कुपोषण मोटापे का कारण बनता है
Axiom नंबर एक - अपनी body.Probably सबसे महत्वपूर्ण पोषण और कम से कम सफल वजन घटाने के axiom समझा जाता है कि आप अपने शरीर को पाला है. मुख्य कारण है कि ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हो रहा है कि वे कुपोषण के शिकार हैं. हमारी आधुनिक किराना स्टोर में संसाधित और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों के सभी प्रकार के होते हैं. किसी भी खाद्य पदार्थ के पोषण का महत्व inversely प्रसंस्करण की मात्रा के समानुपाती होता है. और एक भोजन है स्वस्थ मिट्टी में संसाधित, कम पोषण है present.Trace खनिज और आज के व्यावसायिक तरीके से हो elementsFood बड़े नहीं हैं. मिट्टी अनिवार्य रूप से मर चुका है और कोई जीवन (नाइट्रोजन) के सूत्रों है कि मिट्टी. नाइट्रोजन आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा नहीं की एक बहुत-कीटनाशकों के साथ तरल उर्वरक के रूप में मिट्टी में जोड़ा है. खेती के प्रति यह दृष्टिकोण कुछ महान फसल वजन द्वारा, का उत्पादन कर सकते हैं, पोषण से नहीं बल्कि मानक. क्या मनुष्य के शरीर की जरूरत है production.Incomplete foodsWhen तुम भारी खाद्य प्रसंस्करण का एक बहुत मर भूमि में उगाई आप सभी पोषक तत्व नहीं मिलता खाना खाने के इस प्रकार में खो दिया है की एक बहुत है कि मानव शरीर की जरूरत है. तुम भूखे अंत सभी बार तो तुम ही खाद्य पदार्थों का अधिक खाते हैं. अधूरा खाद्य पदार्थ होने के अलावा, वे अधिक बार से जोड़ा मिठास नहीं है और कभी कभी भी aspartame जैसे रसायनों जोड़ा (Nutrasweet). शरीर के साथ कुछ करना सब अधूरा कैलोरी जोड़ दिया है तो यह उन्हें fat.Nutritional densityWhen तुम पूरे खाद्य पदार्थ है कि मिट्टी कि द्वारा समाप्त नहीं किया गया है में विकसित किया गया है खाने में बदल जाता है व्यावसायिक खेती की प्रक्रिया, आप सभी पोषक तत्वों की जरूरत है कि तुम हो रही है. आप भोजन के खत्म और संतुष्ट लगता है. अक्सर आप सच में पूरी और पूरा खाना तुम अंत तुम्हारी तरह महसूस की आवश्यकता खाने के लिए नहीं जब समाप्त के लिए एक हफ्ते. दूसरी ओर, जब तुम अधूरा भोजन अपने पेट खाली, के बारे में तीस minutes.Why कार्बनिक जैसे ही आम तौर पर भूख लगी है, आप कर रहे हैं cheaperWhile कार्बनिक अच्छे उत्पादन से अधिक लागत कर सकते हैं गैर जैव विविधता, यह अभी भी है कार्बनिक खाना सस्ता है. इसका कारण यह है कार्बनिक पदार्थ वास्तव में आप को संतुष्ट और अपनी भूख बंद हो जाएगा. गैर जैविक खाद्य पदार्थों अपनी भूख बारी नहीं है और आम तौर पर आप अंत बहुत खा उनमें से अधिक है, और लगता है हमेशा भूख लगी हो. यह सभी कीटनाशक कि गैर जैविक खाद्य पदार्थों में शामिल हैं उल्लेख नहीं है. रसायन चिकित्सा वजन के इन days.The गलत तरह के सस्ते नहीं है lossPromises खो पाउंड के हफ्तों में बड़े पैमाने पर कर रहे हैं. इन सब के साथ समस्या यह है कि मानव के जैव रसायन में समय लगता है पर भार डाला और उसे ले कर. तुम कुछ कम "कार्बोहाइड्रेट आहार पर कुछ पाउंड ड्रॉप" लेकिन हो सकता आप केवल पानी और दुबला मांसपेशियों खो रहे हैं, वास्तव में आप क्या खोना नहीं चाहता. जबकि पैमाने पर महत्वपूर्ण हो सकता है, अपने स्वास्थ्य और पोषण अधिक महत्वपूर्ण हैं. एक पूरा कार्बनिक फल शामिल आहार, सब्जियों और जटिल कार्बोहाइड्रेट नहीं जोड़ा मिठास के साथ अपने शरीर को पोषण करते समय आप किसी भी सफल भोजन कार्यक्रम के hunger.SummaryThe मुख्य आधार के बिना वजन खो देंगे को मानव शरीर खिला सकता है कि यह क्या की जरूरत है. आदेश में पूरा करने के लिए है कि आज, तुम कार्बनिक पूरे भोजन है, अधिमानतः एक अच्छा भोजन एक दिन. यह एक लंबा रास्ता तय करना नीचे अपनी भूख धीमी और आसान सभी मोहक उन का विरोध करने के लिए जाना जाएगा पोषण महरूम बाहर खोखले कैलोरी there.The MericleDiet ... क्या आपके पूरे अल्प सूचना पर खाना कार्बनिक भोजन के लिए स्पष्ट और आसान रास्ता. Http://www.DrMericle.comPlease MericleDiet यात्रा करने के लिए नीचे दी गई कड़ी का अनुसरण करें: अपने time.Copyright ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © जॉन Mericle 2005 के लिए इस श्रृंखला में अगले किस्त के लिए देखते नियंत्रण आपका Hunger.Thanks रहने सर्वाधिकार ReservedDrMericle.com को समर्पित है आहार और जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से इष्टतम स्वास्थ्य और चोटी के प्रदर्शन को प्राप्त करने. डा. Mericle साथ कार्बनिक रसायन विज्ञान और जैव रसायन, चिकित्सा शिक्षा, 29 मैराथन, 3 में औपचारिक प्रशिक्षण की एक अद्वितीय मिश्रण होता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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