वजन घटाने स्थायी: कोई आवश्यकता अनुशासन
"मैं अपना वजन कम प्यार करता हूँ, पर मैं अनुशासन नहीं है." अगर मैं वजन तरह आहार mongers कहना है हम खो की जरूरत थी, मैं एक औंस खो कभी नहीं था. या शायद मैं, लेकिन यह निश्चित रूप से छड़ी नहीं जाएगा. और फिर, क्या है बात और? अगर मैं अपने आप को बाहर काम करते हैं, अच्छी तरह से है कि या तो ऐसा नहीं होने की संभावना होगी बनाने के लिए. सच तो यह है - मैं बाहर काम करना पसंद है, तो यह एक घर का काम नहीं है और यह 'की आवश्यकता नहीं है' अनुशासन. यह समय की आवश्यकता है और प्राथमिकता. इसलिए मैं बनाने की कोशिश की है कि जल्द ही आसान है. किसी को कौन जानता है मुझे पता है कि मैं एक बड़ा विश्वास रखता हूँ simplicity.If आप 'अनुशासन का प्रयोग' तुम एक जोखिम ले रहे हैं वजन कम करने का प्रयास. तुम काम कर रहे हैं खुद के खिलाफ, बजाय खुद के साथ और एक अनुशासन के साथ वजन rebellion.Losing के लिए अभी परिपक्व स्थिति की स्थापना perfectionism और उग्रवाद आमंत्रित किया है. "अगर मैं यह मत करो, मैं कमजोर - मैं असफल रहे हैं रहा हूँ." तुम हो अपने चरित्र पर हमला करने से खुद को प्रस्तुत करने के एक अधिनियम में धमकाने की कोशिश कर रहा. क्या वह आवाज सफलता के लिए एक नुस्खा पसंद है? तुम भी कुछ हासिल एक आधिकारिक रुख का उपयोग का प्रयास करने का जोखिम ले. ड्रिल sergeants करने के लिए अपने रंगरूटों को मिल सकता है आज्ञाओं का पालन करना है, लेकिन मुझे यकीन है कि हम में से सबसे अधिक, लचीला खोल पसंद-approach.If तुम वजन खोने के साथ शामिल किया जाता है दिमाग को तैयार होता हूँ, तुम्हें देखना चाहता हूँ रिश्ते में इस प्रक्रिया को सहज, एक. "अन्यथा, यह एक अप्रिय रिश्ते को चाहिए जैसा है, क्योंकि यह से संबंधित नहीं है - क्या तुम वहाँ हो, पर तुम हो नहीं करना चाहती. तुम हमेशा कि तुम क्या कर रहे हैं के बारे में सोच रहे हैं missing.When आप अनुशासन के बारे में बात करते हैं, तुम सच में हताशा के बारे में बात कर रहे हैं. आप किसी भी अन्य मार्ग नहीं जानता के लिए एक बिंदु बिंदु के लिए बी तुमने कहा गया है से मिलता है कि परहेज़ एकमात्र तरीका weight.It खोना नहीं है अर्थ - हम एक महान नैतिक काम किया है और बहुत अन्य क्षेत्रों में अनुशासित हो सकता है, लेकिन जब यह हमारे शरीर के लिए आता है, कुछ भी नहीं लगता है काफी के रूप में व्यक्तिगत रूप से या एक on.We संभाल मिलना बहुत मुश्किल लगता है कि अगर हम बस का पालन करें नियम. . . पर क्या होता है जब कि? हम अभी वापस वही पुरानी हैं पैटर्न में काम नहीं करता - berating और खुद sabotaging. क्या यह संभव है कि यह और नहीं है कि हमारे भोजन गलती है खो वजन? नहीं 'ले discipline' - क्या यह लेता है अपने आप को कनेक्शन है, खासकर अधिनियम और eating.It के अनुभव में भी अनुमति लेता है खुद को और खुद को स्वीकार कर के रूप में हम कर रहे हैं. इसके बारे में जागरूक हो लेता है क्या हमारे लिए काम करती है और अपने आप को, कई बार विफल करने की इजाजत दी, process.Losing वजन में पीछे लोकप्रियता प्रतियोगिता छोड़ने लगते हैं और नए तरीकों से स्वयं को जोड़ने का प्रस्ताव है कि बदले की कोशिश कर के निजी संतोष दूसरों कृपया. तुम, वजन कम होने की संभावना है कब - बहुत life.Carol है सुलैमान, पीएच.डी. कर सकते हैं एक मनोवैज्ञानिक और निजी कोच जो लोगों के लिए वजन कम करना चाहते हैं और खाना खत्म करने की मदद करने में माहिर है और वजन पागल खाने से जाने के लिए तटस्थ अर्थात् (प्रभारी issues.By क्या मैं आज खाना?), वह आसानी से दूसरों के लिए बंद करने के लिए चरण दुष्चक्र और और खाने के बारे में चिंता से मुक्त रहते हैं बनाने के लिए समर्पित हो गया weight.She 'की खो वजन लेखक अब रहो पतला है हमेशा के लिए एक व्यावहारिक' कैसे 'करने के लिए मैन्युअल में उसके मुफ्त ईमेल न्यूज़लेटर, पतला हमेशा के लिए dieting.Sign बिना वजन कम सीखने के लिए, ":
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
