वजन के मानसिक खेल नुकसान
हम में से कई लोग अतीत में वजन कम ही है कि यह सब यह रास्ता हमें वापस और फिर हम यह सूचना कुछ दोस्तों लाया की कोशिश की है along.Then वहाँ के लिए कुछ नहीं बचा है, लेकिन लगता है कुंठित है, और हमारे साथ पीड़ित अन्य कई महीनों या वर्षों के लिए वजन की समस्या जब तक हम बीमार और थक बियरिंग के फिर से बीमार और थक गया और एक बार फिर से कोशिश खोने के लिए है कि भद्दा weight.But अपने या भोजन में वजन घटाने की कुंजी नहीं है क्या पूरक तुम ले रहे हैं. नहीं, यह आपके मन में है और आपका वजन घटाने के present.The बड़ी भूल में constnat अनुरूप कार्रवाई करने की क्षमता है कि ज्यादातर लोगों को लगता है कि वे सिर्फ एक आहार पर जाने जा रहे हैं जब तक वे अपने लक्ष्य तक पहुँचने वजन, और फिर वे अपने पुराने खा 'habits.That वापस जाने के एक पूर्व प्रेमी या प्रेमिका के लिए वापस जा रहा तरह एस सकता है, संभावना है कि आप अभी आता हूँ तुम कहाँ शुरू कर दिया और अपनी स्थिति कोई नहीं होगा better.When आप "अपने आहार पर धोखा" शुरू, यह एक फिसलन वापस ढलान है, जहाँ आप पहले से ही थे. और डरावनी बात यह है कि तुम कभी मत वास्तव में यह महसूस जब तक यह 'late.I मी यकीन है कि तुम यह अनुभव किया है पहले भी है "यह केवल एक बार होने जा रहा है, ठीक है आप अपने आहार पर धोखा ... और वह एक बार में एक दिन जो जल्दी से एक दिन के कुछ ही समय में एक बार बढ़ता जाता है ... और तुम पर नहीं हो तो फिर तो है" आपके आहार anymore.You देख, यह नहीं है कुछ महीने के लिए अपने खाने की आदतों को बदलने के बारे में जब तक आप अपने लक्ष्य वजन पर हैं ... इस बारे में स्वस्थ व्यक्ति आप इसे be.And सब तुम्हारे मन में शुरू करना चाहते हो खाने की अपनी जीवन शैली बदल रहा है. आग लगाना अपने आहार में बदलाव के लिए अपने दिमाग सबसे महत्वपूर्ण बात तुम एक आहार शुरू करने से पहले करना जरूरी है. नहीं तो तुम अपने आप को अपने पुराने खाने habits.A तकनीक आप उपयोग कर सकते हैं और वापस जा रही है कि मुझे सिखाने के लिए खुला छोड़ अपने ग्राहकों 'के रूप में काम कर रहा है तो. " देखो आप के रूप में जब अधिनियम यदि हां, तो आपके अवचेतन मन (कहाँ अपने सभी कि तुम अनजाने में संग्रहित कर रहे हैं वाला) कल्पना और reality.So जब आप के रूप में "अधिनियम के बीच differece नहीं बता सकते हैं यदि" प्रतिबिंबित तुम एक पतला व्यक्ति रहे हैं, तो आप अपने विश्वासों और अवचेतन की आदतों में परिवर्तन आरंभ करने के लिए अपने आप को that.Ask "एक पतले व्यक्ति इस खा सकते हैं?" यदि नहीं तो इसे खा ... क्योंकि तुम एक पतली के रूप में अभिनय person.By हैं यदि हां, तो आप अपने और अपने वजन के बारे में अपने विश्वास प्रणाली देगी हैं. पूछो अपने आप को 'कैसे होगा एक पतला व्यक्ति अधिनियम? " और फिर that.As तुम खुद के बारे में अपने सीमित मान्यताओं के बदलने के लिए, आप परिणामों को बदल देंगे तुम वजन के साथ किया गया है loss.Matt एडम्स http://www.weightlosscapital.com हो रही
Article Source: Messaggiamo.Com
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