हाँ, तुम वजन कम कर सकते हैं!
वजन घटाने में दुनिया के सबसे बड़े उद्योगों में से एक है! और हम उन लोगों के लिए वजन कम है कि यह हमारे जीवन का सबसे बड़ा संघर्ष की आवश्यकता है के लिए! उद्योग तथ्य यह है कि हम को नहीं देना चाहती का लाभ लेता है हमारे "हमें बता हम नहीं कर थोड़ा सुख." उन्होंने यह भी पता है कि हम सभी को पसीने से तर नहीं करना चाहती, साँस से बाहर है, और दर्द को महसूस कर रही है, इसलिए वे हमें बताओ हमें व्यायाम नहीं है. "आप सभी को लेना है क्या करना है इस गोली हर दिन और पाउंड पिघल, जैसे जादू से! "वे हमें बताना होगा. लेकिन, अगर आप छोटे प्रिंट वे कहने पर चलते हैं," भोजन और व्यायाम करना यह काम भी बेहतर होगा देखो. "लेकिन, चलो, तुम सच में जब बंद करो और लगता है कि इसके बारे में सिर्फ एक गोली लेने से कुछ नहीं जा रहा वास्तविक, बिल्कुल है. हम इस मामले को और अधिक प्रयास से डाल दिया है कि क्योंकि भौतिकी और गुरुत्व का यदि कोई अन्य कारण से. कैसे एक गोली करना आपके शरीर गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ जा रहा है? ऐसा नहीं है. यह हमारे चर्बी जला मदद सकते हैं, लेकिन वसा तभी हम जिस तरह से हम और होता अगर गोली नए वसा है कि हम में डाल दिया जले खाती वापस आता है हमारा निकायों पुराने वसा अभी भी वहाँ है. और यह सब के अलावा है कि जो पक्ष प्रभाव है कि हमारे लिए अच्छा नहीं रहा है गोली है? और बस सारे पैसे हम वजन कम है और फिर frustratingly इसे और नहीं होता खर्च देखो हम खर्च हो सकता है कि पैसा एक क्रूज पर! खैर-मानसिक स्वास्थ्य के लोगों को पता हमें बता रहा है कि अधिक वजन तरह हम अपने बारे में महसूस के साथ शुरू होता है. कुछ करने के लिए कि वे अधिक वजन के रूप में क्यों दे रहे हैं और एक संकेत हो सकता है उन्हें एक प्रारंभिक बिंदु. लेकिन मैं ने पाया है कि कुछ पाउंड खो रही है क्या लगता है मुझे myself.I के बारे में बेहतर महसूस कर लगता है कि अगर हम इस बात का वास्तविक चेहरा, हमें एहसास होगा कि खोने वजन के लिए एक जीवन ले जा रहा है बदलना. हम में से कुछ के लिए है कि सच में बहुत मुश्किल बात चेहरा है. हम में से अधिकतर सिर्फ बातें ही होना चाहिए. लेकिन यहाँ कुछ करने के बारे में सोचना है: जब बातें ही हम विकास नहीं रहना है, हम स्थिर हो जाते हैं. निजी तौर पर, मैं हमेशा के लिए रहते हैं और है कि अगर मेरे जीवन शैली बदलने का मतलब है तो मैं इसे करने का प्रयास करेंगे इच्छा. एक जीवन परिवर्तन आप अपने आप को तैयार है और एक नए तरीके से सोचने के लिए सेट करना होगा. बस में क्या कूद नहीं किसी भी भोजन के साथ. क्या कुछ अनुसंधान और एक तुम्हारे साथ रहना ले सकते हैं. वहाँ व्यक्तिगत अब अनुरूप आहार, कि अधिक सनक आहार से काम करने की संभावना है. पता लगाएँ कि आपके रक्त के प्रकार क्या है और क्या आपके शरीर प्रकार है और फिर देखो के लिए आप के अनुरूप आहार. कुछ तो खुद को बात करते हैं. ज़रा ज़ोर से बाहर अपने आप से बात करते हैं. आपके शरीर पता के रूप में यदि वह किसी अन्य व्यक्ति था. सब कुछ रखो तुम कह के रूप में संभव के रूप में सकारात्मक. कहते हैं, शारीरिक,. मैं तुमसे प्यार करता हूँ तुम एक हैं मुझे का हिस्सा है और मैं तुम सच में अच्छी तरह से देखभाल करना चाहता हूँ. मैं नहीं जानता कि मुझे क्या करना है कि आप यकीन है कि तुम और मैं अच्छा लग रहा है और अच्छा लग कर देगा. तुम मुझे के भाग के सारी दुनिया को देखता है, और तुम मेरी सोच प्रदर्शित कर रहे हैं. यह है तुम और मैं क्या करने जा रहे हैं. "तब आपके शरीर आहार तुम अपने आप के लिए योजना बनाई है की किस तरह बताओ. मुझे मेरी वजह से इसका मतलब है, नहीं! तो एक जीवन परिवर्तन के रूप में इसके बारे में सोचते हैं और यह उल्लेख करने आहार शब्द से नफरत है कि रास्ता हमेशा. जब आप दूसरों को बात एक जीवन परिवर्तन के रूप में इसे देखें. आपके शरीर बताओ यह तुम्हारे लिए एक अच्छा जीवन बदलने के लिए, क्या यह तुम्हारे लिए क्या कर रहा है और कितना अच्छा करना आपको लगता जा रहा है क्यों है. फिर एक दिन स्पर्श आधार के साथ आपके शरीर. Cravings में नहीं दे के लिए अपने शरीर की स्तुति करो. आपके शरीर बताओ कितनी अच्छी तरह कर रहा है, कितना अच्छा लग रहा है, कितना अच्छा लगता है! आत्म बात तुम्हें कुछ दिन किसी भी समय तुम अकेले हो भर में कर सकते है. सबसे अच्छा समय सुबह है, जब आप पहली बार जाग से पहले अपने दिन शुरू होती है. अपने आप को किस तरह के दिन आप चाहते हैं बताओ. अपने आप को बताओ कि तुम खुश होने जा रहे हैं और पूरे दिन मुस्कान और सुखद विचार है. बताना आप अपने शरीर को अच्छा खाना है कि दिन भर में तुम दे ऊर्जा होगी खाने जा रहे हैं. सूची बातें आप day.Remember है कि आप को मिल पतली रातोरात नहीं जा रहे हैं के दौरान पूरा करना चाहता हूँ. लेकिन, तुम्हें महसूस होगा बेहतर रात! और हर रोज कि तुम इस जीवन को बदलने आप बेहतर महसूस होगा पूरा. यदि आप एक दिन इतना अच्छा नहीं किया है या नकारात्मक नहीं हो अपने आप से बात करना बंद करो या फिर अपने आप को इस पर मारा. स्वीकार करने अपने आप को कि यह एक मुश्किल दिन था, और अपने आप को कुछ है जो सही जाने के लिए प्रशंसा किया. तो फिर अपने आप को लेने के लिए और किसी भी जीवन को बदलने में अपने जीवन change.As वापस जाना बहुत दूसरों से समर्थन किया है अच्छा है. तुम किसी और की मदद हो जाता है जब आप इसे किसी न किसी जा रहा रखने के लिए प्रोत्साहित करना. यदि आप किसी को लिखने के लिए मुझे नहीं है और मैं आपको प्रोत्साहित करेंगे. मैं जानता हूँ कि तुम यह कर सकते हैं! personalkristine@yahoo.comwww.naturallivingbychoice.comMeI हूँ एक स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्ति उस समय के एक बहुत खर्च करती है सोच के विभिन्न तरीकों पर शोध. यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है के लिए बॉक्स से बाहर लगता है कि या मैट्रिक्स अगर आप है! मैं विश्वास नहीं है और सब कुछ मैं देख स्वीकार करते हैं, पढ़ें, या सुनते हैं. कुछ बातें मैं ने पाया है सत्य अपने जीवन के लिए और उन बातों मैं तुम पर से गुजारें. मेरा maxims हैं "अपने आप के लिए लगता है 'और' अपने पूरे आत्म, शरीर, मन और आत्मा से सुनो!" मैं ने पाया है कि यदि मैं कर उन दो चीज़ें मैं हमेशा खुश हूँ! Myweb स्थल का लक्ष्य आप उन है कि चुनाव किया है कि गुणवत्ता के उत्पादों के साथ प्राकृतिक आपूर्ति जाना है! http://www.naturallivingbychoice.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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