मोटापे से लड़ - मेरे पिरामिड आहार दिशानिर्देश
यदि आप अधिक वजन (और मोटापे) असफल उभाड़ की लड़ाई लड़ रहे हैं, यहाँ के हाथ में अच्छी मदद की है. अब आप को unsubstantiated दावों और निहित वाणिज्यिक वजन के लिए नुकसान साइटों पर निर्भर है आपकी शारीरिक सक्रियता आदि मेरे पिरामिड obesity.United राज्यों के कृषि विभाग के खिलाफ लड़ाई सभी अमेरिकियों के लिए आहार दिशा निर्देश जारी किया है के लिए एक पोषण उम्र के आधार पर कार्यक्रम चुनते हैं, तो एक प्रदान करने में एक प्रयास है पोषण और शारीरिक गतिविधियों को अलग अलग अलग आवश्यकताओं कि लड़ाई अधिक वजन और मोटापे USMy पिरामिड के सामने चुनौती मदद मिलेगी सूट योजना भी सच है कि 'कम खाओ की मान्यता है सुझाव वजन प्रबंधन पर एक प्रभाव है नहीं. खाना पिरामिड कृषि विभाग ने सुझाव दिया मॉडरेशन के बारे में है और आहार संतुलन करते हुए लोगों के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी ले ही health.The आहार दिशानिर्देश http://www.mypyramid.gov/index.html में जनता के लिए उपलब्ध हैं. यह शारीरिक गतिविधियों, शारीरिक गतिविधियों, सुझाव के विभिन्न प्रकारों के साथ जला कैलोरी के लाभों के बारे में विस्तृत दिशा निर्देश है शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि और अधिक दिलचस्प एक इंटरैक्टिव मेरा पिरामिड ट्रैकर के लिए एक में अपने आहार की गुणवत्ता और शारीरिक गतिविधि status.The उपकरण के गहन आकलन के लिए खाना कैलोरी की गणना / ऊर्जा तुम्हारी उम्र, लिंग और शारीरिक गतिविधियों inputting के माध्यम से संतुलन. Tracker पर उपलब्ध मेरा पिरामिड आहार के दिशा निर्देशों http://www.mypyramidtracker.gov/The है उन सभी के लिए जो कर रहे हैं एक बहुत ही दिलचस्प पढ़ने के लिए बनाता है पोषक आहार और व्यायाम की शेष राशि के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली को चुनने में रुचि. है तुम सब करने की ज़रूरत है और ईमानदारी से लागू करने के कार्य का एक अच्छा व्यक्तिगत आहार guidelines.This लेख के आधार पर योजना कॉपीराइट ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ SA €, एक आरजी एक प्रमाणित ट्रेनर, लघु व्यवसाय सलाहकार, लेखक और लेखक के श्रीनिवासन ©. वह एक संपूर्ण जीवन शैली और वैकल्पिक स्वास्थ्य के एक मजबूत समर्थक है प्रथाओं. Http://globalhealthnetwork.tripod.com पर बाहर की जाँच अपनी साइट
Article Source: Messaggiamo.Com
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