Coris रचना - veggies के ऊपर नागरिक सामन
वहाँ एक ही समय में कुछ ज्यादा मजा तो खाने के साथ रचनात्मक और स्वस्थ भोजन की जा रही है. मैं जमी सामन बर्गर खरीदा था सिर्फ एक जल्दी से, आराम से खाने के लिए फ्रीज़र में रख लो. एक आसान तरीका एक सामन बर्गर खा रहा है यह एक नियमित रूप से नाश्ते की तरह खाते हैं, लेकिन जब से मैं करने के लिए रचनात्मक पसंद है, मैं या तो स्थिर सामन बर्गर खरीद सकते हैं या आप अपने स्वयं के little.You प्रयोग कर सकते हैं. मैं करने की कोशिश नहीं की है कि अभी तक लेकिन योजना पर. मैं नहीं कर रहा हूँ उस पागल के बारे में जमे हुए हैं, हालांकि ब्रांड हो सकता है. बनाने के लिए ठीक है पर ... (1 व्यक्ति के आधार पर) सेवा ... अब veggies बंद यदि तुम कुछ तुम कुछ और के साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं या पसंद नहीं किया जा सकता है बस out.1 सामन बर्गर कटा हुआ प्याज छोड़ अधिक या कम आप के रूप में पसंद के रूप में उपयोग करें () आधा लाल लंबे पतले टुकड़ों में आधा पीले एक Ã⠀ SA, एक ¼ कप के बारे में लंबे पतले टुकड़ों में कटा हुआ मिर्च कटा हुआ मिर्च ब्रोकोली मोत्ज़ारेला कटा हुआ एक प्रकार का पनीर पनीर ओलिव oilIn एक छोटी सामन बर्गर खाना अखिल grated. के बाद इसे बंद गर्मी ले पकाया और शीर्ष पर कुछ टुकड़े टुकड़े मोत्ज़ारेला पनीर छिड़क है. तो कवर कुछ के लिए पैन इतना पनीर it.In के ऊपर पिघला देता है एक और अखिल माध्यम गर्मी पर कुछ तेल गर्मी मिनट. कटा हुआ प्याज, मिर्च और ब्रोकोली और sautÃÆ'à है, © में रखो. इसलिए यह सूखी नहीं लगता पर थोड़ा और तेल डालो. मैं नमक के स्वाद के लिए थोड़ी जोड़ने के लिए, आप कोई नमक या अपनी पसंद के किसी भी अन्य मसाला उपयोग कर सकते हैं. Veggies मिश्रण तो वे जला नहीं रखें, और के बारे में 5 से 8 मिनट के लिए खाना बनाना. मैं जैसे एक छोटे कुरकुरे veggies के साथ सामन बर्गर तो मैं उन्हें बहुत लंबे समय खाना नहीं है. एक थाली पर फैले veggies, उन पर थोड़ा रख अधिक तेल और फिर शीर्ष पर कुछ एक प्रकार का पनीर पनीर छिड़क. Veggies और खुदाई की चोटी पर सामन बर्गर प्लेस ! में तुम सामन बर्गर के साथ अपने प्रोटीन ले, अपने veggies, प्रोटीन और चीज है और तेल के साथ और अधिक स्वस्थ वसा के साथ वसा के साथ अपने कार्बोहाइड्रेट. यह एक अच्छी तरह गोल खाना है, संतोष, और स्वस्थ delicious.What बेहतर तरीका है एक अधिक स्वस्थ तो रास्ता अपने खाने की शैली बदलने के लिए रचनात्मक हो, प्रयोग करने का आनंद लें. मुस्कान एक बेहतर भोजन की शैली में अपने yourself.Cori के लिए रास्ता Sachais Swidorsky Cori_informingwomen@msn.com http://www.informingwomen.comI पिट्सबर्ग पेंसिल्वेनिया में रहते हैं. माँ घर में रहो, घर, माँ, लेखक और महिला न्यूज़लैटर और मालिक की सूचना के संपादक में काम http://www.informingwomen.com अर्द्धचंद्र हिल्स न्यूज़लेटर के लिए एक साधारण महिला स्तंभ से सलाह के लेखक. क्या ऐसे ezinearticles.com और goarticles.com के रूप में विभिन्न वेबसाइटों पर प्रकाशित लेख. मैं हार पर है £ 35 सृजनात्मक और खाना पकाने में मदद मिली है मुझे खाने का नया तरीका अपना मजा है. शायद आप भी मदद कर सकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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