वजन में कमी: गर्मी में अपने परिणाम रखते हुए
था होने बस एक समुद्र तट पर basking के एक सप्ताह से लौटा, लेकिन मैं मदद नहीं की सूचना है 30 से अधिक कितने अधिक वजन और जाहिरा तौर पर कुछ करने की it.The दूसरी बात मैं बातें ध्यान से मदद करने वाले थे, सकता है कितने लोग कम था समुद्र तट के लिए हो रहा से पहले dieted carb, अभी तक किसी भी आहार निम्नलिखित है अब, शायद हम में से एक वजन diet.Many के अलावा भोजन के लिए समुद्र तट पर अच्छी नहीं लग रही थी, तो है लेकिन हमारे पुराने वाला में गिरावट एक बार हम वहाँ, और अंत आहार रोलर कोस्टर पर वापस मिल रहा एक बार फिर. यदि आप इस तरह लगता है, यहाँ कुछ सुझाव के लिए मदद से आप अपना वजन कम रखने और अभी भी summer.1 के दौरान मज़ा कर रहे हैं. तैयार कम carb नाश्ता तुम्हारे जाने से पहले और उन्हें you.2 साथ ले जाओ. पेय आहार सोडा या चीनी (कनाडा ठीक है, तुम अब ... तड़प कर सकते हैं) 3 बिना आइस्ड चाय. यदि आप एक छोटे बियर पीना चाहते हो, नए कम beers.4 carb में से एक कोशिश करें. अपनी प्यास बुझाने के साथ एक नई क्रिस्टल लाइट Slurpee5. स्टेक सलाद बनाता है और एक महान गर्मियों favorite.6 bbq. अपनी जगह पर आमंत्रित अतिथियों की सेवा और उन्हें अपने पसंदीदा कम carb हेराफेरी जो बस के लिए अच्छा होता है जैसे स्वादिष्ट नाश्ता आपके खाने का कार्यक्रम! भी तो तुम्हारे गर्मी का आनंद और अपने carbs कम रखो. तुम ही है कि सूट तैराकी में बेहतर नहीं देखो, तुम भी अच्छा लगेगा तुम्हें फिर से नहीं वजन तुम पर वापस डाल हार के बाद की कोशिश कर रहा होगा जानने हूँ पिछले summer.Mike Boyd कम carb उत्साही, सफल लेखक और नियमित http://www.healthy-low-carb.com को योगदानकर्ता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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