क्या डॉ. atkins आहार सुरक्षित है?
डॉ. Atkins आहार के आसपास उम्र के लिए गया है, लेकिन यह अभी पिछले कई वर्षों से अधिक महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है. अपनी लोकप्रियता के बावजूद, के रूप में बहुत कम carb आहार के साथ, डॉ. Atkins आहार एक का विषय रहा है controversy.Many डॉक्टरों की बहुत, विशेष रूप से हृदय रोग विशेषज्ञों, डॉ. Atkins आहार की सुरक्षा का तर्क है. इस आहार आप खाने के लिए अनुमति दी जाती है, पर वास्तव में, कई वसायुक्त खाद्य पदार्थों की असीमित मात्रा में. तुम बेकन और अंडे हो सकता है नाश्ते के लिए हर सुबह, तुम सिर्फ टोस्ट और हैश browned आलू छोड़ दिया है. यह डॉ. Atkins आहार पर, नहीं होना असामान्य, रात के खाने के लिए एक रसदार चीज़बर्गर को भून के लिए होगा, जब तक तुम रोटी और आलू टॉस बाहर carbs पर पारित करने door.The उल्टा यह है कि आपके शरीर को ऊर्जा के लिए वसा पर दावत को मजबूर है और तुम वजन कम है. तथापि, जो सबसे डॉक्टरों एक विषैले राज्य, ketosis विचार किया जाएगा में इस का परिणाम है. यह है वास्तव में डॉ. Atkins आहार पर एक लक्ष्य. लेकिन साथ कोई carbs आप भरने के लिए ऊपर है, तुम जाहिर है, क्या तुम, fat.So की अनुमति दी, जबकि आप डॉ. Atkins आहार पर वजन का एक महत्वपूर्ण राशि खो सकते हैं और अधिक खाने जा रहे हैं clogging धमनी, वसायुक्त खाद्य पदार्थों है कि आप अपने शरीर को एक दैनिक आधार पर subjecting हैं तुम पर पकड़ कर सकते हैं इससे पहले कि आप जानते हैं. सवाल यह है कि तुम वजन खो रहे हैं के स्वास्थ्य लाभ के लिए पल्ला झुकना जा रहा है संभावित भविष्य में स्वास्थ्य जोखिमों. डेटा बस उपलब्ध नहीं है के लिए डॉ. Atkins आहार के दीर्घकालीन जोखिम पर भी गौर तो यह one.James पर आपके अपने जोखिम पर खाना स्वास्थ्य शैतान, एक स्थल पर एक प्रकाशित लेखक है तुम परवरिश स्वास्थ्य और स्वास्थ्य पर तारीख की जानकारी से संबंधित विषयों पर dedicted. और अधिक महान लेख के लिए, हमारे स्वास्थ्य लेख पृष्ठ पर जाएँ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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