एक नया आहार - वजन घटाने के लिए आंत्र सफाई
पूर्वी चिकित्सा से एक प्राचीन प्रथा, आंत्र सफाई तेजी से पश्चिमी दुनिया के लिए अगले नए आहार बनता जा रहा है. आंत्र सफाई क्या है और क्या यह सुरक्षित रूप से स्वस्थ वजन घटाने का कारण? आंत्र सफाई 101 रखते हुए बातें सरल, आंत्र सफाई वेस्टर्न चिकित्सा रेचक के बराबर है. आंत्र सफाई के चिकित्सकों का तर्क है कि उनके तरीकों को अधिक प्रभावी हैं प्राकृतिक, और पूरी तरह से जुलाब का उपयोग करने असंबंधित. मेरी बात इस: एक "साफ करने के लिए" आंत्र लुमेन खाली जैसे बड़े बृहदान्त्र कार्य में बढ़ रही पानी की सामग्री है. कुछ जुलाब और "" प्राकृतिक सफाई दोनों आंत्र में प्रयुक्त पदार्थ वास्तव में यह ... "धुलाई" फँसाने के बृहदान्त्र पानी जो पचाया नहीं खाना evacuates. कोई पानी को फँसाने के बाहर किए गए दावों सिर्फ कड़ाई से नहीं किया गया है और अध्ययन किया है राय और सिद्धांत का प्रतिनिधित्व, सबसे अच्छा में. आंत्र सफाई के लिए भी तरीके में कई कवर कर रहे हैं इस अनुच्छेद. केवल टिप्पणी मैं बनाती हूँ एक उन सभी में पाया ... गैर पाचन योग्य प्राकृतिक पदार्थ समानता के बारे में है. पदार्थों की तरह फाइबर सभी आंत्र सफाई तरीकों में कुछ हद तक पाया जा सकता है. आंत्र (कोलोन) लुमेन में बाकी, वे जाल पानी है आंत्र पानी की मात्रा बढ़ रही है. दबाव बढ़ा और आंत्र एक बड़ी आंत से मिलकर आंदोलन में और परिणामों के भीतर तनाव में यह परिणाम पचाया नहीं भोजन. यह वही है जो "कहा जाता धोने" सफाई "आंत्र" या है. आंत्र सफाई - एक स्वस्थ आहार नई विकल्प? एक स्वस्थ वजन घटाने विधि वसा, जबकि मांसपेशियों के ऊतकों और पानी के संरक्षण सामग्री नुकसान बढ़ावा देता है. वजन आंत्र सफाई परिणाम द्वारा मुख्य रूप से पानी के नुकसान से हानि. इस वजन को खोने के लिए एक स्वस्थ विधि नहीं है और जल्द ही सफाई के बाद वजन कारण होगा. मैं एक छोटे से कुछ अध्ययनों से पता चला है कि विपरीत मिली कुछ आंत्र सफाई तरीकों के साथ परिणाम है. ये विशेष तरीके से स्वस्थ वजन घटाने में परिणाम लगता है. यह स्पष्ट विरोधाभास की आगे की जांच पड़ताल से पता चला कि आंत्र सफाई तरीके भी रखा एक उच्च फाइबर आहार पर dieters. फाइबर में उच्च आहार हैं कैलोरी में काफी कम है और यदि धीरे धीरे स्वस्थ वजन घटाने में परिणाम लागू किया जाएगा. आंत्र सफाई - यह एक नई आहार के रूप में सुरक्षित है? कुछ आंत्र सफाई तरीके सुरक्षित लेकिन अगर दूसरों के साथ दुर्व्यवहार खतरनाक हो सकता है. महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स भी धोने "में खो" हो या "सफाई" प्रक्रिया और यदि दोहराया भी अक्सर आपके नर्वस सिस्टम में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं और दिल ताल. इससे पहले कि आप एक नया आहार शुरू, नई आहार सुरक्षा चेकलिस्ट का उपयोग करें. सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है और कारण तुम्हें नुकसान नहीं होगा. जहाँ तक आंत्र सफाई का संबंध है, यह मेरी राय है कि तुम बेहतर विकल्प के लिए है मदद तुम वजन खो देंगे. स्वस्थ रहते हैं! माइकल ए स्मिथ, एमडी मुख्य चिकित्सा सलाहकार डाइट मूल बातें WebsiteDr. स्मिथ डाइट मूल बातें वेबसाइट के लिए मुख्य चिकित्सा सलाहकार हैं. अपने लेख, आरएसएस फ़ीड, और न्यूज़लेटर, डाइट मूल बातें की इतिहास, जल्दी है शुद्ध सर्वश्रेष्ठ वजन कम संसाधन होते जा रहे हैं. बाहर अपने न्यूज़लेटर, डाइट मूल बातें की इतिहास की जाँच करें, और के लिए लगातार अद्यतन और किसी भी भोजन योजना तुम चाहते में सुधार की शक्ति प्राप्त
Article Source: Messaggiamo.Com
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