वजन में कमी और रहने की शक्ति व्यायाम? तीन जादुई शब्द!
मेरा नाम ग्रेग रयान है. मैं ऑनलाइन बेचने की एक बेहतरीन लेखक E-किताबें, उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ, कैथी स्मिथ, चैंपियन बॉडी बिल्डर और सीईओ के पूर्व कर्मचारी हूँ. काश हम बीस साल पहले जब से मिला होता है व्यायाम और खाना ठीक है मुझे मिल गया. मैं बिल्कुल नहीं अनुशासन, आत्मविश्वास या व्यक्तित्व थे. लेकिन मैं क्या आशा, विश्वास किया गया है, और शुद्ध इरादे. मैं ईमानदारी से कहते हैं, कर सकते हैं यदि व्यायाम मुझे नहीं मिला, मैं मर सकता है आज. वर्षों में ", व्यायाम और खाने का अधिकार में मदद मिली है मुझे मेरे व्यापार दुनिया और मेरे व्यायाम कैरियर में तीन बहुत महत्वपूर्ण सिद्धांतों को शामिल. इन तीन सिद्धांतों कि एक unmotivated ले लिया है, अनुशासनहीन, वसा, कम एक व्यक्ति को आत्म सम्मान है कि बच्चे को अच्छी तरह से किया कहेंगे सबसे. उन सिद्धांतों क्या हैं? वे हैं, स्थिरता, विविधता और efficiency.Chances हैं आप या भी सैकड़ों हजारों खरीद लेंगे डॉलर के रखरखाव कल्पना भूमि व्यायाम और आहार चालबाज़ियों में अपने जीवन समय के साथ. हालाँकि, दिन अपनी सफलता के अंत में वजन खोने और एक कार्यक्रम हमेशा इन तीन से वापस आ जाएगा चिपका में principles.CONSISTENCY: खो वजन और अपने अभ्यास कार्यक्रम के लिए चिपके हुए है कठिन काम है. यह लंबा काम है. यह सटीक काम है. सवाल है, क्या "आप अपनी बकाया राशि में डालने को तैयार है?" क्या तुम जा रहे हो कछुआ या हरे? बंद करो अपने आप को लगातार मुश्किल काम को नकार द्वारा मजाक कर रहे. या तो तुम या तुम तोड़ दिया जाना और frustration.VARIETY से पागल हो जाओ: अधिकांश लोगों को वजन घटाने और वजह से ऊब के अभ्यास कार्यक्रम बंद करो. करना तुम? चलो यह चेहरा, कसरत और स्वस्थ भोजन के लिए स्वाद त्याग होना सबसे सुखद बात करते हैं, या सबसे रोमांचक कभी नहीं होगा. हालांकि, लंबी उम्र डालने के लिए विभिन्न प्रकार नीचे योजना में आता है. आगे सोचो, इसे दिलचस्प, निर्धारित लक्ष्य है, और अपने आप को पुरस्कार दे दीजिए. क्या आपके मन ताजा रख लेता है कभी मत करो. अगर तुम नहीं, तुम हो जाएगा एक तुम statistic.EFFICIENCYHave कभी सोचा ज्यादा बेहतर होगा? एक पर अतिरिक्त समय ट्रेडमिल. या अपने आहार में कटौती और अधिक वसा? और नहीं हमेशा अच्छी बात करते है. काम चालाक है! अपने कार्यक्रमों तुम पूर्व कर सकते हैं और अधिक कुशल होना अपने भोजन योजना, workouts समय फ्रेम सेट, खाने के साथ अपने विपरीत हाथ, बड़ा मांसपेशियों पहले समूहों के काम या आपके हृदय की गति की निगरानी जब आप व्यायाम करते हैं. काम कम समय में अधिक चालाक बंद road.There नीचे देता है कोई वजन खोने के लिए जादू. कोई छिपा जादू कर रहे हैं यह सभी के लिए फार्मूले. यह नीचे आता जा रहा है निरंतर, चीज़ें बदल कर, जा रहा है और स्मार्ट के बारे में यह बाईस साल इन तीन सिद्धांतों मेरे जीवन का आधार रहा है all.For, अभ्यास में और व्यापार के साथ. उन्हें अभ्यास और तुम एक दिल करेगा रहने के लिए life.LOSE वजन तुरंत भर! मुफ़्त मिनी पाठक्रम यहाँ क्लिक करें http://www.resolutions.bz. खोज सामान्य ज्ञान रास्ता परहेज़ बाहर से वजन कम है कि डॉक्टर क्या तुम्हें पता नहीं करना चाहते हैं. ग्रेग रयान एक सर्वश्रेष्ठ बेच लेखक, कैथी स्मिथ के पूर्व कर्मचारी है, और उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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