वजन में कमी और बीमारी? यह? खाना? कि हमें मार एस एस नहीं है!
चाहे एक करीबी दोस्त से आ रही है, मेल में एक पत्र से रात या खबर है, यह कई बार सच का सामना करना मुश्किल है. वास्तव में यह सुनकर हमारे प्राणियों के कोर की कटौती कर सकते हैं. आज, रखरखाव किताबें ज्यादातर भर साथ हैं विज्ञापनों, गोली pushers और अवास्तविक प्रोग्राम है कि लोगों को झूठी आशा दे. मेरा इरादा आपको असली उम्मीद है कि दो और के साथ कि तुम सीधे talk.It मिलेगा है मेरा तुम पर कुछ भी बल या आने का इरादा नहीं है भर में एक कठोर रास्ते में. हालांकि शब्द सुनना मुश्किल हो सकता है समझ मैं नहीं जानता और कैसे कहने के लिए क्या मैं इन सभी वर्षों के लिए रखा है. हम अमेरिकियों पड़ा है क्योंकि हम सत्य को प्राप्त नहीं किया गया है के बारे में यह वास्तव में क्या करने के लायक हो जाता है और स्वस्थ रहते हैं. त्वरित सुधारों को प्रचुर मात्रा में है, लेकिन सच यह है की कोई जल्दी सुधार कर रहे हैं कि वास्तव में काम या? कि पिछले. यह एक पेशेवर रखरखाव के रूप में मेरी जिम्मेदारी है कि आप के साथ प्रदान तथ्यों. यह मेरी आशा है कि तुम एक खुले दिमाग से इस पढ़ा है और है कि आप अगर आप अपनी सेहत के बारे में कुछ भी नहीं है आज समझते हैं, कल आप कहते हैं, "अगर मुझे पता होता सकता है क्यों मैं अपने आप को प्राप्त करने की अनुमति दी." इस रूप में जीवन के साथ? जिम्मेदारी आती है और निर्णय के साथ परिणाम आता है. आज आपकी पसंद है सकारात्मक कुछ करो. कल यह तुम्हारे हाथ से हो सकता है. वहाँ तीन निहित भावनाओं कि रख रहे हैं हमें खुद की बेहतर देखभाल में से इनकार, गर्व, और आलस्य. बूझकर या subconsciously, इस त्रिगुट का मूल कारण है कि ज्यादातर अमेरिकियों के अपने आकार में वे कर रहे हैं प्राप्त करने की अनुमति दी है अंदर तुम एक हैं उन की संभावना है? जल्दी या बाद में एक या सभी तीन तुम्हारे साथ अस्पताल में कार में सवार हो जाएगा. मेरा आहार क्या तुम अपने आप को इन बातों को कह पाया? "इतना बुरा नहीं है." "जल्दी से कुछ यात्राएं खाना संयुक्त थोड़ी देर में एक बार चोट लगी है. नहीं "" मेरा ब्लड प्रेशर आज ठीक है. अगर मैं अपनी दवा लेने के एक दिन छोड़ चोट नहीं है. "" होता मेरे नए साल के प्रस्ताव अगले महीने के लिए बेहतर में मिल रहा है आकार. "" क्यों मैं अपने आप को बाहर आकार के इस इनकार? जाओ 'यह मेरे लिए नहीं होगा है? कोई रास्ता नहीं, नहीं! कैसे "दुर्भाग्य से, यह है कि हम क्या देख नहीं सकता हूँ कि हमें मार रहा है. हमारे अंदर दूर खाया हो रही है क्योंकि के व्यायाम के अभाव और हमारे गरीब खाने की आदतों. समाज इतना चरम बदलाव टीवी के साथ संबंध है पता चलता है कि हम से पकड़ा गया है चुप हत्यारों के साथ गार्ड: हृदय रोग, मधुमेह और मोटापा. अगर बाहर अच्छा लग रहा है, नुकसान अब भी हमारे शरीर के अंदर किया जाता है. से अधिक का समय दिया है हम अपने आप को कुछ जीवन शैली के साथ सहज महसूस करते हैं. हमें हमारे व्यवहार के दीर्घकालिक परिणामों को नजरअंदाज. हम बातों पर जा रहा देख हमारे चारों तरफ है, लेकिन हम में से व्यायाम करना और दूसरे दिन के लिए बेहतर खा रहे हैं. तीन में से डेनियल उनमें से sneakiest जानवर all.PRIDE "क्या आप उन्हें देख पसीना या कोई शो नहीं है कमजोरी के संकेत. "जब पता अपने आप को इन में से एक कह रहा है?" मैं इसे अपने दम पर नहीं कर सकता अगर है, तो मैं यह बिल्कुल नहीं है. "होगा" बस मुझे के बेहतर देखभाल करने की बहुत दरअसल, मुझे परेशान. " "मैं अपनी जाँच डाल अगले गिरने तक करता हूँ." जब इन विचारों की कोई है? से वंचित हो भाई, घमंड, हो sneakiest नहीं हो सकता है, लेकिन वह लड़कों के सबसे मजबूत व्यक्तित्व है. बहुत गर्व खर्च होने जीवन के लाखों हर वर्ष किसी भी क्षेत्र तुम कल्पना कर सकते हैं, में विशेष रूप से स्वास्थ्य और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया. जबकि गर्व तीन से बाहर भावना मजबूत हो सकता है, वह हमेशा के लिए खो रहा है. उसके अहंकार उसका सबसे अच्छा हो जाता है और उम्र बढ़ने अंततः end.LAZINESS "मैं कल मेरे व्यायाम कार्यक्रम पर शुरू करेंगे में जीतता है." व्यायाम और खाने सही अनुशासन लेता है, और योजना बना. कुछ के लिए, वह भी पूछने के लिए बहुत है. अगर है कि तुम हो, तुम हो सकता है एक सच में अद्भुत स्वस्थ जीवन भर गुणवत्ता पर बाहर गायब है. लेकिन होता है, जो वास्तव में आप बात क्यों? अमेरिका दुनिया में fattest राष्ट्र है? आलस्य! बस बात ये है कि आसान है. अगर आपको लगता है कि एक गोली, शल्य चिकित्सा, या इच्छाधारी सोच को बदलना मुश्किल काम आप मीडिया के द्वारा किया गया था जा रहा है. यह कठिन लगातार काम करता है. एक मित्र के रूप में आलसी होने आप अपने जीवन किसी दिन खर्च हो सकता है. क्यों कर रहे हैं स्वस्थ और पतले से ज्यादातर देशों हमें? वे ज्यादा सक्रिय होते हैं और अधिक संसाधन. इनकार, गर्व और आलसी कुछ के लिए खत्म हो सकता है, लेकिन यह तुम्हारे लिए है कि रास्ता नहीं है, अगर आप अब शुरू करते हैं. कभी कभी हम बहुत ज्यादा सोचते हैं और अपने आप को बाहर की बात कर सकते हैं बातें, बजाय बस कर यह right.Yes, खाद्य महामारी हम मधुमेह, मोटापा और हृदय रोग के साथ आज चेहरे का एक बड़ा हिस्सा है. तथापि, असली चीजें हैं जो हमारे अंदर हो की हत्या हो चुकी है. आने मत देना गर्व, डेनियल और आलसी खाना तुम जीवित. गूंगा बहाने को बेहतर महसूस नहीं कर छोड़ो. मुझे तुम्हारी मदद करने जैसे लोगों चलो. मैं तुम्हें भी पता नहीं है और मैं तुम्हें अपने दिल में चाहता हूँ कि बेहतर लग रहा है, कुछ और वजन कम यकीन है अधिक confidence.Remember है, आप से वादा किया! कल नहीं हो वजन तुरंत खो! मुफ़्त मिनी पाठक्रम यहाँ क्लिक करें http://www.resolutions.bz डिस्कवर आम भावना रास्ता परहेज़ बाहर से वजन कम है कि डॉक्टर क्या तुम्हें पता नहीं करना चाहते हैं. ग्रेग रयान एक सर्वश्रेष्ठ बेच लेखक, कैथी स्मिथ के पूर्व कर्मचारी है, और उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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