सिरका और वजन घटाने
खट्टे सत्य -------------------------- प्रश्न: मैं एक बच्चा था 6 महीने पहले और कुछ वजन कम करना चाहते हैं. मैं जानता हूँ कि यदि आप नर्सिंग हो, तुम आहार को इजाज़त नहीं है. मैं स्वस्थ उच्च खाद्य पदार्थों में खा गया पोषक तत्वों, और मैं थोड़ा वजन खो दिया है. यह बच्चे के लिए हानिकारक अगर मैं सेब साइडर सिरका की गोलियाँ ले रही कि वजन घटाने में मदद के साथ शुरू हो सकता है? उत्तर: कुछ सिरका गोलियाँ शायद आप या आपके बच्चे को चोट नहीं करेंगे, लेकिन वे मदद से आप या तो वजन खोने में अच्छे से एक सा काम नहीं चलेगा. यह पुराने आहार सनक 1970 के दशक में जब सेब साइडर, समुद्री घास की राख, विटामिन बी -6 का एक संयोजन है, और वजन के लिए लेसितिण चमत्कार इलाज माना गया था वापस तिथियाँ नुकसान. यह मनगढ़ंत कहानी के लिए तर्क था कि यह दावा लेसितिण emulsified शरीर में वसा, बी ढीला वसा metabolized 6 से आपके शरीर metabolism.According धोखा दिया, समुद्री घास की राख को उत्तेजित आयोडीन थायराइड की आपूर्ति ग्रंथि अधिक thyroxin निर्माण करने के लिए चयापचय गति, और सिरका आपूर्ति पोटेशियम. सलाद ड्रेसिंग की तरह है जहां तेल और सिरका मिला, यह मदद fat.There के शरीर से बाहर निकालने कोई सबूत नहीं है चाहिए था नहीं है -------------------------- कोई वैज्ञानिक आधार है, या भी तर्कसंगत कारण नहीं है, इन दावों से किसी के लिए. उदाहरण के लिए, सिरका के एक चम्मच पोटेशियम का केवल पांच मिलीग्राम, की तुलना में एक अल्प मात्रा में होता है अंगूर का रस एक कप में 400 मिलीग्राम. निगल अधिक आयोडीन एक थायरॉयड केवल अगर तुम इस खनिज की कमी हो ग्रंथि कूदना शुरू हो जाएंगे (आप पता चल जाएगा अगर आप आयोडीन रहे हैं क्योंकि आप एक विकसित होगा वंचित गण्डमाला, या थायरॉयड ग्रंथि की वृद्धि). जब लोग इस आहार था पर वज़न कम हो गया है क्योंकि वे भी साथ कम कैलोरी आहार का पालन किया. अन्य सभी आहार fads, स्टार्च और ब्लॉकर्स की तरह से हर्बल चाय आहार और hydroxycitric एसिड (HCA), सिरका गोलियों से कोलेजन उत्पादों फिट सबसे या सब बेकार नौटंकी के मापदंड: वे पिघल fat.They तेज और आसान वजन loss.They वादा वादा वादा वजन अधिक से एक व्यक्ति को दो एक या कुछ खाद्य पदार्थों और सीमा या पूरे भोजन groups.They बाहर गोलियाँ या "गुप्त फार्मूले पर आधारित होते हैं पर एक week.They ध्यान पाउंड." आपका वजन घटाने प्रोग्राम प्रारंभ करने के बाद स्तनपान -------------------------- आपके पैसे को सहेजें और जो लोग अभी वजन नहीं खोया हजारों की सलाह का पालन करें, लेकिन वजन कम रखा . दैनिक उपभोग पोषक तत्वों की एक विस्तृत विविधता-पैक सब्जियां, फल, साबुत अनाज, अतिरिक्त दुबला मांस और सेम, और नोनफेट दूध या दही. देखो अपने हिस्से, और सबसे महत्वपूर्ण, प्रत्येक दिन व्यायाम. आप यह भी ठीक है के बारे में नहीं हैं परहेज़ स्तनपान करते हुए. इसे लेकर नौ महीने अपनी गर्भावस्था के दौरान वजन हासिल करने के लिए. योजना अपने वजन-आरंभ करने के लिए नुकसान की योजना के बाद आप स्तनपान बंद कर दिया है, और अपने आप को दे कम से कम नौ महीने बाद अपने figure.Source पाने के लिए: WebMDYou इस लेख प्रकाशित इलेक्ट्रॉनिक या प्रिंट में अनुमति है, नि: शुल्क, जब तक bylines शामिल हैं. अपने प्रकाशन की एक प्रति शिष्टाचार appreciated.About लेखक ------------ माइकल होगा लुईस है लेख और वजन में कमी और HGH (मानव विकास हार्मोन) और संबंधित स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानकारी इकट्ठा करने गया है. वह पैदा कर दी है और इस विषय के बारे में अनेक वेब साइटों के संपादन. माइकल एक स्टाफ लेखक है http://www.ageforce.com के लिए और कई अन्य वेबसाइटों. यदि आप माइकल संपर्क आप ई उन्हें Michael@AgeForce.com पर मेल कर सकते हैं या यदि आप वजन घटाने के बारे में अधिक जानना चाहूंगा चाहते हैं, तो HGH (मानव विकास हार्मोन)
Article Source: Messaggiamo.Com
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