तेजी से वजन घटाने के मिथक
तुम्हें पता लगाना होगा कि कितने लोगों को वास्तव में एक तेजी से वजन घटाने कार्यक्रम के लिए देख रहे हैं हैरान होंगे. जल्दी क्यों? खैर, सबसे पहले, हम में से सबसे ज्यादा बेचैन हैं. हम व्यस्त जीवन जीते हैं. हम चाहते हैं अब परिणाम, हम को नोटिस चाहता हूँ अभी बदलने के लिए, और हम उन लोगों को प्राप्त करने के results.Most मुश्किल काम नहीं करना चाहता खाने क्या वे सब वर्ष दौर चाहते हैं, कसरत और अगले हफ्ते कैसे (या महीना / वर्ष) वे जा रहे हैं के बारे में सपना खत्म टी वी पसंद एक स्वस्थ जीवन शैली से शुरू करते हैं. अचानक एक दिन उन्हें एहसास है कि यह सिर्फ 2 छोड़ सप्ताह पहले वे एक क्रिसमस पार्टी में जाना है या कि गर्मी है ऊपर आ रहा है और वे नए बिकनी में अच्छी लगती है. चारों ओर आम तौर पर इस बार मैं ईमेल के सैकड़ों मिल - उन सभी को सुंदर "एक ही मैं यह दो हफ्तों में आ रहा है घटना है बहुत. मैं 10-15 पौंड के बारे में हार की क्या ज़रूरत सबसे तेज़ तरीका यह करना है?" बेशक और टीवी. इंटरनेट पूरी की है विज्ञापनों है कि आप दो हफ्तों में £ 20 खोने के लिए वादा करता हूँ. वे भी आप फिट के चित्रों का टन दिखाने के लिए, संपूर्ण शरीर के साथ लोगों मुस्कुरा. बस एक जादुई गोली 3 बार एक दिन के पॉप और तुम एक सुपर मॉडल का अधिकार में बदल जाएगी दूर. अच्छा लगता है,? ठीक है मैं तुम्हें निराश है लेकिन यह सिर्फ एक और अपने पैसे बनाए घोटाले से नफरत है. वहाँ तेजी से वजन कम करने जैसी कोई चीज नहीं है. मुझे यकीन है कि मैं लाती हूँ कुछ ऐसा जवाब व्यथित "यह सच नहीं हो सकता हूँ! मेरे दोस्त Maggie दो कम carb आहार कर हफ्तों में £ 16 खो दिया! "ठीक है आप के लिए एक और निराशा में हैं. आपके मित्र कोई मोटी खोना नहीं था. वह पानी खो दिया और muscle.Human निकाय है एक अच्छी तरह से समन्वित काम तंत्र. यह पता नहीं है कि तुम एक आकार में 8 पोशाक फिट हैं और कुछ नई सनक आहार कर फैसला किया गया है. यह सोचता है कि तुम भूखे मर रहे हैं. यह भी अस्तित्व के बारे में चिंता करने की अनुमति हमें वजन तेजी से खो है. इसके बजाय अपनी चयापचय धीमा ऊर्जा संरक्षण के लिए. जैसे ही आप सामान्य भोजन तुम इसके अलावा में अपने वजन के पीछे और सब कुछ अतिरिक्त पाउंड हासिल करने के लिए that.To यह आसान तेजी से वजन कम करना होगा खाना शुरू करेंगे हमेशा तेजी के बाद है वजन. कोई अपवाद नहीं. कि जब तुम बहुत तेजी से वजन कम करने के अलावा, आपकी त्वचा काफी समय से हटना नहीं है, यह वजन की हो loose.The ना राशि है कि औसत व्यक्ति एक सप्ताह में खो कर सकता है सही ढंग से भोजन और व्यायाम करने से 2-3 पाउंड के आसपास है. कि एक स्वस्थ, सुरक्षित, प्रभावी राशि को खोना है. एकमात्र रास्ता है कि आप लंबे समय तक चलने परिणाम प्राप्त कर सकते हैं. मुझे पता है के रूप में उपवास के रूप में कई लोगों को पसंद नहीं होता है वजन कम है, लेकिन लगता है कि इसके बारे में यह तुम वजन ले कब तक है? मैं आपको $ 1,000 डालर तुम £ 20 दो हफ्तों में हासिल नहीं किया शर्त. यह तार्किक ही, यह है कि आपके शरीर तुम दोनों में £ 20 खो करने की अनुमति नहीं देगा हफ्ते. क्षमा करें, मैं आपके पैसे यहाँ बचाने की कोशिश कर रहा हूँ, ताकि बाद मुझे "कोई मशीन है, कोई विशेष आहार, कोई विशेष व्यायाम कार्यक्रम, कोई विशेष गोली या विशेष पैच कि मेरी मदद करेगा तेज और स्वस्थ वजन कम करने दोहराना एक ही समय में. "इसे दोहराएँ अपने आप से हर बार जब आप किसी को कुछ" जल्दी ठीक "कोई यह कैसे sounds.Remember लोग हैं, जो इन विज्ञापनों को बनाया है अपील बात खरीदने से आग्रह करता हूं पेशेवर है, जो जानते हैं कि तुम क्या सुनना चाहते हैं. उन्हें बेवकूफ मत करो. बस सही खाने की कोशिश करो और बाहर काम करते हैं. अनुरूप हो. एक बार में एक छोटा सा कदम बनाओ और तुम कितनी दूर तुम वास्तव में 2005 Arina NikitinaArina go.Copyright कर सकते हैं आश्चर्य होगा Nikitina एक नि: शुल्क के मालिक वजन-घाटे में Zone.com वेबसाइट है तुम मुक्त वजन घटाने गाइड कहां मिल सकती हैं, वजन घटाने मिथकों और आहार और fitnes लेखों का संग्रह. यात्रा: http://www.free-weight-loss-zone.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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