आहार: आपका ध्यान बदलते
क्या तुमने कभी एक यात्रा ले कहीं अपेक्षाकृत अपरिचित फैसला किया है? अचानक, हर जगह तुम देखो, वहाँ अपने गंतव्य के बारे में कुछ योजना बनाई है. एक टीवी चैनल पर यात्रा करें और विशेष रुप से प्रदर्शित है. उठाओ एक समाचार पत्र है और इसके बारे में एक लेख है. क्यों सच में कभी नहीं सोचा था कि कुछ के बारे में? वह रहस्य है: पहले इसके बारे में नहीं सोच रहे थे तुम इस अचानक में व्यापक हित कहीं तुम था. हमेशा विषय था वहाँ पर तुम नहीं तो उपस्थित तुमने ध्यान नहीं दिया. हम इतना उत्तेजना और सूचना से घिरा हुआ है कि हम क्या हमारे वातावरण में आ के एक अंश से ज्यादा समझ नहीं कर सकते हैं. हम बाहर फिल्टर विशाल कि उत्तेजनाओं के अपने हितों के बहुमत और हमारे हित के अभाव के कारण. हो एक नए क्षेत्र में शामिल है और क्या सोचा है तो बहुत ही संकीर्ण और विकसित विषय के तहत दुनिया भर में, भारी के रूप में बताया गया है पूरी तरह से विकसित क्षेत्र है जिसमें आप एक विशेषज्ञ जो दिखाई से घिरे नौसिखिए हैं व्यापक रूप से जाना जाता है और सम्मान होगा - नया क्षेत्र के 'गुरु' - लेकिन आप उनमें से कभी नहीं सुना अपने हितों परिवर्तन before.Changing है आपकी क्योंकि आपके फिल्टर है reshaped गया है दुनिया. यह अक्सर अनायास तब होता है जब तुम कुछ देख या सुन एक आंतरिक तार, षड्यंत्रों आप हिट, और नए directions.It में अपने विचारों drags भी द्वारा हो सकता है आवश्यकता आपको नए क्षेत्रों का पता लगाने के लिए मजबूर जब एक अलग लक्ष्य को पूरा कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, मैं साल के लिए लिखा था. मैंने सोचा था कि पारंपरिक प्रकाशन के बॉक्स के बाहर जो कहते हैं, वाणिज्यिक के लिए प्रस्तुत नहीं प्रकाशकों और आशा है कि rejections की एक अविश्वसनीय संख्या के बाद, कुछ रहना होगा. इंटरनेट पर एक दिन, मैं स्वयं प्रकाशन मिला और एक विशाल ब्रह्मांड मैं कुछ भी नहीं पता था के बारे में चला गया. एक बार प्रकाशित, मैं था प्रचार कि मैं हमेशा सोचा की दुनिया में प्रवेश के लिए मजबूर एक छोटे से क्षेत्र को शामिल हस्तियों और सार्वजनिक व्यक्तित्व था. गहराई और सूचना और संसाधनों की चौड़ाई भारी था. बाद कई trolling के महीने, मैं अभी भी केवल surface.What scraped है इस अग्रणी है? अगर हम हमारी दुनिया दृष्टिकोण सहज परिवर्तन या आवश्यकता है, क्यों नहीं बदल इससे? डिजाइन अगर मैं अक्सर खाने के बारे में तो लगता है कि मेरी दुनिया है द्वारा भोजन से भर से संबंधित उत्तेजनाओं. मैं देखना और खाद्य विज्ञापनों में भाग लेने के लिए, से पता चलता है खाना पकाने, नुस्खा सूत्रों के नए रेस्तरां, cookware, और "बिलकुल" अद्भुत रसोई गैजेट. अगर मैं अपने आप को एक पेटू विचार, मैं जाँचना पकवान की उपस्थिति और अवयवों का परिष्कार. अगर मैं एक आहार पर हूँ, मैं कितने कार्बोहाइड्रेट, का ब्यौरा स्कैन कितना मोटा, कैसे प्रोटीन की कई ग्राम, कुल गरमी सामग्री. अगर मेरा ध्यान देना है स्वास्थ्य, मैं विटामिन, खनिज देखने के लिए, और मुक्त कणों scavengers.Wherever मेरी विशेष ध्यान दिया है, यह वास्तव में बात करता है: यह सब के बारे में खाना है यदि हम बदल कि, अपनी केंद्रीय भूमिका में से खाना निकालने के लिए चाहता हूँ! हमारे जीवन, हम इसके बारे में सोचना बंद कर दिया है. एक आसान काम नहीं है लेकिन यह किया जा सकता है, दर्द भी अगर. असली सवाल यह है कि हम पिछले दो पृष्ठों कर सकते हैं it.Reread है. हम कैसे हम फ़िल्टर अपने इनपुट से हमारी दुनिया रंग. हम कर रहे हैं भोजन के हर स्क्रैप बाहर फ़िल्टर करने जा (यमक बहाना) है कि हम इसे अलग इनपुट कि हमें उत्तेजनाओं के fat.What तरह हम में होने चाहिए नहीं होगा और साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं? यह वह जगह है जहाँ हम अलग अलग दिशाओं में जाने के कारण प्रत्येक व्यक्ति अपनी पसंद और नापसंद है. एक व्यक्ति के लिए, सेक्स के बारे में सोच रही एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन सकता है, के लिए एक और फुटबॉल उपलब्ध करा सकता है एक सुखद मोड़ जबकि एक अन्य को एक साथ कर्ल पसंद हो सकते हैं महान रहस्य novel.What इस बिंदु पर महत्वपूर्ण है तुमसे कुछ कर लेने की तरह है! तुम बहुत समय के लिए वजन कम है लेकिन यह प्रारंभिक चरण में की दर्दनाक पहलुओं पर काम किया जा रहे हैं, आराम से किया जा रहा है का अत्यंत महत्व. इन वस्तुओं में से किसी से अपनी खुशी later.Take या अपने व्यक्तिगत selections.Reading सिलाई त्यागी महिंद्रा जोड़ें वीडियो गेम jongg जिगसॉभाग पहेलियाँ के लिए शहीद की ओर अपनी प्रवृत्तियों को छोड़ दो QuiltingI बुनाई के लिए व्यायाम शामिल संकोच करते हैं. हालांकि कि जाहिर है आपके स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी बात है, अगर यह कुछ तुमसे प्यार करता हूँ, तुम वजन जरूरत से ज्यादा नहीं होगा है. हम मनोरंजक विचलन के लिए देख रहे हो यहाँ, नहीं अधिक "shoulds" और "-tos. चाहिए" वर्जीनिया Bola एक लाइसेंस मनोवैज्ञानिक और एक माना धर्मान्ध आहार है. वह उपचारात्मक reframing करने में माहिर हैं, दृष्टिकोण और व्यक्तिगत लक्ष्यों पर प्रेरणा का प्रभाव. लेखक वुल्फ के दरवाजे पर: एक बेरोजगारी जीवन रक्षा मैनुअल, और एक मुक्त ezine, है कार्यकर्ता एज, उसने हाल ही में एक मनोवैज्ञानिक आधारित वजन नियंत्रण किताब एक भाव से: आहार: वजन कम वर्कबुक पूरा किया. वह कर सकती है
Article Source: Messaggiamo.Com
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