सिंड्रोम का रहस्य खुल x
"मैं 40 पौंड पर एक वर्ष में डाल दिया है!" "यह बात नहीं है. मुझे कितना व्यायाम, मैं अपना वजन कम नहीं कर सकते" "मेरे डॉक्टर मैं कोठरी में पिज्जा खा रहा हूँ लगता है. लगभग 4 मिलियन अमेरिका के साथ" होगा समाप्त हो चुकी है £ 300 से कम वजन में, यह ऊपर रोता है अनगिनत कुंठित लोग हैं, जो वजन कम नहीं कर सकते द्वारा प्रत्येक और हर दिन सुना रहे हैं किसी भी आश्चर्य? एक कभी बढ़ के लिए बड़ा पैंट खरीद की जरूरत के लिए ऐसी एक कारण है सिंड्रोम एक्स सिंड्रोम एक्स के रूप में जाना जाता रोग भी मेटाबोलिक सिंड्रोम, मेटाबोलिक सिंड्रोम एक्स और इंसुलिन प्रतिरोध के रूप में जाना जाता है. यह एक बहुत आम बीमारी है, लेकिन इसे व्यापक रूप से कई चिकित्सा पेशेवरों द्वारा अनदेखी की है. एक आंकड़ा 1 में 3 लोगों को पता चलता है it.This सिंड्रोम से पीड़ित मधुमेह टाइप 2 के विकास के लिए एक अग्रदूत साबित हुई. पीड़ित इंसुलिन की एक उच्च स्तरीय है. उनके शरीर के सभी इंसुलिन की प्रक्रिया की जा रही है कि नहीं कर पा रहे हैं अपने आहार से बनाया है. नतीजतन, वे इंसुलिन इस तरह के resistant.Think हो: तुम किसी के दरवाजे पर दस्तक क्योंकि तुम अंदर आना चाहते हैं यदि वे जवाब नहीं है, आम तौर पर क्या होता है? तुम फिर से दस्तक, है ना? कभी कभी तुम भी तीसरी बार दस्तक सकते हैं, में प्रवेश पाने की कोशिश कर रहा. इंसुलिन एक ही तरीके से काम करता है. अग्न्याशय (दस्तक) इंसुलिन पैदा करती है. दस्तक कुछ खाद्य पदार्थ शरीर में इंसुलिन की भी उच्च स्तर का उत्पादन कारण ( फिर से). एक बार जब आप इन्सुलिन प्रतिरोधी बन, सिंड्रोम एक्स विकसित करने, शरीर को ठीक से ग्लूकोज की प्रक्रिया करने में असमर्थ है, इसलिए अग्न्याशय इसके लिए भी अधिक इंसुलिन के उत्पादन की कोशिश कर कोशिश करता है. यह कोई नहीं सोचता है " हो शरीर में कोशिकाओं के लिए ईंधन के रूप में घर है "और बस ग्लूकोज की more.The मुख्य उद्देश्य बना रहता है प्रयोग किया जाता है ऊर्जा का उत्पादन. Unprocessed ग्लूकोज वसा में तब्दील हो. अगर शरीर बना रहता है और यह नहीं है कार्रवाई की है, जहां इसका जाना जा रहा है? कूल्हों, पेट, जांघों, और नितंबों, कि कहाँ! उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के अलावा, तरक्की इंसुलिन वजन और वजन घटाने के साथ मुश्किल से जुड़ा हो सकता है, अन्य रक्त ऐसे hypoglycemia के रूप में चीनी की समस्याएं, और कुछ मासिक धर्म से संबंधित imbalances.Genetics इस रोग को फैलाने के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार है. अधिक संभावना है कि जीवन शैली है. कई मामलों में उच्च स्टार्च का वर्ष, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, साधारण शर्करा, व्यायाम, धूम्रपान की कमी, तनाव और बढ़ मेटाबोलिक सिंड्रोम एक्स के लिए दोषी हो सकता है अब क्या? शुरुआत के लिए, आज की कसरत शुरू करते हैं. पानी की मात्रा बढ़ाने के लिए और पूरी तरह से छोड़ स्टार्च, शर्करा, अपने आहार से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ. सीमा या कैफीन न आना. सब्जियों को अपने दैनिक खुराक के कम से कम एक तिहाई बनाए रखने की कोशिश करें. अपने चिकित्सक से पूछें अपनी शर्करा के स्तर की परीक्षा. बदलें आप क्या खा रहे हैं और घूमना है और तुम पाउंड पर चकित हो जाएगा पाने के लिए गिर शुरू करते हैं. थकान और fuzziness के लिए गायब हो और बदले में आपको बहुत better.The इस अनुच्छेद में निहित जानकारी लगेगा शुरू करेंगे के लिए शिक्षा और उद्देश्यों केवल इरादा चिकित्सा निदान, उपचार या किसी भी बीमारी का इलाज नहीं है. परामर्श किसी भी स्वास्थ्य देखभाल program.Emily शुरुआत क्लार्क लाइफस्टाइल स्वास्थ्य और चिकित्सा में समाचार संपादक है पहले एक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक स्वास्थ्य समाचार आपको सबसे करने वाली तारीख सलाह और कई चिकित्सा, स्वास्थ्य और जीवन शैली के बारे में जानकारी विषयों को कहां मिल सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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