गैस्ट्रिक बाइपास अनुकूल भोजन: cantaloupe और खरबूजे
कई गैस्ट्रिक बाईपास रोगियों रिपोर्ट तरबूज फल का आसान में से एक को शल्य चिकित्सा के बाद आनंद हो. खरबूजे प्राकृतिक चीनी में आम तौर पर कम कर रहे हैं, स्वाद पर परिपक्व और आसानी से पच. वे विटामिन सी, विटामिन में अमीर हैं एक, पोटाशियम, विटामिन बी -6, फोलेट और चुनें और एक गुणवत्ता तरबूज क्रय की कुंजी StoreThe को आहार fiber.How के लिए कि एक पका हुआ है पता है. यदि आप अपने हाथ की हथेली के साथ तरबूज नल और एक खोखले ध्वनि, सुन तरबूज पारित हो जाता है पका हुआ है. एक तरबूज कि इसके आकार के लिए भारी लगता चुनें, और एक पीढ़ी है कि या चोट के निशान नरम spots.Melons और खाद्य BORNE बढ़ संवेदनशीलता के IllnessBecause भोजन और खाने के लिए नहीं है वहन बीमारी गैस्ट्रिक बाईपास रोगियों चरम खाद्य सुरक्षा सावधानियों का प्रयोग करना चाहिए. इन सरल निर्देशों का पालन करने में मदद अपने फल के रूप में अच्छी तरह के रूप में आप काट खरबूजे खरीद safe.When ताजा रखने के लिए, यकीन है कि वे बर्फ में दफन किया गया हो या एक प्रशीतित मामले में प्रदर्शित, बर्फ के ऊपर सिर्फ प्रदर्शित नहीं है. बिना खतना के तरबूज को refrigerated.Before काटने, तरबूज की बाहरी सतह पर होने की जरूरत नहीं पीने के पानी की सतह से दूर धोया जाना चाहिए है dirt.Hands और सभी उपकरण और बर्तन (बोर्डों, चाकू, आदि) में कटौती की जरूरत है साबुन गरम पानी से अच्छी तरह धो सकता है, और rinsed.Cut खरबूजे 41ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक º में प्रशीतित होना चाहिए एफ या below.Cut खरबूजे 4 घंटे की एक अधिकतम के लिए प्रशीतन बिना काम कर सकते हैं (जैसे कि एक ब्रंच, पिकनिक, या भोजन के रूप में). उस समय के अंत में, किसी भी बचे हुए तरबूज away.A कुछ त्वरित सेवित विचार फेंक दिया जाना चाहिए: जोड़ें ताजा year.In के गर्म महीने में एक delightfully ताज़ा पीने के एक ब्लेंडर या भोजन प्रोसेसर, एक purÃÆ'à † € ™ Ã⠀, SA एक © ए और cantaloupe के लिए cantaloupe रस निचोड़ा कुछ स्पार्कलिंग वॉटर खुली नरम आड़ू स्वादिष्ट ठंडे सूप बनाने के लिए. नींबू का रस और स्वीटनर जोड़ें (संयम) दही के साथ cantaloupe स्लाइसें taste.Top, और काट आधा में mint.Slice खरबूजे क्षैतिज, बीज से बाहर निकालना और एक का उपयोग करें एक टोकरी में फल salad.Kaye बेली की सेवा करने के रूप में आधा वजन कम सर्जरी सफल होने के लिए 5 उसे स्वास्थ्य और वजन लक्ष्य रखा कहानी + वर्ष है. एक पुरस्कार विजेता पत्रकार, लेखक और वह वेबमास्टर है http://www.livingafterwls.com और http://www.livingafterwls.blogspot.comFresh और व्यावहारिक सामग्री के कहा, दैनिक often.To में जांच LivingAfterWLS मासिक न्यूजलेटर "तुम आ क्लिक करें" पर क्या की सदस्यता है http://www.livingafterwls.com और सदस्यता बॉक्स में अपना विवरण दर्ज करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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