हरी चाय कैसे मदद कर सकता हूँ तुम वजन कम करने
हरी चाय है उच्च यह गुण है चिकित्सा के लिए सदियों से गया है एशिया में बनती है. हाल के वर्षों में हरी चाय लाभ पश्चिमी वैज्ञानिकों का ध्यान आकर्षित किया. साथ हरी चाय के कई की पुष्टि के साथ लाभ वैज्ञानिकों है कि हरी चाय भी आप उनके अनुसंधान वे एक कमाल की खोज की है weight.During हार की मदद कर सकते हैं. हालांकि हरी चाय शामिल किया कैफीन यह ऊर्जा व्यय परिवर्तन नहीं किया है न ही यह काफी दिल का एक निष्कर्ष है कि हरी चाय के लिए वजन कम स्वाभाविक रूप से और सुरक्षित रूप से मदद करता है के चलते rate.That बदलना होगा. इस संबंध में, हरी चाय या हरी चाय निकालने के सबसे से अलग है मोटापे या ephedra हर्बल उत्पादों की तरह है, जो हृदय की दर और रक्तचाप बढ़ाने के लिए दवाओं का सेवन कर सकते हैं, और सिफारिश करने पर ऐसा प्रभाव के रहस्य stimulants.The संवेदनशील नहीं हैं बहुत से व्यक्तियों के लिए शरीर catechin polyphenols के उच्च सांद्रता में देता है. अन्य रसायनों के साथ ये यौगिक काम वसा ऑक्सीकरण और thermogenesis, जहां गर्मी जल ईंधन के शरीर में इस तरह के रूप में बनाया जाता है का स्तर बढ़ाने के लिए मोटा. हरी चाय कार्बोहाइड्रेट को slowly.This रिलीज होने का कारण बनता है इंसुलिन के आपके रक्त में तेजी से बढ़ इंसुलिन (रोकता है वसा अणुओं जो चर्बी के रूप में जमा हो जाती है फैटी एसिड के परिवर्तन को बढ़ावा देने बूंदों). के रूप में परिणाम वसा तेजी से जा रहा है "वसा बेचता में बंद 'के बिना जला दिया है. मैं तुम्हें याद है कि एक छोटे से प्रभावी एक लंबे समय जब आप अपने चयापचय के साथ काम कर रहे हैं रास्ता जा सकते हैं चाहता हूँ. उदाहरण के लिए, बस के लिए चाय का एक कप एक दिन पीने या पूरक तुम एक अतिरिक्त 78 कैलोरी के बारे में जला देंगे के रूप में हरी चाय निकालने लेकर. इस एक वर्ष में 28,000 से अधिक कैलोरी को कहते हैं. जिसके बारे में 8 के अतिरिक्त पाउंड है weight.There भी स्पष्ट सबूत है कि हरी चाय polyphenols (EGCG) निराशाजनक leptin में मदद करता है (एक प्रोटीन वसा है कि किस तरह शरीर के संकेतों को मस्तिष्क के माध्यम से वसा का भंडारण प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है द्वारा निर्मित). कम leptin स्तर भूख कम हो. इसका मतलब है कि आप मिल जाएगा कि "मुझे पूरा कर रहा हूँ!" तेजी से कटाई और एक परिणाम के रूप में कम food.It भस्म काफी कुछ है कि हरी चाय अब वजन के विभिन्न क्षेत्रों में वादा है पकड़ रहा है नुकसान. पीने के अपने पसंदीदा हरे रंग की एक कप चाय हर दिन और खोना उन अतिरिक्त पाउंड आसान है और तेजी से. किस्मत! कॉपीराइट 2005 Arina NikitinaArina Nikitina अच्छी वेबसाइट GreenTeaSecrets.com, का मालिक है, तुम कहाँ हूँ हरी चाय के बारे में जानकारी के मुक्त बहुत मिल जाए, सीखें कि कैसे हरी चाय आपके स्वास्थ्य के लिए लाभ और यह मदद कैसे कर सकते हैं आप अपना वजन कम कर सकते हैं. यात्रा: http://www.greenteasecrets.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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