वजन घटाने के विपणन के बारे में सच्चाई
वजन में कमी, भोजन और 'carbs "आम घर के विषय रहे हैं. वहाँ हमेशा एक नई गोली या उत्पाद है कि सच में काम करने वाला है. क्या यह वसा या हटाने सेल्युलाईट जल के लिए है. सच तो यह है, निर्माता इतने सारे लोग हैं, जो कुछ भी वजन कम और time.Here के तेज राशि में तीन वजन घटाने विपणन के बारे में लाल झंडे हैं क्या होता की झूठी उम्मीदों पर खिला रहे हैं कि उपभोक्ता चाहिए know.1) एक जादू pill.There जैसी कोई चीज नहीं है कोई गोली या पूरक है कि तुम, मजबूत बड़ा या leaner कर सकते है. जब आप एक पूरक को बढ़ावा देने के विज्ञापन में मॉडल या अभिनेताओं को देखते हैं, हमें पता है कि वे क्या जरूरत देखो, क्योंकि वे गोली की वकालत कर रहे हैं उस तरह नहीं है. सच यह है कि इन मॉडलों की सबसे एक आनुवंशिक बढ़त हासिल है, एक अस्वास्थ्यकर व्यायाम दिनचर्या, कठोर भोजन की आदतें और कॉस्मेटिक सर्जरी किया था हो सकता है. वे को बढ़ावा देने रहे हैं कि पूरक क्योंकि वे एक वित्तीय ऐसा करने के लिए समझौता किया है. यदि आप भी बारीकी से देखो, तुम भी किसी पत्रिका या टीवी विज्ञापन शब्दों के तल पर छोटे प्रिंट में देख सकते हैं: "ये परिणाम सामान्य नहीं हैं. एक व्यायाम और पोषण कार्यक्रम के साथ संयुक्त अवश्य "हो. तो, अगर एक का दावा भी, यह शायद एक आहार कहा गया है कि कुछ खाद्य पदार्थों अच्छा या you.The सच के लिए बुरा है यदि is.2) सच्चा होना अच्छा लगता है वहाँ है ऐसी कोई काम के रूप में एक अच्छा खाना या बुरा खाना. क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है की मात्रा है कि खाद्य और कितनी बार आप इसे पीते हैं. कोई आहार या पूरक है कि बुरा के रूप में एक ऊर्जा ईंधन की बोलती स्वस्थ पोषण पर नाव याद आ रही है. एक उचित संतुलन आवश्यक है negating पूरे खाद्य समूह के लिए नवीनतम "भोजन योजना के लायक नहीं है." इन "भोजन योजना" अस्थायी ठीक करता है कि लंबे समय के लिए नहीं बनाए रखा और एक महंगी कीमत पर आ सकते हैं अपने शरीर को, विशेष रूप से आपके चयापचय और endocrine प्रणाली. यदि आप अपने शरीर के चारों ओर homeostasis के साथ खेलते हैं, तुम परिणाम से निराश हो जाएगा. शरीर का मुख्य उद्देश्य अस्तित्व है. यो, यो परहेज़ होगा आपको आगे लाने और आगे सफल वजन घटाने से दूर. हमें आश्चर्य की जरूरत है, अगर इन आहार वास्तव में किसी भी काम किया, क्यों हर कुछ महीनों से वहाँ एक नया है? यदि वे इतनी अच्छी तरह से काम किया, क्यों नहीं किया गया है वे हैं की ओर मोटापे के लिए इलाज? 3) हम कहाँ नवीनतम वजन घटाने सनक के बारे में क्या सुना? एक बात सबसे ज्यादा लोगों को नहीं पता है, स्वास्थ्य उद्योग में नियमन का अभाव है. कोई समिति, एजेंसी या है बाहर गलत जानकारी को फ़िल्टर प्रशासन, तुम क्या भ्रामक पढ़ने का बहुमत बना. स्थानीय पत्र या मौजूदा स्वास्थ्य पत्रिकाओं में अधिकांश लेख जल्दी ठीक और मानसिकता पर खिला रही हो एक व्यक्ति की अवास्तविक लक्ष्यों. सच सार्वजनिक है कि वास्तव में वजन खोने के लिए और इसे दूर रखने पर लगातार गलत कह रहा है. यह अध्ययन और प्रश्न में निष्कर्ष की विश्वसनीयता डालता है. वहाँ हैं कुछ एक स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए विश्वसनीय स्रोत जानकारी बनाने के लिए कदम उठाए. पहला, वैज्ञानिक अध्ययन सहकर्मी (केस अध्ययन पत्रिकाओं और प्रशंसापत्र की समीक्षा में प्रकाशित किया जाना चाहिए उद्देश्य और विज्ञान नहीं हैं आधारित सबूत). अध्ययन के बाहर एक स्रोत द्वारा breplicated करने की जरूरत है. वह किसी से मतलब है, से जुड़े मूल अध्ययन करने के लिए कोई वित्तीय समर्थन के साथ नहीं. अक्सर ऐसा नहीं होता. कितनी बार आप एक blurb देखेंगे एक अध्ययन पर डा. एक्स द्वारा किया (एक चिकित्सक का नाम सबसे अधिक लोगों को विश्वसनीयता में सुधार) एक योजना या गोली की सिफारिश की. इस अध्ययन अक्सर उसके तरीकों में कई कमियां है और सबूत के लिए दोहराया नहीं गया विश्वसनीयता. क्या आप जानते हैं कि आज के रूप में, Atkins एक एक अध्ययन में एक वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित की समीक्षा की सहकर्मी नहीं है? यह "आहार" चारों ओर से पच्चीस साल के लिए किया गया है. क्या आपको लगता है कि वे लिया है पर्याप्त समय यह करना है? तब वे क्यों नहीं है? मतलब सब कुछ विश्वास नहीं है कि तुमने देखा या पढ़ा है. अनुसंधान की विश्वसनीयता तो मन में है अगली बार आप नवीनतम लेने इन लाल झंडे important.Keep स्वास्थ्य पत्रिका या अगले वसा जलने सनक के लिए एक वाणिज्यिक देखते हैं. निर्माताओं को उत्पादों की पेशकश और "वसा जलती हुई" समाज के बहुमत के समाधान है कि उनके वजन के साथ संघर्ष कर रही है जारी रहेगा. यह आप पर निर्भर है उनके दावों के संदेह को और उनके credibility.Teri खिसक जाना देखने के लिए एक व्यायाम पीक प्रदर्शन स्वास्थ्य (http://www.peakptfit.com) और स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के लिए एक प्रशिक्षक के लिए Physiologist है प्रमाणपत्र. उसने यह भी है एक प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर (NASM), स्वास्थ्य और स्वास्थ्य प्रशिक्षक (ACSM) और प्रतिरोध प्रशिक्षण विशेषज्ञ (RTS).
Article Source: Messaggiamo.Com
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