और इससे पहले के बाद: नए साल के संकल्पों पर एक नया रूप
तुम को देखा है कि छोटा गीत नीचे इंटरनेट घूम रहा है इन दिनों? इससे पहले कि आप इसे पढ़ें और अपनी हास्य गिरावट के लिए, 'इस पर विचार करें. हर साल हजारों, लाखों भी, लोगों के एक के बाद-छुट्टियों की रस्म के में संलग्न खुद को बदनामी और सजा? के लिए वर्ष की एक बहुत खास समय सुखद भोग के लिए करते हैं. यह इस बारे में 'हास्यास्पद हम में से ज्यादातर के लिए' के रूप में नीचे है कि कविता में पढ़ा है, लेकिन यदि हम एक करीब देखो, हम देख सकते हैं कैसे '' मज़ाक नहीं है कि वास्तव में yourself.So शरीर से एक शब्द भी सकारात्मक विशेषज्ञ देब Burgard, पीएचडी की देखभाल के बारे में रहने के लिए एक दृष्टिकोण perpetuates अपने शरीर को इस साल तरह रहो, ", और पोषण दे, सुख, आंदोलन, लिंग, चिकित्सा सहायता, आरामदायक कपड़े, सम्मान, सुरक्षा, आराम करो. कोशिश जाने के लिए नहीं जाना भी बहुत भूख लगी है या यह असुविधाजनक पूरा करने जा रहा है. शरीर आंतरिक और बाह्य (denigrating विरोध) बात करते हैं. मत आपके शरीर प्यार को प्यार बातें कर इंतजार है, क्योंकि यह है कर रही है कि तुम इसे प्यार करती आई है. "और लगता है के बारे में एक अलग मोड़ के साथ इस कविता के अंत, नीचे और डॉ. जिल एस Welbourne, के संरक्षक ने लिखा दिखाया ब्रिटेन भोजन की अव्यवस्था Association.Important: पढ़ें के माध्यम से 'के बाद' भाग या आप गलत संदेश जाओ! क्रिसमस के बाद महीने Before'Twas हूँ, और घर के माध्यम से सभी, मुझे कुछ नहीं फिट नहीं होता यहां तक कि एक ब्लाउज! कुकीज़ मैं nibbled चाहते हैं, तो छुट्टी पार्टियों में eggnog मैं स्वाद मेरे waist.When मैं तराजू पर मिल गया होगा, वहाँ ऐसे अनेक उठी! मैं दुकान में जब आया (एक लकड़ी से कम एक चलना) मैं चाहता हूँ बढ़िया भोजन मैं तैयार हूँ और gravies सॉस और मांस अच्छी तरह से rared, याद है शराब और रम गेंदों, रोटी और पनीर, और जिस तरह से मैं कभी नहीं कहा था, "नहीं धन्यवाद, कृपया." जैसा मैं तैयार अपने आप को, अपने पति के पुराने शर्ट में, और एक बार फिर से तैयार की मिट्टी के साथ युद्ध करते हैं, मैं अपने आप से कहा, के रूप में मैं ही कर सकते हैं, "आप एक आदमी!" तो साथ भाग के रूप में प्रच्छन्न सर्दियों खर्च कर सकते हैं खट्टे क्रीम डुबकी के अंतिम . जाओ fruitcake, हर पटाखा और चिप से छुटकारा! भोजन का हर पिछले कुछ है कि मैं सभी अतिरिक्त औंस है vanished.I एक कुकी नहीं है, नहीं भी एक चाटना होगा तिल 'की तरह निर्वासित किया जाना चाहिए. मैं केवल एक को चबाना चाहती हूँ लंबे अजवाइन छड़ी. मैं गरम बिस्कुट, या cornbread, पाई है या नहीं, मैं एक गाजर पर चबाना देंगे, और चुपचाप रो! होगा मैं, मैं अकेला हूँ, और जीवन भूख लगी है एक बोर है? लेकिन नहीं है कि जो जनवरी के लिए है खीस करने में असमर्थ, नहीं? एक दंगा, मुबारक सभी को नया साल, और सब एक अच्छी डाइट !!!!!!!!! AfterHey को, जो मैं सोच रहा हूँ? यह वास्तव में पुरानी टोपी! 'एक' परहेज़ दिमाग सेट बस मुझे प्रतिबंध के साथ भाग fat.So कर देंगे! मैं खा हूँ कि मुझे क्या चाहिए. मैं शुरू करेंगे मैं जब भूख लगी रोक और जब मैं कर रहा हूँ not.May मेरे सारे दोस्त मुझे मन की इस राज्य में शामिल हो रहा हूँ. तो के लिए हम खुश, रचनात्मक होगा, और, मुबारक स्वस्थ और समृद्ध नया साल kind.Wishing! एक नोट एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में: यह नई अंत एक स्वस्थ, पूरा जीवन है कि ग्रीन माउंटेन दृष्टिकोण के मूल में है जीने के लिए दृष्टिकोण पर बल देता है. अगर तुम क्योंकि एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का मोटा हो गया है, यह आपकी मदद करेंगे अस्वस्थ वसा खो देते हैं. हमारा दृष्टिकोण के बारे में अपने शरीर का इलाज है तो यह अच्छी तरह से मदद कर सकता हूँ तुम बातें तुम करना चाहते हो. यह शामिल हैं: खाने के खाद्य पदार्थों आप संतुलित मात्रा के भाग के रूप में आनंद लेते हैं और उसे खाने के mindfully समय देने के लिए और आनंद के साथ जाँच आंतरिक cues देखने के लिए जब आप बस एक रास्ता है कि अच्छा लगता है अपने शरीर घूम चुका हूँ. शारीरिक गतिविधि ऊर्जा स्तर में सुधार, तनाव कम कर देता है, खुद को बढ़ा देता है, सम्मान, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में मदद करता है और प्राप्त करने में मदद करता है और स्वस्थ बनाए रखने के भार. बस याद है कि तुम जो भी करना चुनते हैं, तो यह सुखद है? अच्छा महसूस कर रही है और चीजें आप सकारात्मक सोच की तरह कर रही है, और अच्छा महसूस कर अपने बारे में, आधारित अपनी स्वयं की कीमत पर नहीं आपके शरीर का आकार मुबारक ग्रीन पर्वत पर अपने मित्रों से नई फॉक्स भागो, Ludlow, वरमोंट में फॉक्स! ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2004 ग्रीन माउंटेन भागो में वर्ष. यह जानकारी ग्रीन की संपत्ति है फॉक्स Run.Marsha जे Hudnall, MS, आरडी, सीडी स्वास्थ्य संचार और वरिष्ठ पोषण के ग्रीन माउंटेन में फॉक्स भागो, एक सब स्वस्थ वजन घटाने कार्यक्रम womens में निर्देशक हैं पर पर्वत. पर 33 साल के लिए, ग्रीन माउंटेन लोमड़ी भागो में और विकसित की है एक जीवन जीवन शैली बदलने के माध्यम से वजन घटाने वापसी बदल महिलाओं के लिए, विशेष रूप से परिष्कृत. एक पेशेवर टीम साबित समय प्रदान करता है महिलाओं की मदद के लिए और अधिक संतुलन डाल के लिए रणनीति का परीक्षण में उनके खाने, स्वास्थ्य और रहता है. अपने वजन घटाने स्पा के बारे में अधिक जानने के लिए? स्वास्थ्य पीछे हटना, हम पर जाएँ: http://www.fitwoman.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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