कैसे वजन खोने शुरू करने के लिए और वजन कम रखने
मैं डाल दिया है क्योंकि दो कारण हैं: 1) पहले से ही वहाँ से बाहर एक लेख की भरमार है की प्रेरणा लेख लिखने; 2) मेरा दर्शन बहुत आसान है, मुझे नहीं लगता था कि यह एक संपूर्ण लेख जायज. मैं चकित था लेख पर अविश्वसनीय संख्या शुद्ध और खबर है कि आहार और व्यायाम के लिए प्रेरणा के साथ निपटा में. सब लोग और उसे बिल्ली के तरीके अपने व्यायाम या तुम्हारे मन की सीमा बदलने में चाल के बारे में लिखा है, या बनाने कसरत या आहार और अधिक मनोरंजक. मैं सरासर मात्रा के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं है, लेकिन प्रेरणा के लिए मेरे टिप के लिए व्यायाम और आहार को शामिल करके मैं क्या है पूरी तरह पुरुषों के लिए मेरे सबसे अच्छे वजन घटाने कार्यक्रम बना कर सकते हैं. अवहेलना ग्रेविटी ग्रेविटी तुम कब्र में खींच रहा है. भारी तुम हो, अधिक खींच मृत्यु तुम पर है. इतना Weightless मेरे जैसे, बनने की कोशिश. मैं एक सकारात्मक रास्ते में आम तौर पर मेरा दर्शन वाक्यांश कहा, "यदि आपको खोना वजन, तुम्हें अच्छा लगता है और लंबे समय तक जीना होगा और विकसित करने में सक्षम अवहेलना, गुरुत्व! "लेकिन यह ज्यादातर लोगों के लिए काम नहीं करता है. तो मैं चिल्लाते है:" वजन कम या मरो! "हर रोज तुम खुद से पूछते हैं, अगर तुम जा रहे हो ज्यादा खा जा रहा है और आलसी ने अपनी मौत के लिए योगदान करते हैं. या आप के लिए कुछ करना रोकने जा रहे हो? मैं सुन सकता हूँ तुम यह कह रही है, और तुम ठीक कह रहे हो: कोई नहीं रहता है हमेशा के लिए. लेकिन ज्यादातर लोग इंतज़ार जब तक वे गया है कैंसर या मधुमेह के साथ का निदान अपनी जीवन शैली में एक सकारात्मक बदलाव बनाने के लिए. आप अपने डॉक्टर पर जब घूर रहे हो तुम कौन कहता है कि आप केवल 1 से जब तक तुम खा जीना छोड़ वर्ष हो सकता है बेहतर और व्यायाम शुरू ... तो तुम तय है कि जीवन प्रदान करने के लायक है. मैं उस के डर. तुम भी होना चाहिए. नहीं क्यों यकीन है कि कभी नहीं होता बैठक पड़ता है? अगर तुम मेरे मोटापे सांख्यिकी लेख है, तो आप पहले से ही जोखिम पता है पढ़ा है. हर दिन विशेषज्ञों के और अधिक तरीकों पा रहे हैं कि अधिक वजन आपके जीवन को खतरा है, बस खबर पर एक नज़र रखना. यहाँ पर सूची है: मधुमेह (2 प्रकार, रोके प्रकार) हृदय रोग सहित कई कैंसर: मूत्राशय फेफड़ों मौखिक गुहा अग्न्याशय पेट छोटी आंत गला लिंफोमा और हर आदमी के पसंदीदा: प्रोस्टेट गर्ड: गैस्ट्रो esophogeal भाटा रोग (पुराने ईर्ष्या और एसिड regurgitation) के हाल ही में खोज अल्जाइमर रोग यह एक आहार पर रहने के लिए आसान है तुम जब तक की कड़ी वास्तव में एक मनोचिकित्सक के लिए एक आवेग नियंत्रण विकार (बात है), तो आपको एक आहार पर रह सकते हैं. दूसरे आप हाथ में एक कुकी है, बस के बारे में सोच के रूप में जहर. यह तुम्हें मार नहीं सकते हैं, लेकिन यह अंततः होगा. आहार या मरो! यहाँ एक आहार राज़ है कि मैं आम तौर पर उल्लेख आहार उत्पाद आप अपने ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं: कभी नहीं होता है pricey हैं. अगर आप की जरूरत है प्रेरणा का एक और फार्म का एक आहार पर रहने के लिए, इसके लिए भुगतान करने पर विचार करें. यदि आप प्रोग्राम का प्रयोग नहीं करते, तो आप पैसे आप इसे खरीदने के खर्च बर्बाद कर रहे हो. उत्पादों का प्रयोग करें, ताकि आपको पता है कि यह अच्छी तरह से पैसा खर्च किया था. यदि आप कर रहे हैं सिर्फ सामान्य की तरह अपनी किराने का सामान खरीदने, तुम उस सलाद खाने को नहीं है, क्योंकि इसे फेंक सस्ते है हो सकता है. अगर मैं तुम्हें $ 1 के लिए अपने उत्पादों को दे दिया, आप कुछ ही दिनों में उन पर बस के रूप में आसानी से दे सकते हैं, और आप कभी पता नहीं था बाहर कैसे महान वे अगर तुम उन्हें लगातार प्रयोग एक महीने के लिए कर रहे हैं. बहुत से भागो फैट? क्या आपको लगता है कि आपका वजन तुम कसरत से रोक रहा है? यदि आप अपने लेख व्यायाम: आवश्यक ध्यान से पढ़ें, तुम क्या तुम जानते हो नहीं टहलना अभी शुरू किया है. आप 30 मिनट के हर दिन के लिए चलने द्वारा आपके मौजूदा कसरत शुरू कर सकते हैं. यदि आप भी ऐसा नहीं है कि, तो यह और भी अधिक के लिए एक आहार शुरू अभी महत्वपूर्ण है सकते हैं. यदि आप सैर, पर कर सकते हैं ऐसा करने में शर्म महसूस करता हूँ, क्योंकि आपको लगता है कि लोग तुम पर हँसेंगे: यह खत्म हो जाओ. व्यायाम या मरो! क्या आपको पता है कि मुझे लगता है कि जब मैं एक अधिक वजन वाले व्यक्ति टहलना देखा है? मुझे लगता है कि: "उसके लिए अच्छा है! वह अपनी जान बचाने के है. वह है खुद में सुधार करना. "मुझे लगता है कि किसी भी दोषी थोड़ा है, क्योंकि मैं सोच अंत:" कि बड़े आदमी बहुत बहादुर है कि संघर्ष की तरह है अगर, मैं ऐसे एक डरपोक समझा को वर्जिश छोड़ होना चाहिए. "मुझ पर विश्वास करो, यदि तुम में कोई मज़ाक के लिए व्यायाम, वे पराजित हो. यह मरने के लिए मैं इनकार नहीं होगा कि वह मरने के लिए आसान है: के लिए आसपास करना, चिप्स खाते हैं और इंतज़ार एक जल्दी मौत के लिए, जबकि टीवी देख आसान है. जब आप व्यायाम, वे इसे "बाहर काम कर रहे 'क्योंकि यह काम है! एक आहार पर रहकर कुछ आत्म अनुशासन लेता है, मैं तुम्हें अच्छी तरह से अनुदान के रूप में. यदि आप एक की मौत हो सभी तरह से चाहते हैं, तो ले, आसान रास्ता. लेकिन बहाना है कि वे अतिरिक्त 50 £ वाले ठीक है कोशिश मत करो. तुम बस अपने आप से झूठ बोल रहे हो. यह मुझे बहुत अधिक वजन वाले लोग हैं जो इसके बारे में कुछ नहीं कर रहे हैं देख गुस्सा बना देता है. मैं Weightless रहा हूँ, और मैं अब भी व्यायाम और आहार रखो. अगर मैं सिर्फ प्रेरणा पाने से बचने के लिए है वजन है, कारण और कितना मोटा आदमी करता है? यह कठिन है? नहीं, यह आसान होना चाहिए, क्योंकि वह असली खतरे में से एक है. मैं नहीं कर रहा हूँ. मैं 10 पाउंड पर डाल सकते हैं, और मेरी माँ को लगता है कि मुझे स्वस्थ लग रहे हो. मैं लेकिन दौड़ना. जब मैं अंतराल है, मैं बहाना है कि वहाँ भारी मेरा पीछा जो मुझे मार अगर मैं इसे आगे बढ़ना नहीं कर सकते हैं कुत्ता है. और मैं अपने जीवन के लिए भागो! तो, कि सभी प्रेरणा की जरूरत है तुम्हें चाहिए: आहार या मरो है. व्यायाम या मरो. चलाने के लिए तुम्हारा जीवन! , विकसित रहो, Weightless यह लेख बनें मेरा वजन घटाने प्रेरणा पर साधारण दर्शन है. अब जब कि तुम हो प्रेरित किया और एक आसान तरीका है के लिए प्रेरित रहना, मेरी साइट पर अन्य लेख पढ़ने के लिए जाओ सभी men.David "श्री Weightless McCormick" Weightless उत्पाद है, जो मुफ्त लेख और पुरुषों के लिए सलाह प्रदान करने के लिए वजन तेजी से खोने के लिए और समर्पित है के संस्थापक है के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने कार्यक्रम पर जानकारी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के. वजन घटाने के लिए कम रुको, पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने कार्यक्रम यात्रा आज.
Article Source: Messaggiamo.Com
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