बच्चे मोटापे? इसके लिए जिम्मेदार कौन है?
जैसा कि हम बच्चों की मौजूदा पीढ़ी में चारों ओर देखिए, एक अधिक से अधिक ध्यान उस बच्चे मोटापा एक गंभीर समस्या बनती जा रही है सकते हैं. तकनीक का एक मिश्रण, खाद्य मनोरंजन और गरीबों के वैकल्पिक रूपों विकल्प बहुत रास्ता, जिस पर हमारे बच्चों के भविष्य की ओर ले जा रहे हैं बदल गया है. हमें कम ऊर्जा गरीब पोषण करने वाला व्यय के साथ युग्मित के परिणामों को देखने के शुरू कर रहे हैं. दुर्भाग्य से इस समस्या वास्तव में संयुक्त राष्ट्र की जा रही है माता पिता का बहुमत और अन्य लोगों के प्रभाव है कि हमारे children.Today 'प्रौद्योगिकी एस द्वारा ध्यान रोमांचक अलग तरीके अपना समय बिताने का एक संख्या के साथ बच्चों को प्रदान करता है. आज के बच्चों को ज्यादा न सर्फ इंटरनेट, डीवीडी देखना होगा एक या एक वीडियो खेल खेलने के बजाय बाहर जाने के लिए पार्क में अपनी बाइक या खेलने की सवारी. इन इनडोर गतिविधियों बहुत कम है और बहुत अधिक ऊर्जा जल अक्सर snacking में वृद्धि का कारण. पिछले दिनों में माता पिता को एक कठिन समय अपने बच्चों को वापस आने के लिए अंदर जहां के रूप में अब कई मामलों में विपरीत सच हो रहा है होगा. वे केवल एक कठिन समय अपने बच्चों को मिल रहा है बाहर जाओ और खेलो, जब इन अन्य विकल्प जंक फूड और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ की वृद्धि के लिए available.In कम कैलोरी बच्चों को जलाने के अलावा हैं उजागर किया जा रहा है. खाद्य पदार्थों के इन प्रकार के बहुत कम है या कोई पोषण का महत्व और पारदर्शिता के साथ भरी हुई हैं वसा, चीनी, कृत्रिम जायके और नमक. खाद्य उद्योग में एक प्रौद्योगिकी के क्षेत्र में वृद्धि की है आसान बहुत कम कीमत पर अच्छी चखने खाद्य पदार्थों का उत्पादन करने कृत्रिम प्रयोग और दूसरे को कम लागत के नशे की लत additives. मुश्किल विपणन है कि सत्य और सुविधाजनक पैकेजिंग हिस्सों में भी इसे और अधिक मुश्किल के लिए उपभोक्ताओं के बाहर की तलाश में उत्पाद बना दिया है कि एक अच्छी गुणवत्ता से उन्हें सूट पोषण दोहराए खाना विकल्प किसी भी अन्य सीखने की प्रक्रिया को standpoint.Similar एक कम उम्र में करने वाला के लिए एक खाका है कि एक बच्चे को बाहर भविष्य में ले जाएगा बनाने के दिखा दिया गया है. बच्चों की परवरिश उच्च कैलोरी कम पोषण नशे की लत खाद्य पदार्थ खाने कई बार एक हफ्ते में अधिक ऐसे वाला उनकी किशोर और वयस्क years.School सिस्टम में अच्छी तरह से रख सकते हैं अब फास्ट फूड चेन को आमंत्रित कर रहे हैं में आओ और सेवा पोषण के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित कर के हासिल नहीं. खाद्य पदार्थ समूहों पर ध्यान केंद्रित कर के दिनों में जल्दी और आसानी से खाना सेवा के लिए एक सीट वापस ले लिया है. कैंडी बार, चिप्स और sodas के साथ मशीनों Vending तैनात हैं हमारे स्कूल प्रणाली के रूप में अच्छी तरह से. इसके अलावा कई स्कूल सिस्टम शारीरिक शिक्षा से दूर किया है, जो सिर्फ problem.The को है जोड़ा में साथ उच्च घनत्व की उपलब्धता कम गुणवत्ता में वृद्धि हुई खाद्य पदार्थ चीनी, नमक और पार की लत गुण-कम गतिविधि के साथ मिलकर वसा तेजी से स्वास्थ्य बदल गए हैं और अच्छी तरह से हमारे youth.According के अमेरिकी सर्जन जनरल को जा रहा है अमेरिकी वयस्कों के 61% अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त रहे थे में 1999. ये संख्या 1980 के बाद से तीन गुना है. इसी अध्ययन में 11 और 12 किशोर उम्र के 14% से 6 बच्चों की 13% 19 को दिखाया अधिक वजन या मोटापे के रूप में अच्छी तरह से किया गया. किशोर की संख्या में लगभग तीन गुना है पिछले दो दशकों से और भी तेज दर से बढ़ रहे हैं. इन आँकड़ों के बच्चे मोटापे की बढ़ती गंभीरता दिखाने के और है कि यह पोषण और हमारे youth.For की गतिविधि के स्तर में बदलाव करने से संबोधित किया जाना चाहिए इस लेख और इस यात्रा www.lakenormanfitness.com कृपया या आप ई मुझे LePage, CSCS, NASM-CPT प्रेसिजन स्वास्थ्य craig@ncprecisionfitness.comCraig पर मेल कर सकते हैं इसी लेख के बारे में अतिरिक्त जानकारी, DirectorCraig एक अच्छा है, Charlotte, उत्तरी कैरोलिना क्षेत्र में स्वास्थ्य व्यावसायिक जाता है और प्रेसिजन स्वास्थ्य Mooresville के निदेशक है. वह मदद कर रही है और लोगों के लिए अपनी फिटनेस और वेलनेस लक्ष्य तक पहुँचने करीब 12 साल. अपनी साख विज्ञान की डिग्री के Bridgeport कनेक्टिकट, CSCS NSCA और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रमाणन से NASM से पहचान (नेशनल अकादमी के विश्वविद्यालय से स्नातक शामिल खेल चिकित्सा). क्रेग Charlotte के लिए लिखा है, नेकां क्षेत्र समाचार पत्र, अपने स्वास्थ्य एवं पोषण कार्यक्रम के लेखक और एक Charlotte क्षेत्र रेडियो शो पर अक्सर मेहमान है कि स्वास्थ्य और कल्याण पर ध्यान केंद्रित '. वह है हाल ही में सह एक गोल्फ विशिष्ट व्यायाम पुस्तक (चलायें बेहतर है, लंबा? गोल्फ) संलेखन है और भी अपने ही है कि अगले साल कुछ समय उपलब्ध होना चाहिए की एक किताब पर काम कर रहा.
Article Source: Messaggiamo.Com
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