सफल वजन-नुकसान संकेत
खैर, हम इसे फिर से कर रहे हैं, के लिए नव वर्ष दिवस पर अपने वचन के वजन और उन कोमल भागों को स्वर खो सम्मान की कोशिश कर रहा. यद्यपि वर्ष के अभी भी अधिक युवा हमारे नए साल Resolutioners की तुलना में आधे से भटक गई है अपने फिटनेस का वादा या और weightloss. कारण उनके प्रस्तावों की ओर धकेल दिया गया है, एक आम शिकायत के रूप में भिन्न हो सकते हैं एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में कठिनाई है. क्यों? यह कठिनाई को तोड़ना है पुरानी आदतें! तो हम खाद्य पदार्थ है कि वर्जित माना जाता है, अब हम उम्मीद कर रहे हैं जो भी कोई प्रयास के साथ उन पसंदीदा बिना कर आनंद के साथ overindulgence का जीवन मिला है लंबे समय के लिए. के बजाय आराम में हमारी कोई कोई खाद्य पदार्थ हम दोनों की उम्मीद कोई प्रतिक्रिया नहीं पैरों के साथ में कूदने की क्रमिक उन्मूलन के माध्यम से खाने का नया तरीका. हमारे आश्चर्य हम अंतहीन cravings, सिर दर्द, पेट और आंतों से लेकर प्रतिक्रिया है असुविधाएँ होती. के लिए कुछ संकेत इस साल सफल: के रूप में अपने नए भोजन योजना में आसानी से ऊपर उल्लेख किया है, धीरे धीरे खत्म करने के आहार खाद्य पदार्थों से मना किया. जहाँ तक व्यायाम चिंता अपने समय के बहुत दे रही है आपके धैर्य के निर्माण, दो घंटे पहले ही दिन के लिए कसरत करने का प्रयास नहीं है और तुम बीस years.Set लक्ष्यों के लिए जगह बैठने की आदत है कि छोटी अवधि के होते हैं. के बजाय एक लंबी अवधि के लिए इस साल चालीस पाउंड खो लक्ष्य की स्थापना की, चार pounds एक month.When आप चिंतित और हताशा को जल्दी अपने पिछले दिन की याद में सप्ताह के अपने लक्ष्य तक पहुँचने, या महीने की प्रगति महसूस खो देते हैं. जल्दी में वजन का एक बहुत कुछ खो कम समय के लिए जीवन शैली को समायोजित पत्ते दीर्घकालिक success.If तुम कर अपने लक्ष्यों को अकेले एक समूह का समर्थन प्रदर्शित करता है कि आप में शामिल होने के लिए पहुँच नहीं हो वाला. Http://www.onelist.com द्वारा बंद करो और सोचना स्वास्थ्य और फिटनेस के अपने श्रेणियों निश्चित रूप से आप एक खोज लेंगे yourself.Have शौक और अन्य के बाहर हितों की तरह एक व्यक्ति के लिए सूची ताकि आप अपने लक्ष्य से एक मानसिक तोड़ मिल यकीन है. के लिए चालीस पाउंड खो दबाना भी कर सकते हैं रखने के बारे में अधिक विचार के लिए सबसे अधिक 'persons.Don टी के उत्साह को अपने दिन का समय लेने के लिए अपने तंत्रिकाओं को शांत और कुछ भी नहीं है, लेकिन है कि moment.Use आप कल्पना का आनंद अपने आप को अपने लक्ष्य तक पहुँचने के बाद देखने के डर. अधिक उज्ज्वल मन चित्र अच्छा, यह कर अवचेतन की सहायता प्राप्त करना होगा. यह कहा गया है कि हमारा लक्ष्य 10% वास्तविक काम और मानसिक 90% हो गया है. तो अपनी कल्पना का प्रयोग करने में आपकी मदद की तरह बच्चे होने डर न हो पसीने और strain.Always बिना अपने लक्ष्य तक पहुँचने याद है, "क्या मन गर्भ धारण कर सकते हैं इसे प्राप्त कर सकते हैं!" AuthorRegena अंग्रेजी, संपादक St.Mary प्रकाशन ह्यूस्टन की कंपनी के बारे में पहले प्रकाशक को समर्पित है खुशी से careerwoman अविवाहित. यात्रा कंपनी की वेबसाइट है जो इस विशिष्ट दर्शकों के लिए दोनों एक समाचार पत्र और ezine होस्ट करता है. http://www.leatherspinsters.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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