वसा वसा, चले जाओ
मैं डॉ. पैट्रिक Flanagan हूँ, और यह मेरा डॉ. स्वास्थ्य राज का नवीनतम संस्करण newsletter.Lately मैं हमारे पानी और खाद्य आपूर्ति में विषाक्त पदार्थों के बारे में लिखा है. इस किस्त के एक आहार है कि बहुत हो गया है के बारे में है पूरी दुनिया में ध्यान. Atkins आहार और अपने body.Beef पर इसके प्रभाव के बारे में यह समाचार पत्र, यह क्या DinnerAnd नाश्ते के लिए है, और दोपहर का भोजन और नाश्ता. कि, और प्रोटीन अनुनय की अन्य सभी चीज़ें, ऐसे चिकन, अंडे, पनीर, मछली के रूप में, और चिकना. हाँ, Atkins आहार, जो अपने अनुयायियों ज्यादा वसा अपने छोटे दिलों के रूप में और प्रोटीन के रूप में ग्रहण करते समय अभी भी उन अतिरिक्त, अवांछित पाउंड बहा वांछित सक्षम था. कई लोग भी भी एक जिम में पैर कदम बिना Atkins आहार से परिणाम प्राप्त लग रहा था. इससे भी अधिक उल्लेखनीय उन क्रांतिकारी नई 'डेसर्ट "कि Atkins के अनुकूल है और दोनों को मंजूरी दी गई. निश्चित वे स्वाद की तरह वे एक परमाणु हथियार सुविधा में निर्मित किया गया है, लेकिन वे अब भी synthetically मीठे होते हैं, और उन रफ़ू किया हुआ मीठा cravings के उन्मूलन में मदद मिलेगी. क्या सही आहार Atkins was.Eat के रूप में जितना तुम चाहती थी वसा, भस्म स्टेक और बेकन सकता है आप सभी, और यह सब धो नीचे एक aspartame निहायत उपेक्षित सोडा और गैर के साथ अभ्यास रेजिमेंट कसरत. एक आलसी king.The फैट बनाता के जीवन कैलोरी, नहीं ManIt सही लग रहा था, लेकिन ऑपरेटिव शब्द बन गए हैं देगा. आप में से कई इस पृथ्वी पर जीवित रहते हैं और लंबे समय के लिए पर्याप्त है कि पूर्णता सच में अस्तित्व में नहीं है पता है. कोई आदर्श नहीं, बच्चे का प्रीफेक्ट भी है बीमा योजना, कोई सही तरीका है कहते हैं, "हम अन्य लोगों को देखा, 'और कोई संपूर्ण आहार. डा. खुद Atkins का तर्क है कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ के सेवन के साथ जोड़ा वृद्धि नहीं किया, लेकिन कई अनुसंधानकर्ताओं और वैज्ञानिकों अन्यथा सिद्ध कर दिया है. दिल की बीमारी, साथ ही साथ अन्य हृदय रोग, उच्च प्रोटीन और उच्च वसा आहार के अनुयायियों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है. कुछ अध्ययनों से संबंध दिखाने शुरू कर रहे हैं इन आहार और हृदय की समस्याओं के बीच में, और मेरे लिए, यहाँ तक कि मेरे टिकर खोने के संभावित खतरे को मुझे bread.One विशेष पक्ष प्रभाव का एक टुकड़ा है कि खतरनाक है जब से अधिक मात्रा में खा रहा है खाने के लिए पर्याप्त है वसा और प्रोटीन शरीर है, जो ज्यादातर ketone एसिड होता है जो ketosis के दौरान उत्पादन किया जाता है की वजह से हैं भीतर अम्लता का स्तर बढ़ा रहे हैं. अम्लता के उच्च स्तर बहुत जरूरी कैल्शियम की हानि के लिए नेतृत्व से कर सकते हैं हड्डियों के भीतर. कैल्शियम, जो एक alkaline सामग्री है समाप्त हो गया है जब अम्ल के स्तर पर बहुत अधिक हो जाओ. इस को अपनी पीएच संतुलन तटस्थ और सब कुछ लाने के एक सामान्य स्तर के वापस करने के प्रयास के अपने शरीर की तरह है कार्य. कैल्शियम के समय के अभाव, भंग में वृद्धि के लिए सीसा, दांत के कटाव (दाँत कैल्शियम का बना) हो सकते हैं, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद. उच्च अम्लता भी गुर्दे सेना और जिगर बहुत कठिन काम करने से वे आम तौर पर, तो जो लोग इन अंगों के साथ preexisting समस्याओं का होगा जिससे से जब Atkins.Aside पर और भी अधिक गंभीर समस्याओं को विकसित होने का खतरा होता है निर्जलीकरण, अम्लता भी शरीर के भीतर उच्च विषाक्त स्तर पैदा कर सकता है, और समय पर, इन विषाक्त स्तर स्थायी और कास्टिक दुष्प्रभाव हो सकता है. एक तरह से इन रसायनों को हटाने के साथ मदद के लिए होगा पीने के पानी, लेकिन यह पानी का सही प्रकार का होना चाहिए. बहुत से जल की सतह तनाव है कि इतनी अधिक हैं, जो शरीर में कोशिकाओं की है कि वे पानी की जरूरत को अवशोषित नहीं कर सकती है. एक तरह से मदद करने को इस समस्या को खत्म करने के के लिए पानी है कि आप पहले से ही अधिक पोषक तत्वों के लिए अनुमति देने के लिए सेल और विषाक्त पदार्थों में प्रवेश के लिए आ 'out.There हैं पीने का अधिकार कोलाइडयन खनिज जोड़ने हो कोई' मैं 'में भोजन के लिए विचार कर रहे हैं VegetableCarbohydrates s मस्तिष्क, और भी अधिक महत्वपूर्ण बात, कई ऐसे फल और सब्जियों के रूप में सरल कार्बोहाइड्रेट, antioxidants महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली प्रदान करने की आवश्यकता है होते हैं. यदि आप या Atkins का अनुयायी हैं किसी भी अन्य कम carb, उच्च वसा, और उच्च प्रोटीन आहार, तो मैं भी लंबे समय के लिए इन विशेष भोजन की योजना पर नहीं रह समय की अवधि है. यदि आप पूरी तरह से अपने आप को एक पतली या एक सेब खाने के लिए नहीं ला सकता है, तुम चाहिए पर कम से कम करने एंटीऑक्सीडेंट supplement.This लेख के कुछ प्रकार ले प्रयास डॉ. पैट्रिक Flanagan, एक सेलुलर जलयोजन विशेषज्ञ जो एक अद्वितीय खनिज रूप में विकसित किया गया है द्वारा लिखा गया है MicroclusterÃâ, एक ® सिलिका और सिलिका hydride € SA नाटकीय रूप से वृद्धि हुई लंबी उम्र के लिए. सिलिका hydride सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जाना जाता है. डॉ. पैट्रिक Flanagan और सौंदर्य के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए,
Article Source: Messaggiamo.Com
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