वजन में कमी की कहानी - क्या मैं गलत किया?
दो वजन खोने के लिए बुनियादी दृष्टिकोण, एक दृष्टिकोण सही है और दूसरा गलत है. कौन सा तरीका क्या आपको लगता है कि हम लगातार चुना? हाँ ... गलत one.The रियल वजन ProblemGaining वजन आपकी समस्या नहीं है, यह उठ रहा है. जब तक आप नहीं सीख कैसे वजन हासिल करने के लिए, सब वजन कम मेहनत बेकार हो चुकी हैं. पहली पहचान, कि वजन के दो प्रकार ... प्राकृतिक आयु संबंधित वजन और वजन Regain.Natural आयु हैं संबंधित वजन GainGaining वजन आप उम्र के रूप में अनिवार्य है. यहाँ तक कि शरीर बिल्डरों, एथलीटों जानबूझकर मांसपेशियों के निर्माण, जल्दी शरीर के अथक के लिए नीचे rate.As चयापचय दर गिरती है धीमी ड्राइव के साथ नहीं रह सकते हैं, हर दिन ऊर्जा खपत की राशि एक बड़ा सकारात्मक ऊर्जा संतुलन के विकास के बूँदें, वजन बढ़ने के लिए बिल्कुल सही. आप सभी अतिरिक्त ऊर्जा consuming.Unfortunately तुम हो साथ कुछ करना है, कानून का ऊष्मप्रवैगिकी हमें बताता है कि हम या नहीं बना ऊर्जा को नष्ट कर सकते हैं. तो अगर तुम खा लो, यह जल रहा पर योजना बनाई है. इस तरह से तुम पूछ छोड़ दिया कभी नहीं कर रहे हैं, "कहाँ था मैं? गलत" वजन आ - जा रहा वजन के दौरान या तत्काल dieting.Weight पाने के बाद पूरी तरह से परहेज है. यह भी वजन के अपने health.Many हाल की रिपोर्ट के सबसे खतरनाक प्रकार दिखाया है कि वजन साइकिल या यो, यो आहार के जोखिम जुड़ा हो सकता है दूर है मोटापे से ही खराब है. निजी तौर पर, मैं-यो यो मिताहारिता और मोटापे के बीच जोखिम की डिग्री की तुलना नहीं लगता है बेकार है. कौन परवाह करता है? यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, वजन कम और अच्छा लगता है, बस वजन नहीं जब आप अपना वजन कम करने की कोशिश चक्र. तो, तुम वजन कम, इसे रख दूर कैसे जा रहे हैं, और वजन साइकिल चालन से बचने के? मैं कुछ सुझाव ... बाहर कुछ days.In बीच में अपने अगले लेख, अपने मत की जांच हो अनुसंधान और जांच के तरीकों को अपने चयापचय गति. तो, अगर तुम महसूस कर रहे हैं वास्तव में शैक्षिक, तरीकों को एक तेज metabolism.If तुम नीचे धीमा, या तो प्रकार के वजन से अपनी चयापचय रख सकते स्थिर खोज गैर issues.To हैं! माइकल ए स्मिथ, एमडी मुख्य चिकित्सा सलाहकार डाइट मूल बातें की होम रहते स्वस्थ लाइन DieterDr पर. स्मिथ डाइट मूल बातें, एक धनी सामग्री को समर्पित वेबसाइट के लिए मुख्य चिकित्सा सलाहकार हैं ऑन लाइन dieter. वजन बंद रखो अपने नए विषय है. अपनी साइट पर जाएँ और जानने के तुम सब के बारे में नहीं है कैसे कर सकते हैं वजन हासिल करने के लिए. यात्रा के वजन में कमी व्यावसायिक
Article Source: Messaggiamo.Com
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