जीवन के लिए व्यायाम के माध्यम से स्वास्थ्य? सिद्धांत है कि रहो तुम जीवन के लिए जा रहा!
तुम! कसरत के बारे में है ATTITUDESIT नहीं तो कई शारीरिक लाभ है कि हम में से सबसे अधिक से संबंधित हैं, पर कर सकते है भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक लाभ यह होता है के बारे में क्या? शारीरिक रखरखाव, मुझे विश्वास है, छू अधिक से अधिक बस हमारे हथियार, धमनियों और कमर. यह छू हमारे बहुत soul.LESS बराबरी MORETiger वुड्स को कहा था, "आप कैसे अपने प्रतियोगिता के बारे में लग रहा है?" शेर ने कहा, "मेरे प्रतियोगिता अन्य लोगों से, नहीं आता है, लेकिन से मेरे मन में गोल्फ कोर्स. "निजी तौर पर, मेरे workouts लगाया कितना मैं उस दिन लिफ्ट या कितनी तेजी से मैं एक मील दौड़ सकता है पर नहीं हैं. मेरा workouts सभी क्षमता के बारे में हैं. अगर मैं अपने लक्ष्यों को पूरा समय आधा कर सकते हैं, आधा दिनचर्या, तुम सही हो रफ़ू मैं it.In मेरे अनुभव कर रहा हूँ, कम है हमेशा more.WISDOM सबसे अच्छा व्यवहार के WEIGHTOne से अधिक ताकतवर है आप के लिए अपने workouts जा रहा रखने के लिए हो सकता है कभी नहीं है होने में मदद माँगने के लिए डर है. पर शुरू में, मुझे एहसास हुआ मुझे सहायता की जरूरत थी. यदि आप एक लक्ष्य तक पहुँचना चाहते हैं, जो आपके खोज किसी चुनौती से मुलाकात की है और उसके पास से सलाह ले या फार्मूला her.FORMULASRemember: CONSISTENCYIf मैं था के जादू नीचे संकीर्ण हो रही परिणामों के लिए एक शब्द है, इसे निरंतरता होगा. यदि आप कुछ नहीं जानने के लिए, इस सिद्धांत सीखो. परिणाम के बारे में जा रहा है consistent.VARIETYYour शरीर हैं एक स्मार्ट, अनुकूली मशीन है. नहीं अवसर, mix.EFFICIENCYIf आप काम चालाक बजाय जोर से विकसित, एक "कम अधिक दृष्टिकोण 'है और परिणाम' follow.DISCIPLINESThere नहीं चारों ओर एस हो रही घड़ी में थोड़ा परिवर्तन फेंक देते हैं. अभ्यास लेता है अनुशासन, यह साहस लेता है. तुम कुछ भी कभी जीवन में किया है कड़ी मेहनत, लगन ले लिया, और खाइयों में प्राप्त करने की इच्छा. आप बेहतर महसूस करना चाहते हो, तो के लिए कीमत अदा करने को तैयार है. यदि नहीं, तो आप भुगतान करेंगे एक बेटा बहुत जल्द कीमत और यह अभी नहीं monetary.BELIEFSHOPEAll इसे आरंभ करने के लिए ले जाएगा आशा की एक छोटी राशि है उम्मीद है कि आप बेहतर महसूस कर सकता हूँ, शायद थोड़ा सा वजन कम, कम आपके रक्तचाप और तनाव स्तर, और दिन के अंत में खुश लग रहा है, अंदर और बाहर. आशा है कि आप शुरू हो और फिर तुम अपने रास्ते पर हैं FAITHSometimes! यह दूसरों से विश्वास लगता है हमें. कुछ समय यह भी हताशा के एक अधिनियम लग सकता है हम से है, लेकिन विश्वास है कि यह अच्छा लगता है हमें प्रेरणा को शुरू करने या जारी रखने के on.DESIREDesire देता है हो सकता है अंदर से आता है. यह हमें प्रेरित जब हम सच में इनकार में होना चाहता हूँ, बहाने बना या छोड़ दिया. सच्चा अपने heart.It में शुरू की इच्छा बार तुम बहाने बनाना छोड़ एस, अपने आप को छोड़ने के लिए खेद महसूस कर रही है, और तुम्हारी सबसे बड़ी आईटी asset.Just हटो! ग्रेग रयान पर बैठे छोड़ एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ और पूर्व कर्मचारी की है कैथी Smiths. शरीर निर्माण की चैंपियन, सार्वजनिक वक्ता और व्यक्तिगत सितारे ट्रेनर. वह एक बेहतरीन बेचने के लेखक हैं असली व्यवहार बदलने के लिए, स्मार्ट खाने के और प्रभावी माध्यम से अंदर बाहर से बदलना व्यायाम. शुरू होने में बेहतर स्थिति आज मुफ़्त मिनी COURES यहाँ क्लिक करें http://www.resolutions.bz के लिए!
Article Source: Messaggiamo.Com
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