तुम खिचड़ी भाषा का वजन कम अगर आप अपने परिवार और दोस्तों से सुनो
मैं तुमसे शर्त पहले से ही स्लिम रखने के लिए सभी स्वास्थ्य लाभ पता है. तुम्हें शायद हर आहार की कोशिश की है; Atkins, Southbeach, चयापचय, फल, पानी या महज भूख. असल में, तुम भी हो सकता है प्राप्त अतिरिक्त वजन. तुम स्वस्थ रखने के बारे में, कसरत और भोजन की लगातार सभी बौद्धिक चीजें पता है. लेकिन तुम अब भी जैसे ever.How यह है कि उन सभी बौद्धिक ज्ञान आप ड्राइविंग नहीं है भारी रहे हैं वजन कम करने की दिशा? यह इसलिए है क्योंकि मानव शरीर जोश से प्रेरित नहीं है और बौद्धिक ज्ञान है. ज्ञान हमें तकनीक सिखाता है; जुनून हमें dives करना इस स्थिति happen.In, बाहरी हालात हैं स्वस्थ और slim.If हम अपने वजन कम करने के प्रयास में कई बार नाकाम रहे हैं रखने के लिए हमारे जुनून igniting में अनुकूल नहीं है, यह समय है कि हम अपने बाहरी वातावरण का मूल्यांकन हो सकता है. उस का कारण हो सकता है हमारे failures.Our परिवार, दोस्तों और साथी इस बाहरी वातावरण है कि हम यह द्वेष की है कि वे अपने वजन घटाने की योजना बना तोड़फोड़ नहीं चाहता है अंदर रहते हैं. ऐसा नहीं है बल्कि अपनी जन्मजात आशंका है कि वे कुश्ती के साथ. वे माँ जो लगभग डूब की तरह हैं. इसलिए, वह अपने बच्चे को swimming.Ultimately जाने की अनुमति कभी नहीं होगा, वे तुम्हें अपना वजन कम करने क्योंकि वे कुछ और अर्थ को बढ़ावा देते हैं के बारे में भावुक नहीं हैं अपने weight.It के मूल्य अच्छे इरादों पर अंततः बुरा expressions.FamilyFamilies व्यक्तिगत आहार को प्रभावित कर सकता है योजना जब परिवार में सब लोग भारी की दिशा में एक वरीयता हमारे उदाहरण के लिए ले weight.Let है कि सभी अपने भाइयों और बहनों (या पिता, माता, चाचा, चाची) £ 200 (100 किलोग्राम) और फिर भी, लगते हैं उनके लिए प्रेरित life.How में होना समय की एक व्हेल कर आप वजन कम हो जाएगा? FamilyIn चीनी चीनी परिवार, खाना अच्छा है और हमारे माता पिता का कहना है कि हम जल्द से ज्यादा खा रहा है; chubbiness भाग्य और आशीर्वाद का निशान है. इस पहेली को जोड़ने के लिए, यह superstitiously विश्वास है कि हर प्लेट तक साफ हो गया है. अन्यथा, आप एक बदसूरत पत्नी मिल / future.This में पति होगा, मेरे लिए, अपराध को सही स्थापित करने जैसा लगता है मुक्त वजन gain.The अमेरिकी FamilyIn एक समान नस ज्यादातर अमेरिकी परिवार अस्वास्थ्यकर भोजन और वसा शामिल वजन सामग्री. आप एक ऐसी ही खाना खाने के समय में परिवार के कार्यों attentionI के केंद्र को रोकने के लिए जा रहा हूँ यकीन है कि वहाँ कई अन्य संस्कृतियों है कि अस्वस्थ अनुष्ठान है खा रहे हैं बाध्य होगा लगता है और अंधविश्वासों. अपने अनुभव के बारे में सोचो ऊपर बढ़ रहा? भोजन और खाने की खपत पर रखा मूल्यों क्या कर रहे हैं. यह तुम्हारी इस समय वजन घटाने के प्रयास को कैसे प्रभावित करता है? PartnersThen, वहाँ रहे हैं उन अन्य लोगों को भागीदार कहा! हमारे साथी हमारे साथ सबसे ज्यादा समय बिताता है, और उनके निहित, मौन कार्यों हम पर दबाव का एक विशाल राशि बनाने के लिए, वास्तविक शब्दों वे अधिक वजन वाले साथी say.An चाहे जो क्या चाहते हैं कि वजन कम निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे जुनून है कि तुम वजन कम प्रज्वलित की जरूरत नहीं. वह / वह हर दिन और हर व्यायाम स्वस्थ भोजन के लिए एक टिप्पणी करना होगा. स्वास्थ्य के प्रति हर कार्रवाई लग सकता है उस पर एक व्यक्तिगत हमले जैसी her.FriendsLastly /, हम दोस्तों के हमारे चक्र है. दोस्तों, हां, हम पर खा और हमें cajoling को suit.However पालन के सामान्य ढंग से प्रभावित कर सकते हैं, दोस्तों के दायरे में है एक अनूठा आयाम जुड़ गया. यह काफी पतला friends.Social गतिशीलता के साथ अधिक वजन वाले लोगों के समूह को देखने के समान है हुक्म है कि एक ही विशेषताओं के दोस्त (विशेष रूप से शारीरिक) को एक दूसरे के प्रति polarise करते हैं. इसलिए, babes साथ दुकान और कंजूस बाहर together.Nonetheless लटका, समूहों कि दोनों वसा और पतली व्यक्तियों क्योंकि आम तौर पर एक अलग समानता के साथ शामिल आया. वे वजह से उनके सहयोगी आत्म सम्मान के निम्न स्तर. ऐसे दोस्त तुम अपने inadequacies से सामना करने के लिए नहीं करना चाहते, क्योंकि यह आपको उन लोगों से अलग होगा. अपने असुरक्षा अपने वसा शरीर में है और वे मदद मिलेगी आप it.The बनाए रखने के लिए ProblemOur अवधारणाओं, अर्थ और स्वास्थ्य के मूल्यों की जड़ बचपन साल के माध्यम से ढाला गया है, तो किशोरावस्था और फिर प्रौढ़ता वर्षों में अब तक. यह निश्चित रूप से एक नया विचार है कि बाहर popped नहीं है कल के. जीवन शैली और आकार है कि हम आज है, cultivation.It के वर्षों के उत्पाद है ना हमारे परिवार, सहयोगियों या दोस्तों को दोष नहीं, वे तो बस जीवन तरह वे best.Now पता रह रहे हैं कि हम की कीमत पता है स्वस्थ जा रहा है, हम अपनी प्रेरणा के स्लिम down.We को मुख्य जड़ के रूप में हमारे परिवार, साथियों और दोस्तों के देखना चाहिए कि हमारे जीवन के लिए एक बेहतर भविष्य बहुत ढालना है कि हम स्थिति में उनकी मदद कर सकते हैं उनकी नयी आकृति प्रदान करना! क्या अब हम क्या करें? हर दिन, हम इन चुनौतियों का भावनात्मक की जरूरत है कि हल होने के साथ सामना कर रहे हैं. उसके बाद ही, हम पास में बाधाएं अतीत देख सकते हैं और वादा future.We में और अधिक देखने के लिए प्रतिबिंबित अगर हम वास्तव में हमारे जीवन से संतुष्ट हैं. क्या हमारे अतिरिक्त वजन अब हमें प्रभावित है और यह हमारे भविष्य में होगा प्रभावित करता है? क्या हमें विश्वास है कि हमेशा के लिए जा रहा है वसा हमें एक आदर्श विवाह में रखना होगा? हम मर जाएगा इससे पहले कि हम हमारे बच्चों को स्नातक देखा है? कुछ मोटापे के आँकड़े मदद करने के लिए हमारे मन फ्रेम:? दो बार उठाया रक्तचाप का जोखिम है.? दिल की समस्याओं का बढ़ता खतरा? 11 का वजन? £ 18 (8kgs लगभग) बढ़ता प्रकार के 100% से जोखिम 2 मधुमेह.? गर्भावस्था के दौरान मोटापा 1000% द्वारा मातृ उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है? मध्यम आयु वर्ग के लोगों को मोटा smokers.Do बोझ हम चाहते हैं के रूप में एक ही कमी है हमारे जीवन प्रत्याशा हृदय शल्य चिकित्सा की भारी वित्तीय दायित्वों के साथ परिवार, एक 1,00,000 डॉलर से भी कम लागत? कार्रवाई के कागज का एक टुकड़ा बाहर TimeTake, एक लाइन में कागज क्षैतिज खींचने के लिए यह 2.Write में विभाजित सभी नीचे परिदृश्यों हो कि अगर तुम नहीं करते वजन खो देगा. यह विस्तृत और संभव के रूप में के रूप में कई के रूप में लिख लें. अपने आप को दे 2 मिनट और लिखने के हर एक बात down.Use विशेष. यह कौन प्रभावित अगर तुम बीमार पड़ जाओगे? (आपके बेटे का नाम का प्रयोग करें, जॉन, या अपने पति, टिम, जो आपके सभी मेडिकल बिल के लिए भुगतान करते हैं) आप उपरोक्त आँकड़ों का उपयोग आपकी मदद कर सकता है जैसे. . .. ... सब कुछ किया? ! ग्रेट आगे, नीचे छमाही में लिखना? आप कैसे करना चाहेंगे तुम्हारे जीवन में 1 साल का समय होने के बाद आप सब अपना वजन खो दिया है. कितना वजन तुम? होगा खो दिया है आप अपने बच्चों के साथ बगीचे के आसपास चल रहे हैं? अपने पत्नी / पति "दिखा" क्या आप से अपने दोस्तों? क्या पड़ोस के लोग आपको 2 डालना दे रहे हो? क्या तुम जाग ऊर्जावान और अपने दैनिक दिनचर्या को काम बंद उछाल? क्या तुम एक साल में हर सुंदर छवि है कि आप चाहते हैं सूचीबद्ध? के रूप में भी इसके बाद के संस्करण, विशिष्ट, हो नाम का उपयोग करें, और अपनी कलम स्वतंत्र रूप से लिखें. यह कैसे किया जाएगा मत सोचो. क्या आप चाहते हैं पर ध्यान दें. लगता है कुछ रंग जोड़ने के मुक्त, कुछ .. तस्वीरें खींचना .. ... आपके 2 मिनट तक हो ग्रेट! अंतिम Bit1. अब गुना अखबार में आधे और एक जगह पर रहना आप अक्सर जहां यह देख सकते हैं. आईटी शौचालय तुम जहां स्नान, या फ्रिज दरवाजा, या कुंजी hanger.Keep बुरा कवर सामान और अपने सपने को जीवन के साथ साथ हो सकता है you.2 सामना करना पड़ रहा. हर सुबह, इसे देखो और सुनाना, चिल्लाना, बाहर महान जीवन तुम एक साल में करनी होगी घोषणा! दिनों के लिए है कि तुम आलसी लग रहा है, दूसरा दूसरे पक्ष पर, जीवन गड़बड़ तुम अगर तुम करना होगा देखो अब कुछ नहीं है!? और! बधाई हो बधाई हो कि तुम इतनी दूर आ गए और मौलिक अपनी मानसिकता बदलाव के लिए तैयार हैं. आप एक नया जीवन के लिए अपने रास्ते पर हैं और रणनीतिक करने की शक्ति प्राप्त मदद अपने प्रियजनों उनकी भी हासिल! फिर भी, मैं तुम से झूठ बोल सकता था अगर मैं ने कहा कि मानसिकता प्रशिक्षण अकेले तुम अपने सभी weight.It खो बनाना है महत्वपूर्ण होगा. यह सबसे महत्वपूर्ण start.However है, तो आप लैस है यह सही आहार से मतलब है (नहीं) तुम मज़ा सामान खाना कभी नहीं हो सकता है और व्यायाम मतलब है (नहीं) यह दर्दनाक होगा करता है. तुम एक वजन घटाने कार्यक्रम कि मज़ा है चाहता हूँ, इसलिए होता है कि आप इसे होने से नहीं मिलता एक chore.You एक प्रणाली है कि प्राकृतिक और कोई पक्ष है है effects.You चाहता है एक प्रणाली है कि आप समय बचाता है की जरूरत है, ताकि यह आपके वर्तमान दैनिक commitments.You को प्रभावित नहीं करता है एक प्रणाली है कि स्थायी है की जरूरत है, ताकि आपके जीवन कर सकते हैं हमेशा के लिए बदल दिया और न एक गुजर fad.If आप पहले से ही स्वास्थ्य योजना है कि इन सभी महत्वपूर्ण गुण मिलते हैं, ठीक है आगे जाओ है! मैं तुम्हें शुभकामनाएँ और मुझे बताओ कि यह कैसे पता चला है! यदि आप अभी भी एक के लिए देख रहे हैं व्यवस्था है कि मज़ा, प्राकृतिक, जल्दी और टिकाऊ के इन पहचान मिलती है, तो आप एक Phenogy स्वास्थ्य कोच फोन अभी ज़रूरत है! क्या एक उनके साथ चैट और देखें कि वे मदद कैसे कर सकते हैं 1 आप में उस सपने को जीवन की पकड़ ले लो http://phenogy.com साल! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = इस अनुच्छेद तुम शर्त पर कि वह अपनी संपूर्णता में reproduced है पर इस लेख की प्रतिलिपि के लिए स्वतंत्र हैं प्रजनन और सब hyperlinks के साथ बरकरार. लेख करने की अनुमति नहीं बाहर स्पैम के रूप में भेजा है अवांछित मेल या मुद्रित स्वरूप में. 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Article Source: Messaggiamo.Com
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