गैस्ट्रिक बाइपास रोगियों को उच्च प्रोटीन आहार भोजन की सफल
सफल वजन घटाने वजन घटाने सर्जरी (WLS) के बाद और वजन के रखरखाव के लिए पहला नियम प्रोटीन पहले है? कि तीन रोज भोजन के लिए प्रोटीन खाने का मतलब है, और प्रोटीन भोजन मात्रा का 50 प्रतिशत होना चाहिए. कुछ बेरिएट्रिक केन्द्रों के रूप में अधिक सलाह प्रोटीन के रूप में 70 ग्राम के एक दिन. गैस्ट्रिक बाइपास भोजन उच्च प्रोटीन होना चाहिए, कम कार्बोहाइड्रेट और कम मात्रा में. यह वही है जो सफल WLS रोगियों को अपने जीवन के आराम के लिए खा जाएगा यदि वे बनाए रखने के वजन घटाने के बाद इच्छा surgery.Animal उत्पादों प्रोटीन का सबसे पोषक तत्व समृद्ध स्रोत रहे हैं और मछली, मुर्गी और मांस शामिल हैं. डेयरी अंडे सहित प्रोटीन, प्रोटीन का एक बहुत अच्छा स्रोत है. नट और फलियां प्रोटीन के भी अच्छे स्रोत हैं, लेकिन कभी कभी मुश्किल के लिए बेरिएट्रिक मरीज की खपत है. टोफू वनस्पति प्रोटीन का एक और उल्लेखनीय अच्छा स्रोत है और कई उत्पादों की गुणवत्ता flavorful हैं बाजार पर बना यह आसान diet.Science में शामिल करने के लिए साबित हो रही है कि एक प्रोटीन अमीर आहार वजन घटाने और बढ़ाने के ऊर्जा शीघ्र होगी. शरीर को पचास हजार से अधिक होता है, अलग प्रोटीन सभी सक्रिय उसी इमारत ब्लॉकों से बाहर कर दिया: अमीनो अम्ल. एमिनो एसिड कार्बन, हाइड्रोजन, ऑक्सीजन और नाइट्रोजन के रूप में के रूप में अच्छी तरह सल्फर, फास्फोरस और लोहे से बना रहे हैं. कई बीमारियों? मोटापे सहित? एक एमिनो एसिड से संकेत मिलता है deficiency.WLS रोगियों उच्च कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ खाने की विलासिता नहीं है. वे दुबला प्रोटीन खाने या वे बीमार हो, anemic, और थके हुए होंगे. वजन में कमी संघर्ष यदि रोगियों संसाधित कार्बोहाइड्रेट खा जाएगा के बजाय दुबला प्रोटीन. डंपिंग या भी अगर रोगी पतला प्रोटीन हर meal.The भेद की पहली छमाही के लिए भी नहीं खा कर उच्च वसा प्रोटीन और दुबला प्रोटीन के बीच किया जाना चाहिए परिणाम उल्टी कर सकते हैं. एक गैस्ट्रिक बाईपास मरीज को बर्दाश्त नहीं कर सकता उच्च ऐसी बेकन के रूप में वसा प्रोटीन, वसा या मांस पका मांस उत्पादों या चिकना तला हुआ चिकन: इन खाद्य पदार्थों मिचली और उल्टी का कारण. वास्तव में, कई WLS रोगियों की रिपोर्ट भी उच्च वसा महक खाद्य पदार्थ, जैसे एक तला हुआ चिकन, उन्हें मिचली आ रही है. इसके अलावा, इन उच्च वसा प्रोटीन अमीर आइटम मोटापे के लिए योगदान कर रहे हैं, भरा धमनियों और दिल की बीमारी. उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ चाह कर किसी से बचना चाहिए उनके weight.Kaye बेली Ã⠀ SA, एक © 2005 - सभी अधिकार ReservedAn पत्रकार और अखबार के पूर्व संपादक Kaye बेली पुरस्कार विजेता नियंत्रण लेखन और व्यक्तिगत अनुभव के साथ में विशेषज्ञता लाता है गैस्ट्रिक EzineArticles.com बाईपास सर्जरी के लिए. कर उसका जीवन अधिक वजन सुश्री बेली के अधिकांश खर्च जोरदार है मोटापे की ओर empathetic, विशेष रूप से अधिक वजन वाले बच्चे. यह करुणा मजबूर उसे वेबसाइट पर पाया http://www.livingafterwls.com, एक तेजी से जानकारी, समझ और वजन घटाने सर्जरी community.The LivingAfterWLS.com साइट के लिए समर्थन की बढ़ती संसाधन दैनिक ब्लॉग के साथ बधाई दी है. ब्लॉग, http://livingafterwls.blogspot.com पाठकों के लिए टिप्पणी या प्रतिक्रिया छोड़ने के बारे में ताजा सामग्री दैनिक जोड़ा मौका प्रदान करता है. इस साइट की सफलता की कहानियाँ और व्यंजनों, सामान्य जानकारी और WLS प्रेरित विषय शामिल हैं. साइट के पूरक शीर्षक से एक मासिक समाचार पत्र है "तुम आ गये" लोग हैं, जो वेबसाइट या ब्लॉग के माध्यम से सदस्यता लेने के लिए विशेष रूप से उपलब्ध है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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