5 युक्तियाँ के लिए अपने सिर का उपयोग करें और जाने कि अतिरिक्त वजन के चलते
सूचना, अगर तुम, कि करेंगे हर भोजन वहाँ केवल आपके शरीर पता देता है, लेकिन अपने मन के बारे में क्या? इस बारे में सोचो. यदि आपके सिर सही छवि या दिशा नहीं है, अपने आहार को विफल करते हैं जाएगा. तो कैसे क्या एक वर्ग पर उनके सिर मिलता है? मैं मदद कर रहे हैं लोगों के जाने पर 12 साल के लिए मेरे जीने निजी वजन कार्यशाला के साथ अपने वजन के जाने? और सीडी प्रोग्राम. मैं दे अपने अतिरिक्त वजन के लिए जा रहे हैं कि 5 युक्तियाँ है सरल और आसान समायोजन कि कोई भी भौतिक जो भी प्रयास ले. यह क्या लगता है जैसे 'अपना मानसिक कंप्यूटर reprogram और नई तुम आदर्श अपनी यात्रा शुरू करेंगे? जब तुम आराम कर रहे हैं या सो रही है? बदलाव कि मैं साल में सिर्फ हमारी आंतरिक कार्यक्रम बदलकर देखा है आश्चर्यजनक रहे हैं. मैंने बहुत से लोग हैं, जो निराश महसूस मिले हैं और उन्होंने खुद के एक दृष्टिकोण से इस्तीफा दे दिया, "यह मेरे जीवन कैसे होने जा रहा है. "हो सकता है कि आप इन लोगों को मिले हैं के रूप में अच्छी तरह से या शायद तुम उनमें से एक हैं. क्या तुम में पाया गया कि उन्हें चारों ओर हवा भारी लगता है और / या भूरा नहीं है? ऊर्जा या छिपा न होना बराबर है. मैं तो उज्ज्वल महसूस कर रही है और कैसे उनके जीवन अपनी सोच में कुछ मामूली परिवर्तन के साथ हो सकता है की आशावादी दृष्टिकोण रखने के लिए ये वही लोग हैं परिवर्तन देखा. क्या आप कभी किसी को चारों ओर गया है जो कि रवैया है? रखना आप ऊर्जा देखा कि चारों ओर से घेरे उन्हें? हो उस तरह भी महसूस नहीं यह बढ़िया होगा? होना है बस आप लोग चारों ओर से किया जा रहा है कि ऐसा नहीं यह अद्भुत चाहेंगे? नीचे आप पाते हैं अपने 5 युक्तियाँ है कि आप मदद कर सकते हैं इस लक्ष्य को हासिल. क्या तुम छाया से बाहर आने के लिए तैयार है और खुले पर्दे के पीछे छिपा है तुम गया है? तो चलो? शुरू कर दिया 1 मिलता है. तुम वजन कम नहीं है जब तक आप nature.Let द्वारा एक "हारे" हैं एस 'बदल सकते हैं अपने आंतरिक अभी बातचीत. अधिकांश लोगों को समझ में नहीं आता कि शब्दों की शक्ति और शब्द है 'हारने "बस अपने अवचेतन मन के लिए काम नहीं करता है. आप "जब" कुछ है, जो पहली बात यह है खोना तुम पर ध्यान केंद्रित? आइटम तुम्हें खो ढूँढना! तो फिर तुम यह मिल जाना चाहिए! यह आपके वजन के साथ 'यो, यो असर शुरू होता है. " तुम वजन कम हो और फिर अंत में उसे वापस पाने के बस subconsciously साबित करने के लिए कि आप एक "हारे" और कुछ करने 'की याद आ रही शून्य को भर' नहीं हैं. ज्यादातर, इस खाने के साथ किया जाता है. अगली बार, अपने आप को बता दे कि आप "हैं अपने अतिरिक्त वजन के चलते 'और देखो फर्क! अर्थ "दे जाओ" कि तुम एक निर्णय है कि आप इस बात से कर रहे हैं बना दिया है. तुम अब और नहीं करना चाहती. मुझे यकीन है कि तुम उस अतिरिक्त भार नहीं चाहती तो तुम क्या करते हो रहा है साथ कुछ तुम अब और नहीं करना चाहती? तुम चलो "हो जाना", या "इसे हटाने के." या, जैसा कि मेरी पत्नी कहती है, तो आप "यह डंप". यह उसके लिए फायदेमंद के रूप में उसे दे कुछ जाने की याद दिला रही थी कि वह उसके जीवन की थी, अब. जैसे कि पिछले हफ्ते से फ्रिज में बचे हुए मछली. आईटी डंप! 2. तुम्हें कैसे पता होगा? जब तुम आ गए हवाई जहाज में सवार होने के लिए एक ही पता लगाने के लिए कि पायलट पता नहीं है की कल्पना कैसे वहाँ पाने के लिए. तुम उस विमान पर रहना चाहेंगे? तो क्यों तुम चलो कोई विचार के साथ अपने वजन के जाने कितना या आप अपने नए आत्म में जब आ जाएगा शुरू होगा? तुम्हें पता होना चाहिए आप कितना जाने के जाओ और जब चाहते हैं तुम आ जाएगा. मुझे यकीन है कि तुम में से कई जो पहले से ही सोचा है क्या तुम उन 'पुरानी जीन्स में लग जाते हैं. या अगर आप हमेशा अपने वजन के साथ संघर्ष किया है, तुम और कल्पना की हो सकती है उन लगा की भावनाओं को, "मैं चाहता हूँ मैं तरह देखो, ____". सकता है यह आपकी यात्रा है. ऐसा नहीं है कि सेलिब्रिटी आप ई टी वी पर! देख रखना या एक अमेरिकी पत्रिका में. समय प्रगतिशील, नहीं प्रतिगामी है. आपका की कल्पना आप कैसे करना चाहते हैं देखो के लिए भविष्य में होगा, न कि अतीत की जरूरत है. भूल जाओ तुम 18 में कैसे देखा! कैसे भूल एंजेलीना जोली लगता है! तुम कैसे लगेगा, जब आप अपने आदर्श वजन तक पहुंच? जब आप में फिट कैसा महसूस होगा उन नए सात जीन्स? कैसे अपने पति, दोस्तों, परिवार और अजनबी तुम जवाब होगा, जब आप उस लक्ष्य तक पहुँचने? उस महसूस कर लेना और फिर अपना समय रेखा निर्धारित है और नतीजा आप की इच्छा. अंगूठे का एक अच्छा शासन £ 10 है. प्रति month.3. परहेज़ करना बंद करो और शुरू रह! क्या तुमने कभी देखा है कि शब्द "आहार" "के साथ शुरू होता है मरने?" मुझे लगता है कि हमारे सभी अवचेतन मन है कि कार्यक्रम के साथ एक समस्या होगी. भोजन नहीं करते हैं इतना काम क्यों उन्हें जारी रखने का पालन करें? इस शब्द के बारे में सोचो, 'आहार' और 'कैसे है आप महसूस करते हैं. तुम से ज्यादातर के लिए कुछ भी कर तुम नहीं होने के लिए एक ऐसे ही सोचा था कि लगता है "चाहते हैं" करना होगा, लेकिन लगता है कि "" यह करना होगा. आम तौर पर भोजन भी एक अस्थायी बदल रहे हैं. मुझे विश्वास नहीं होता कि अपने शरीर बदलने यह चाहते हैं बस कुछ समय की मांग करेंगे किसी को है, लेकिन स्थायी रूप से. तो शब्द का उपयोग नहीं होने "आहार" जब अपने नए रास्ते की चर्चा करते हुए. आप अपने विचार बदल रहे हैं अपना जीवन बदल जाते हैं. अपनी जीवन शैली और व्यवहार इतना बदलें कि तुम दे सकते आपके वजन के जाओ और अपने जीवन का आनंद! 4. पीने के पानी की मदद करने के लिए उन अतिरिक्त pounds.Coffee, सोडा और अन्य पेय बाहर निकलवाने के पानी और पानी नहीं हैं केवल तरल है कि वास्तव में आपके शरीर से अतिरिक्त वजन फ्लश मदद कर सकता है! ध्यान आपका ध्यान में रखने पर एक पानी का गिलास सुबह, दोपहर के भोजन के लिए एक और अंत में एक शाम के शुरू में इससे पहले कि तुम सो जाओ और कैसे बेहतर आपको लगता है बहुत मजा आता है. तुम ऐसा नहीं, आपकी गाड़ी ठीक से तरल पदार्थ के बिना जाना होगा क्या तुम करोगी? या, अगर तुम हो, क्या होता है जब तुम करते हो? यह टूट जाती है. भागों को पहनना शुरू करते हैं. अपने गीले और द्रव गियर के सभी रखो. पीने के पानी की है. नहीं पानी पसंद है? वहाँ बहुत कुछ वहाँ तुम मदद करने के लिए कर रहे हैं. न केवल hypnotherapy आप उपयोग कर सकते हैं बढ़ाने के लिए कि इच्छा है, लेकिन आप अपने पानी को छोटी चीजें जोड़ने के लिए इसे आसान कुछ लोग इसे यह सुखद बना सकते हैं छोटी चीजें जोड़ने पाया है अंदर लेने के लिए कर सकते हैं. कुछ सुझाव हैं: नीबू, नीबू, नारंगी की स्लाइस, टकसाल के या ककड़ी sprigs. कुछ के लिए, पानी का तापमान एक फर्क पड़ता है या तो बर्फ या ठंडे कमरे के तापमान. दूसरों को या तो इसे पीना या gulping नीचे की प्राथमिकता है. पता लगाएँ कि क्या सबसे अच्छा काम करता है के लिए you.5. डंप भावुक baggage.Many लोगों को पता ही नहीं कर पाते कि उनके वजन के एक महान सौदे के नीचे भावनाओं को साहस और सामान की तरह रखने से है. क्रोध की तरह भावनाएँ, चोट, शर्म, ग्लानि, निराशा और भय हैं बस कुछ ही है कि बनने से कई लोगों को रख रहे हैं उनके आदर्श SELVES?. हर किसी का अपना इतिहास रहा है दर्द होता है और दर्द. ये कभी आसान भावनाओं से निपटने के लिए क्या? तो तुम क्या आगे क्या? आमतौर पर, एक होगा "होने" यह 'फिर से' स्वयं की रक्षा करना. स्वयं की रक्षा के लिए वे खुद को भावनात्मक रूप से रक्षा करेगा. जिस तरह से अपने शरीर को इस का जवाब एक भौतिक दीवार 'निर्माण' के द्वारा है भावुक एक वे निर्माण में सहायक है. यह भौतिक एक छद्म बफर के रूप में दीवार काम करता है. क्या ऊपर समाप्त हो रहा है एक कुचक्र है. अपने बढ़ते आकार या तो वजन ज्यादा भावुक सामान बनाता है. तुम क्या करते हो जब आपके बेकार बास्केट अतिप्रवाह के लिए शुरू कर दिया? मुझे लगता है कि यह समय आपके wastebaskets खाली है. तैयार एक नया जीवन शुरू करने के लिए? तो चलो चलो पुराने एक के चलते हैं. ले लो क्या तुम्हारे लिए जाने के लिए जाओ और अपने आदर्श खुद बाहर आ होगी? इस लेख की सामग्री ट्रैविस फॉक्स, इंक द्वारा कॉपीराइट जब तक अन्यथा इंगित कर रहे हैं. सभी अधिकार ट्रैविस फॉक्स द्वारा आरक्षित हैं, Inc पुनर्मुद्रण अधिकार: यदि सामग्री है reprinted सकता है, तो यह उचित और श्रेय चाहिए लेखक का नाम, मान्यता के साथ sourced, और लेखक की वेबसाइट यूआरएल. हम चाहते हैं कि हम के अधिसूचित हो JFox@travisfox.netListserv और वेबसाइट अधिकार पर ईमेल द्वारा reprints: यदि सामग्री अन्य listservs पर पोस्ट किया है या वेबसाइटों पर, हम चाहते हैं कि यह लेखक, संबद्धता, और एक TravisFox.net वेबसाइट पर वापस लिंक शामिल हैं. हम तुम्हारे बारे में जानने की सराहना करते हैं, तो कृपया हमें अपनी लिंक ईमेल लेखक के बारे में!: डा. ट्रैविस फॉक्स एक होता है प्रख्यात वक्ता और मानव विकास के क्षेत्र में लेक्चरर कुंजी के रूप में अपने दिमाग का इस्तेमाल. अपने को बेचने के अलावा-सेमिनारों से बाहर, वह भी सीडी की अपनी अपनी वेबसाइट पर खुद के लिए आदेश पंक्ति है. डॉ. फॉक्स के बारे में अधिक जानकारी के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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