अलविदा रोटी
मैं तुम्हारे बारे में पता नहीं है, लेकिन मैं बिल्कुल रोटी प्यार - नहीं, नरम, भुलक्कड़ रबड़ एक खाद्य नैपकिन के रूप में बेच दिया, लेकिन सामान, chewy scrunchy, जीवन की रोटी का सारा अनाज स्टाफ. मैं सजाया केक द्वारा एक टीस के बिना पारित कर सकते हैं और नेत्र गोलक आइस क्रीम के रूप में यदि विदेशी और unappealing कुछ थे. लेकिन शो मुझे अमीर पम्परनिकल या मरमर के अनुसार राई का एक टुकड़ा है, और अपने घुटनों बकसुआ. वहाँ ब्रेड कि भरने महत्वहीन सैंडविच: जलपाई और जड़ी बूटी कर रहे हैं रोल, panetone, अतिरिक्त जामन, पनीर रोल, किशमिश bagels, प्याज रोटी, poppyseed, तिल बीज, और caraway.Such ब्रेड, हम हैं अक्सर कहा, स्वस्थ और पोषक और एक फाइबर का हिस्सा अमीर, प्राकृतिक करना आहार. दुर्भाग्य से, मैं खाने के लिए राशि की संभावना रहा हूँ, एक बार मैं शुरू करने को गंभीरता से मेरा वजन घटाने के प्रयासों पर पानी जा रहा है. बाहर मक्खन और नकली मक्खन काटना, बड़ा चमचा प्रति 3 कैलोरी ऊपर सलाद ड्रेसिंग eschewing स्तर है, और तेजी से खाद्य पदार्थों को नष्ट करने और शीतल पेय मेरी गरमी सेवन पर एक प्रभाव के रूप में चिह्नित करता है. लेकिन मैं यह पाते हैं कि वास्तव में पाउंड खोने के लिए, और उन्हें दूर रखो, मैं अपने पसंदीदा breads.I पर से गुजारें है यह नफरत है. मैं क्यों नहीं कर सकते नाक के माध्यम से भुगतान (वास्तव में पेट और कमर के माध्यम से) के बिना एक मेरी पसंदीदा भोजन का आनंद? यह कितना अनुचित है! खैर, वर्जीनिया, जीवन अनुचित और मुझे इसके साथ जीना सीखना है. मेरा शरीर ही नहीं संभाल सकता नियंत्रण से बाहर बढ़ती बिना कार्बोहाइड्रेट लोड. मुझे लगता है अगर मैं प्रेरित है, मैं कुछ ही मील दूर चला था तो मैंने एक शानदार सैंडविच सकता था वास्तव में रखरखाव कर रहे थे. यह लेकिन, मैं यह स्वीकार करते हैं, मैं एक कवायद phobe, बमुश्किल कर पा रहा हूँ मेरी न्यूनतम दैनिक अपराध और स्वयं के साथ मेरी कमजोरियों आलोचना stretches.Facing के माध्यम से, मैं अनिच्छा से निष्कर्ष निकालना कि रोटी के लिए जाना पड़ता है. गुस्सा और आक्रोश है, लेकिन विकल्प मैं, मैं बोली विदाई करना चाहिए की बुरी तरह वाकिफ जीवन के लिए ब्रेड अब मैं सिर्फ अपने dreams.The विकल्प में मजा आएगा रही वसा का अर्थ है और मैं अभी जा रहा हूँ there.Virginia Bola नहीं एक लाइसेंस मनोवैज्ञानिक और एक माना धर्मान्ध आहार है. वह माहिर में चिकित्सकीय reframing, दृष्टिकोण और व्यक्तिगत लक्ष्यों पर प्रेरणा का प्रभाव. दरवाजे पर वुल्फ के लेखक: एक बेरोजगारी जीवन रक्षा मैनुअल, और एक मुक्त ezine, है कार्यकर्ता एज, उसने हाल ही में प्रकाशित -मनोवैज्ञानिक आधारित वजन नियंत्रण ई वर्कबुक, "एक मनोवृत्ति" जो स्थायी वजन नियंत्रण के लक्ष्य की दिशा में मानसिक कौशल का विकास के साथ डाइट. वह http://www.DietWithAnAttitude.com पर पहुँच सकता है वह प्रदान करता है समर्थन और वर्कबुक के उपयोग में मार्गदर्शन उसे नियमित रूप से ब्लॉग, http://dietwithanattitude.blogspot.com के माध्यम से
Article Source: Messaggiamo.Com
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