Slimmer पैर ... तनाव मुक्त
मेरे लेख, "शिकन काम करते हैं कि हटानेवाला की सफलता के साथ, ठीक है!", मुझे पता है कि वहाँ हो रही जानकारी में एक बहुत मजबूत हित में है कि आई है कि तुम्हारे लिए कुछ जगह सामान्योक्तियां से, क्या चल रहा है है "वही पुरानी बात के अंतर्गत" वर्ग. और, जैसा कि आप अगर आप लेख पढ़ा पता है, हम एक महान और प्रभावी क्रीम है कि वास्तव में wrinkles.Funny बात को कम करने का एक पीटकर काम करता पाया जाता है कि उत्पाद के रूप में बाहर शुरू एक पूरी तरह से अलग समस्या का हल (और वे सब के बारे में आपको बताना है कि वेब लिंक मैंने लेख में वर्णित पर), जो एक तरह से है घुड़सवारी घोड़े उत्पाद, एक कोट कंडीशनर, के जैसी स्थिति है कि था दूर अलमारियों उड़ान और यह एक अविश्वासी हमले की दुकान मालिक को रहस्य उजागर प्रश्न लिया. वे मेरा मतलब है कि वे दुराराध्य घोड़े समुदाय पर किसी भी शायद उपयोग सकता है, से इस सामान की बिक्री अधिक थी अनुकूलन के लिए अपने घोड़े कोट हर दिन या एक दिन में दो बार भी है कि much.So क्या जवाब था उपयोग के लिए जाना चाहिए? वैसे कहानी जाता है, देवियों यह उपयोग कर रहे थे खुद के रूप में यह एक महान परिणामस्वरूप, चिकनी दिया और नरम बाल (और वहाँ एक सुझाव है कि लोग यह भी उपयोग कर रहे थे, बालों को फिर से विकास को बढ़ावा) था. वैसे भी एक कहानी है कि कुछ साल पहले से है और अब कंपनी वास्तव में एक छोटी सी, "मानव आकार" में एक ही उत्पाद बेचता है के बारे में एक ही कीमत के रूप में आप इसे घोड़े के आकार की बोतल में हमले की दुकान में खरीद सकते हैं के लिए बोतल. नाम माने 'n तेल है और मैं इसे का उपयोग करें जब एक घोड़ा दिखाने के लिए तैयार हो रही है क्योंकि यह वास्तव में tangles मिलता है कि बाहर के tail.Now मैं थोड़ा यहाँ sidetracked क्योंकि मैं पैर slimming के बारे में लिखने के इरादे से बाहर शुरू किया, और निश्चित रूप से अपने पैरों toned, मुलायम और पुष्ट करता है तुम्हें अच्छा लग रहा है, और यहाँ होने मिल गया है लगता है मेरे कैसे पाने के लिए अपने पैर slimmer होने पर सबसे अच्छी सलाह है, कि बेहतर मांसपेशियों टोन और सनसनीखेज तलाश के साथ: पूल! ठीक है मुझे लगता है कि तुम उस से थोड़ा अधिक जानकारी की आवश्यकता हो, तो हम चलते हैं यहाँ. एक नंबर चलो एक खोज पूल है कि आपको प्रेरित जारी रखने के लिए जा रहा है जाने के लिए समय है, क्योंकि आप इस एक कोशिश देने पर फिर से प्रेरित हो सकता है पर, अपने पूल में सभी जगह पर कूद बच्चे चिल्लाने की दीवार से सामना किया जा रहा है, आप के रूप में जल्दी और हतोत्साहित कर सकते हैं पर पूरी बात उन सतही के एक दूसरे के रूप में देने का समाधान होगा, "यहाँ है इसे कैसे करना है" लोगों द्वारा लिखे गए जो चीजें वे कह रहे हैं क्या वास्तव में ऐसा कभी नहीं nonsenses. अच्छा आराम करो, मैं वहाँ गया है, और मुझे पता है कि यह सुंदर बनाने "के रूप में सहज रूप में संभव कर" यदि हम इसे एक दिनचर्या में बनाने की कोई उम्मीद है महत्वपूर्ण है. तो हमें पता है जब सबसे अच्छा "हमारे लिए समय पूल 'है, और मैं हमेशा शांत समूह के लिए जाओ (मुझे लगता है कि कोई भी रॉकेट विज्ञान सुझाव है), वैसे भी मिल रही है कि सभी अंग हमें अब क्या जरूरत आयोजित वास्तविक swimming.Now इस लेख की बात है पर ध्यान केंद्रित है slimming और पैरों toning तो जाहिर है कि हम क्षेत्र के ज्यादातर काम करने जा रहे हैं, लेकिन आप को पूरी थोड़ा सा शरीर ढीला की जरूरत है, तो बस करो कुछ आसान है, आराम और गोद water.OK के लिए तैयार की पहली महसूस आनंद पैर? हम एक लात बोर्ड अगर आप की तरह इस्तेमाल करते हैं, हालांकि मैं अक्सर के रूप में मुझे लगता है यह मेरे कंधे में मांसपेशियों tenses और मेरे गले के पीछे, नहीं तो मैं सामने अपने हाथ से बाहर है और सिर्फ मेरे सिर को उठाने के साथ पानी के पंख हूँ साँस लो. निश्चित रूप से आप अधिक ऊपरी शरीर लात बोर्ड और प्रयोग के रूप में के रूप में पैर का संबंध है समर्थन मिल जाएगा, वे एक ही तरीका जो भी आप उपयोग करते हैं काम करने जा रहे हैं. तो क्या हम कुछ कर रही द्वारा शुरू करना चाहते आसान गोद फ्री स्टाइल पैर लात, और फिर तुम जांघ के ऊपरी हिस्से में किसी भी कस या कठोरता लग रहा है, बंद करो और मांसपेशियों में खिंचाव जब शुरू करते हैं. याद रखें, तैराकी की मांसपेशियों lengthens और हम विशेष रूप से, लंबा पतला चाहते हैं, इलास्टिक की मांसपेशियों, तो खंड और बंद पैर ढीला यदि आप किसी भी कस up.So महसूस शुरू, हम ढीला है, हम पैर पर काम शुरू कर दिया है, अब कितना कर हम क्या और कितना मुश्किल? ठीक है, के रूप में लगभग सभी अपने काम के साथ, मैं तनाव gradualization, तुम वहाँ में नहीं कूद और एक सौ गोद कर सकते हैं बाहर फ्लैट, आप अपने रखरखाव, अपनी क्षमता और अपनी सहनशक्ति, तो क्या तुम आराम से हासिल कर सकते हैं का निर्माण होगा और बढ़ाने के प्रयास धीरे धीरे से अधिक का समय है. उन पैरों पतली हो रही है और toned कोई बड़ा रहस्य है, बस में हो रही है वहाँ और लगभग किसी भी अन्य व्यायाम के लिए और अच्छी से जोड़ों पर पैर के एक भयानक सेट लात, रास्ता आसान कर अपने समग्र शरीर स्वास्थ्य, दिल और lungs.About-AuthorGordon काले एक दुनिया है मास्टर तैराक और कनाडा के राष्ट्रीय रिकॉर्ड धारक स्थान पर रहीं. ब्रिटिश देर '60 के दशक में से तीस साल के बाद तैराकी टीम का एक सदस्य पूल, पिछले साल गॉर्डन परास्नातक मंच में प्रतिस्पर्धी तैराकी में लौट आए. वह अपनी वेब साइट www.gordonblack.com के माध्यम से एक ऑनलाइन वजन घटाने, स्वास्थ्य और प्रेरक कोचिंग सेवा प्रदान करता है, जहां उसकी प्रतिस्पर्धी वापसी chronicled है. गॉर्डन वर्तमान में अपने वजन प्रबंधन और रखरखाव प्रणाली पर आधारित पुस्तक - प्रकाशक की पूछताछ का स्वागत करते हैं पर काम कर रहा है! Gordon@gordonblack.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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