वजन में कमी व्यवहार बदलने के बराबर - स्वीकृति का पहलू
इस मामले की जड़ के लिए प्राप्त करें: यदि आपके बगीचे में पौधे स्वस्थ नहीं देख रहे हैं, बस उन्हें वापस trimming समस्या का ख्याल नहीं होगा. क्या जड़ों की तरह दिखते हैं? मैं कोई मनोवैज्ञानिक हूँ, पर वहाँ एक बहुत है दिलचस्प मोड़ आप इससे पहले कि आप किसी भी वजन घटाने या रखरखाव program.To बदल अवांछित व्यवहार शुरू समझने की जरूरत है, यह व्यायाम और खाने के प्रति तुम्हारी सोच स्वीकार करते हैं महत्वपूर्ण है. बहुत सारे लोग विश्वास उन्हें पता है कि वह क्या सोच रही, उनके मूल मान्यताओं के साथ है पर कीचड़ से निकल नहीं है. दूसरे शब्दों में, वे इस मामले की जड़ "करने के लिए है." सच अधिक अमेरिकियों और अधिक वजन से बाहर हैं, की है, आकार पहले से कहीं आज. क्यों? आदेश में व्यायाम और भोजन की ओर अपना रुख बदलने के लिए, आपको व्यवहार के WHYs समझना होगा. आप करने के लिए गहरी खुदाई करने जा रहे हैं, समस्या की जड़ पता, पोषण करते हैं और समझ चेहरा => www.resolutions.bzYour विश्वास प्रणाली को मेरा ई किताब चेहरा it.From: कारण आप कुछ व्यवहार है अपने मूल्य प्रणाली का मूल मान्यताओं पर आधारित है. यह यहाँ है - अंदर - जहां काम करने की जरूरत है को संबोधित किया. मान्यताओं के फार्म का अवरोध है कि स्वीकृति के इन श्रेणियों: स्वीकार करें: आप शुरू में एक या नियमित रूप से व्यायाम के माध्यम से निम्नलिखित और program.Most बाधाओं को खाने से रोकने के गिरने अपने आप को और सीमाओं आत्म उम्मीदें अपनी परिस्थितियों पास्ट और LifeLimitations का अपना असली हकीकत वर्तमान: कुछ व्यक्तियों कुछ सीमाएं हैं. वे ऐसे दिल, संयुक्त मांसपेशियों या मानसिक समस्याओं के रूप में भौतिक झटके, हो सकता है, अर्थात् depression.Limitations भी बाहर के प्रभावों और ऐसे बच्चों, काम के रूप में जीवन शैली, द्वारा पर लाया जिम्मेदारियों से आते हैं, और पैसा. अपनी सीमाओं को स्वीकार करते तुम रणनीति विकसित करने में मदद करता है, इस प्रकार अधिकार बजाय अपने capabilities.Expectations बाधा के तुम: कोई सेटिंग लक्ष्यों के साथ कुछ भी गलत नहीं है, तथापि, उम्मीदों की स्थापना भी उच्च तुम हताश सकता है. सेट की उम्मीदों के इतने अधिक नहीं है कि अपने दायित्वों जीवन में तुम लक्ष्य को पूरा करने के लिए! परिस्थितियाँ अनुमति नहीं है: हम सब को पता होगा कि जीवन उचित नहीं है. ठीक से भोजन और व्यायाम आता है दूसरों के लिए ज्यादा कुछ के लिए आसान है. हम गिरने के बिना अपनी परिस्थितियों को स्वीकार कर सकते हैं उन्हें शिकार. वहाँ की योजना है कि में आदेश के आसपास काम करने के लिए life.Truth और अपने जीवन की वास्तविकता में घटनाओं: बार यह इतना है कि वास्तविकता से इनकार आसान का एक बहुत से यह स्वीकार करने के लिए बनाया जा सकता है. तुम और सच कर सकते हैं बादल कहते हैं कि तुम पर विश्वास है या यह कि, लेकिन जितनी जल्दी या बाद के क्रम में आपके लिए बेहतर स्थिति तुम सच नहीं, भ्रम के साथ सौदा है भ्रम में पाने के लिए अपने सपने सिंक कर सकते हैं: टाइटैनिक की कहानी याद रखना!; जहाज विज्ञापित "unsinkable." पहली यात्रा के लिए ले जाया यह सबसे बड़ा जहाज कभी बनाया और लोगों को किया गया. इतना सब आश्चर्यचकित करने के लिए विशालकाय सिंक था, पर क्यों किया सिंक? टाइटैनिक के कप्तान देखा खतरनाक आगे हिमखंड और चलाया दूर वह सोच से बचने के सकता है. क्या वह बर्फ के surface.In आदेश के तहत विशाल जन को व्यायाम आप के तहत जांच है ओर रुख बदल गया था नहीं देखा सतह. यह समय, प्रयास लेता है, और ऊर्जा है, और कुछ मामलों में, बाहर पेशेवर सहायता के मामले की सच्चाई को पाने के लिए? देखने के नीचे क्या है, इसे स्वीकार करते है और इसे लाने के ऊपर की सतह के लिए. यदि आपके पास एक मुश्किल एक भोजन योजना पर निम्नलिखित के माध्यम से समय, संभावना है बाधाओं का गठन कर रहे हैं, और आप आसान से बंद करो. तुम अभ्यास का विरोध कर रहे हैं! व्यायाम की ओर अपने अवांछित व्यवहार परिवर्तन और खाद्य पर देख रही है एक हिमखंड. क्या सच में नहीं हो रहा है इसके बाद के संस्करण की सतह के नीचे है. मैं इस रयान के सर्वश्रेष्ठ बेच लेखक effect.Greg हिमखंड फोन से बदलने "अंदर बाहर", कैथी स्मिथ और एक उच्च प्रोफ़ाइल के पूर्व कर्मचारी फिटनेस विशेषज्ञ. खोज कदम पाँच सामान्य ज्ञान मार्ग के लिए वजन कम है कि चिकित्सा और स्वास्थ्य उद्योगों क्या तुम्हें पता नहीं करना चाहते हैं. मुफ़्त मिनी पाठ्यक्रम http://www.resolutions.bz =>
Article Source: Messaggiamo.Com
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