कैसे और अधिक वजन कम करने और वजन घटाने पत्रिका के साथ अपने लक्ष्य तक पहुँचने
डायरी अपने वजन घटाने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद आवश्यक है. नीचे अपने लक्ष्यों और प्रगति अपने लेखन का एक तरीका और कुछ नहीं के लिए प्रेरित करेंगे, इस प्रकार की मदद कर सकते हैं आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने वजन अधिक आसानी से ज्यादा. डायरी सफलता वजन घटाने सहायता समूहों का राज है, और तुम भी मदद मिलेगी! यहाँ कुछ सुझाव हैं: 1. इससे पहले कि आप अपना वजन कम डायरी शुरू हो, अपने आप को इन सवाल पूछना:? अधिक वजन कैसे आप को खोना चाहते हो?? कितना समय तुम अपने लक्ष्य तक पहुँचने की उम्मीद कर ले? क्या तरीके आप अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए प्रयोग करेंगे? कौन या क्या आप को प्रेरित करने में मदद आप अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं? क्या आपका लक्ष्य यथार्थवादी? जब आप शुरू करना चाहते मेरा सुझाव है? कि तुम इस पृष्ठ छापें, पानी की एक अच्छी ग्लास ले लो, और इन सवालों के बारे में लगता है कि जब आप yourself.2 कुछ समय है. पोस्ट अपने PhenForum.com वजन घटाने की डायरी में ये सवाल अपने जवाब. ऐसा करने जीवन के लिए अपने लक्ष्यों चिंगारी जाएगा और तुम कुछ ज्यादा लग रहा है कि तुम them.3 को प्राप्त कर सकता हूँ. आपकी डायरी शुरू करो. यह वास्तव में आसान है! "नया विषय" बटन पर क्लिक करें, इस विषय में अपनी डायरी के नाम पर रखा वजन (उदा. है देब नुकसान डायरी क्षेत्र), और नीचे संदेश क्षेत्र में अपने लक्ष्यों को लिखें. सुझाव: शुरू करने के लिए नीचे अपना वजन लिखना भूल नहीं है, और याद को ईमानदार हो. यह वास्तव में आप अपने goals.4 की ओर मदद मिलेगी. रखना पोस्टिंग! आपने पहले ही अपना वजन कम डायरी शुरू करके अपने लक्ष्य की दिशा में एक बड़ा कदम पूरा किया है. लेकिन सबसे अच्छी प्रेरणा के लिए, आप इसे नियमित रूप से अद्यतन करना चाहिए? कम से कम 3-5 बार एक हफ्ते में. सबसे अच्छी सफलता आपकी पुस्तिका का प्रयोग हर दिन से आता है, खासकर जब आप पहली बार बाहर शुरू करते हैं. सब कुछ के बारे में लिखें, चाहे आप इसे सफलता या विफलता के रूप में देखते हैं. शेयर दूसरों के साथ अपनी भावनाओं और उन्हें सलाह के लिए पूछना. इन के साथ रहो युक्तियाँ, और तुम्हें पता हूँ, कितना समर्थन और प्रेरणा तुम एक साधारण diary.I से प्राप्त कर सकते हैं अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी इच्छा सफलता और मैं तुम्हें वजन घटाने मंच पर मिलने के इंतजार नहीं कर सकता!
Article Source: Messaggiamo.Com
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