अच्छे के लिए वजन में कमी? 80/20 नियम!
पाने के लिए कसरत के लिए क्या आपने कभी सोचा है, "मैं अभी नहीं कर पा अब प्रेरित किया. मुझे समझ नहीं क्यों मैं आधा किलो दो महीने में खो नहीं किया है. मेरी पीठ प्रेस नीचे जा रहा है और नहीं करना, यह कैसे हो सकता है? "हम सब अनुभवी समय समय जहां सभी कड़ी मेहनत, समर्पण और भी हताशा के लिए पर्याप्त कूद हमें शुरू होता दिखाई नहीं देता. हम क्या हम नहीं कर रहे हैं हम मुख्य कारण के लिए की दृष्टि खो शुरू पर इतना ध्यान पहली जगह में व्यायाम. इससे पहले कि आप इसे तुम हम quitting.ALl के विचार मनोरंजक शुरू पता अस्सी के बारे में सुना है? जीवन में बीस नियम. यह वह जगह है जहाँ हमारे जीवन के बीस प्रतिशत पर बना रहे हैं हमारे प्रयास. शेष अस्सी प्रतिशत भी अन्य बीस प्रतिशत से लगता है साथ धक्का दे दिया. जब यह हमारा वजन घटाने और फिटनेस के लक्ष्यों की बात आती है एक और प्रकाश में ही प्रतिशत देखो देता है. कैसे आठ के बारे में हमारे दृष्टिकोण में बीस नियम? जब पहली बार मैंने व्यायाम शुरू कर दिया और बीस वर्षों में शरीर सौष्ठव को पहले मैं रखरखाव, भोजन या जहाँ मेरे भविष्य के नेतृत्व में किया गया के बारे में बिल्कुल कुछ भी नहीं पता था. तथापि, था जो मैंने किया मानना है कि अगर मैं अनुरूप रखा है, कुछ को बदलना पड़ा. उस दृष्टिकोण के साथ भविष्य के लिए आशा और एक समझ है कि अच्छे दिन कुछ बुरा ones.It द्वारा किया जाएगा आया है तुम्हारे लिए अवास्तविक और मुझे लगता है कि हर दिन में जिम और मेज पर बहुत अच्छा होगा? हम बुरी तरह से खाने के लोभ हो जाएगा और हम समय समय पर कसरत जाना हतोत्साहित किया जाएगा. यह हकीकत है. हालांकि, समझ है कि लंबे समय में यदि आपके पास अधिक अच्छा ज्यादा दिन बुरा है, चीज़ें बाहर काम आपके लिए अच्छा होगा. इस मानसिकता को दीर्घायु कुंजी है. यहाँ कैसे 80/20 नियम का पालन करें: 1 पर कुछ विचार कर रहे हैं. विस्तार में अपने वार्षिक लक्ष्य लिखो. 2. एक जवाबदेही साथी जाओ. 3. विदेशी बनाम आंतरिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें. 4. नहीं लग भाग्य के work.Best पर फोकस और याद रखना यह बड़ी तस्वीर! स्टार्ट खोने के बारे में अच्छी टुडे के लिए सही तरीके से वजन! मुफ़्त मिनी पाठक्रम यहाँ क्लिक करें http://www.resolutions.bz आम भावना रास्ता बाहर परहेज़ है कि डॉक्टर क्या तुम्हें पता नहीं चाहती के साथ वजन कम खोजने के लिए. ग्रेग रयान एक सर्वश्रेष्ठ बेच लेखक, कैथी स्मिथ के पूर्व कर्मचारी है, और उच्च प्रोफ़ाइल
Article Source: Messaggiamo.Com
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