हो अपने कारणों के बारे में पता
आप का फैसला किया है कि तुम वजन कम और अपने स्वास्थ्य को बेहतर करना चाहता हूँ. पहला कदम क्या है? शुरू से खुद पूछ क्या तुम्हारे कारण (कारणों) को यह change.This तुच्छ ध्वनि के लिए चाहते हो सकता है, लेकिन अगर तुम नहीं एक और विवेक के लिए वजन कम करना चाहते के लिए शक्तिशाली कारण है, तो आप कारणों की खोज बहुत सोचते हैं कि, मेरी तरह, तुम में से एक है और बहुत कुछ करने की कोशिश की है पिछले करने में वजन कम करने की कोशिश में नाकाम 'to.I मीटर होगा नहीं पिछले. मेरे लिए, पिछले समय के बारे में 2 1 / 2 वर्षों पहले था. मैं लगभग 50 पाउंड है, जो मैं अपने आप को मार डाला था करने के लिए खो दिया था, और उन्होंने इसे रखा बंद के बारे में 6 महीने के लिए. दो बाद में, मैं वापस £ 50 से अधिक प्राप्त की एक और 8 pounds.I बहुत बहाने की थी. मेरी पत्नी और मैं अपने घर में पहली बार, मेरे दूसरे पुत्र का जन्म हुआ खरीदा है, मैं शाम को, ect में हिस्सा काम समय लगा ... मैं बहाने के लिए बाहर काम करने और अपने भोजन के बाद जल्द ही और नीचे चला गया नहीं मिल रहा tubes.After काम इतना मुश्किल क्यों मैं इस? होगा अब मैं विश्वास है कि यह सच है कि चाहने के लिए मेरे कारण और दुबला स्वस्थ रहने के लिए नीचे आया था बदल गया. जब मैं पहली बार शुरू किया, मैं चित्रों का देख रखा अपने आप को उन्नीस पर और मैं उस तरह फिर से देखो चाहता था. मैं कुछ thinning बाल के बारे में नहीं कर सकता था, लेकिन मैं अपने शरीर को बदल सकता है. लेकिन कहीं न कहीं रास्ते, मैं तरह लग रही बारह साल पहले किया था नहीं था important.The इस सब से बात यह है कि आप होशपूर्वक एक कारण लेने और इसे लिखने के नीचे की जरूरत है. यह शायद एक से अधिक होगा और वे कुछ है कि आप के लिए महत्वपूर्ण है होना चाहिए. महत्वपूर्ण पर्याप्त तुम को उन के माध्यम से किसी न किसी दिन पहले जब आप quiting.Post की तरह लगता है कि तुम कहीं कारण है कि आप उन्हें देख प्रतिदिन होगा. अपनी डेस्क, ect से कम ... मैं रेफ्रिजरेटर पर मेरी इतनी जगह है जब मैं कुछ है कि के लिए तरस जाना पसंद आइसक्रीम मैं बंद करो और अपने आप से पूछें कि यह इसके लायक है. यह बहुत अच्छा है, जब मैं में पहुँच instead.We और पानी की एक बोतल सब एक अलग स्थान से शुरू कर रहे हैं पकड़ो लगता है. हम सब कारणों से है इसलिए हम हम कहाँ हैं. हम सभी कारणों से हम यहाँ और नहीं हो क्यों नहीं करना चाहते हैं. इन कारणों को जानने का जा रहा है और पता है जब वे तुम्हें बहुत अपने goals.About AuthorGreg McPhail को प्राप्त करने में मदद करेगा बदलने के संपादक और प्रकाशक की है Imfit4life - वजन घटाने समाधान के लिए हर कोई Ezine. आओ एक हँसते हैं और दूसरों को, जो अपने लक्ष्यों के साथ शेयर से प्रेरित हैं. को subcribe: contact@imfit4life.com या यात्रा: http://www.imfit4life.com. (ग) कॉपीराइट 2004, ग्रेग McPhail, Imfit4life. सर्वाधिकार सुरक्षित.
Article Source: Messaggiamo.Com
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