में शर्करा की जांच शुरू करते हैं. क्योंकि वह है, जहां तुम अगर तुम नहीं ले जा रहे हैं अपने वजन को सही इस दूसरा और करने के लिए कम से कम तीस मिनट एक दिन, हर दिन व्यायाम और अपने जीवन के बाकी के लिए कम खाना खाने के लिए समय मिल घटाने के लिए जिम्मेदारी है. ये हैं ही साबित आसान तरीके खोने के लिए तेजी से वजन.
तरह से कोशिश करने के लिए आसान तेजी से खो वजन - अब!
Article Source: Messaggiamo.Com
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