तेजी से वजन घटाने - 7 जल्दी वजन घटाने के लिए दिन के भोजन कार्यक्रम
क्या तुम एक बड़ी घटना आ रहा है? शायद तुम एक महान पोशाक कि आपको दस pounds खोने की उम्मीद में खरीदा है, लेकिन बस के आसपास काफी वजन खोने के लिए नहीं मिलता है उसे में फिट बैठते हैं. पूरक आहार के अलावा और में अन्य वजन घटाने उत्पादों, शायद आपकी समस्या का समाधान सात दिन diet.Seven, दिन के भोजन से केवल सात दिन के बाद विकसित हो रहे हैं के बीच में कम से कम दो हफ्ते के साथ है. लोकप्रिय गोभी का शोरबा आहार, उदाहरण के लिए, एक दिन के लिए सात के माध्यम से कड़े दिशा निर्देश है, और लगभग दस पौंड की एक सप्ताह में वजन कम करने का वादा किया. जैसे ही आप अपने सात दिन के बाद लगातार एक समझदार आहार कार्यक्रम के लिए वापस जाने के समय, यह है संभव है कि आप अपना वजन कम है और इसे रख बंद कर सकते हैं. यदि आपके मोटापे की समस्या है, यह आपके लिए सबसे अच्छी योजना नहीं है, लेकिन अगर तुम बस थोड़ा अधिक वजन रहे हैं और सिर्फ उन जींस में फिट से करना चाह सकते हैं उच्च विद्यालय इस Atkins आहार की तरह एक के लिए एक महान वैकल्पिक या मौत को खुद gym.It पर काम कर रहा है इस तरह एक छोटे कुछ हो जाता है. एक दिन: केले के अलावा किसी भी फल खाते हैं, और आप के रूप में बहुत गोभी का सूप के रूप में चाहना. पीने के किसी भी unsweetened चाय और क्रैनबेरी रस और पानी की काफी. दो दिवस: खाओ कई veggies के रूप में आप के रूप में खड़ा कर सकते हैं. पकाया को हरी पत्तेदार सामान के साथ जाने की कोशिश (है या ठीक कच्चा) और सूखी सेम, मटर, और से दूर रहना मक्का. किसी भी veggies आप अपने सूप के साथ चाहता हूँ खा लो, और एक मुश्किल है दिन का काम अपने आप को बधाई देने के लिए रात के खाने के लिए एक बेक्ड आलू के साथ. आप भी थोड़ा मक्खन के साथ शेख़ी कर सकते हैं. दिन के लिए तीन मिश्रण पहले दो दिनों तक, सिवाय कोई बेक्ड आलू. चार दिन, कई केले के रूप में खाने और पीने के रूप में बहुत मलाई निकाला दूध के रूप में आप अपने सूप के साथ करना चाहते हैं. कोई अन्य फल या veggies. इस दिन के लिए अपनी प्यारी cravings.Now आप पहले से ही आधा रास्ता हो कम डिज़ाइन किया गया है के माध्यम से सप्ताह. यह उतना कठिन नहीं था, वह था? पांच दिन पर, आप या तो चिकन (कोई त्वचा!) या मांस के साथ अपने आहार में मांस कुछ काम कर सकते हैं. मांस के दस से बीस औंस और छह ताजा टमाटर तक कम से कम एक साथ अपने सूप का भोजन परोसने के एक दिन के लिए उत्तम है. छह दिन तुम बहुत veggies और मांस के रूप में खाने के रूप में तुम्हारे साथ चाहें कर सकते हैं तो कम से कम सूप का एक सेवा. दो दिनों में से एक पर, आप कर सकते हैं विकल्प के लिए मछली broiled आपके गोमांस, लेकिन दोनों नहीं. आखिरी दिन पर, कुछ भूरे रंग के चावल खाने के और किसी भी unsweetened फल का रस पी लो. उतना खाओ के रूप में तुम्हें पसंद है, और यकीन है कि तुम सूप में कम से कम 'once.That यह एस खाना बनाना चाहता हूँ. अब तक, तुम अपने छोटे हासिल किया जाना चाहिए इस शब्द का वजन कम वसा वाले भोजन के साथ नुकसान लक्ष्य है, और जारी रखा समझदार खाने और पूरक आहार के साथ, आप नहीं वजन रखने की समस्या दूर होनी चाहिए. अधिक युक्तियों के लिए, एक त्वरित इंटरनेट खोज करते हैं. वहाँ विभिन्न प्रकार के होते हैं मुफ्त वेब पर भोजन योजना, यह और diets.There की तरह दूसरे के लिए विस्तृत मेनू सहित कई लोगों के लिए मदद से आप अपना वजन कम उपलब्ध उत्पादों रहे हैं. वहाँ की खुराक, आहार योजनाओं, कार्यक्रमों और ऑनलाइन समर्थन प्रणाली के लिए कर रहे हैं मदद से आप अपने खाने की आदतों का प्रबंधन और अपना वजन कम प्रगति को मापने. इनमें से कुछ कंपनियों के समर्थन प्रदान और अपने परहेज़ कार्यक्रम के साथ मदद करो. हम आप के साथ एक मुफ्त की सूची प्रदान करके हमारी मदद कर सकता है की सिफारिश की प्रभावी वजन घटाने उत्पादों और सेवाओं के लिए सबसे अच्छा स्रोत. करने की सिफारिश की स्रोतों की हमारी सूची देखने के लिए मदद से आप अपना वजन कम या परहेज़ यात्रा के बारे में अधिक लेख पढ़ें: वजन घटाने और आहार अनुशंसित संसाधन Online.Carrie Reeder eZerk के मालिक, लेख के साथ एक सूचनात्मक वेबसाइट और ताजा खबर विभिन्न विषयों के बारे में है.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
