उच्च carbs / कम वसा वाले आहार और हृदय रोग
पिछले 20 वर्षों के लिए, अमेरिकी जनता के संदेश के साथ बमबारी की गई है: "मोटी बुरा है!" परिणामस्वरूप, हमारे भोजन की आपूर्ति अब कम वसा "खाद्य पदार्थों, इंजीनियर और खाद्य पदार्थों को हटाने के प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ के साथ बाढ़ है प्राकृतिक वसा. प्रत्येक उदाहरण में, कम वसा वाले खाद्य पदार्थ carbohydrates.The परिणाम के साथ भरी हुई: अमेरिकी endocrine समस्याओं और degenerative सीधे इंसुलिन प्रतिरोध के कारण विभिन्न प्रकार के रोगों से पीड़ित हैं, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के अत्यधिक सेवन और एक उचित वसा की कमी diet.Actually, इस जानकारी को नया नहीं है. यह सिर्फ अमेरिकी खाद्य उद्योग द्वारा नजरअंदाज किया गया है. 1956 थॉमस एल फोड़ना, सर्जन, कप्तान में रॉयल नेवी और अनुसंधान निदेशक नौसेना चिकित्सा ब्रिटिश संस्थान के, एक प्रस्ताव है कि कई पुरानी शर्तों को 'गुरु रोग' की लोकप्रियता में वृद्धि से उत्पन्न होने का नतीजा थे पेपर प्रकाशित का मीठा खाद्य पदार्थ. उन्होंने कहा कि यह लगभग 20 वर्ष की आवश्यकता है "ऊष्मायन स्वयं को प्रकट करने पुराने रोगों का समय." दिलचस्प है, मीठा खाद्य पदार्थों की लोकप्रियता में बस से पहले अचानक वृद्धि सदी के मोड़ हृदय रोग और विश्व युद्घ वह दूसरे के रूप में अच्छी तरह से: 1 उदाहरण उद्धृत के बाद प्रमुख हत्यारे के रूप में पाचन तंत्र के रोगों के उद्भव के साथ आया. जब आइसलैंड आहार पाश्चात्य में बने 1930 के दशक और चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट की खपत में काफी गुलाब, मधुमेह 1950s.2 में आम बन गया. अफ्रीका के अध्ययन में उन्होंने पाया कि जहां कहीं भी तेजी से आहार बदल परिष्कृत शुरू कार्बोहाइड्रेट, हृदय रोग और मधुमेह के लिए लगभग दो दशकों later.3 प्रसार शुरू किया. अंत में, उसने कहा कि कुर्दों के अध्ययन से Yemenites को Zulus को लेकर पाया कि शोधन और खाद्य पदार्थों के प्रसंस्करण के लिए एक चौथाई सदी से भी कम समय में पुराने रोग में वृद्धि लाने के दर्शन. (केलॉग रिपोर्ट, पोषण, पर्यावरण और अमेरिकियों के स्वास्थ्य पर जीवन शैली के प्रभाव, जोसेफ डी Beasley, एमडी., और जेरी जे , MA, 1989 स्विफ्ट, 331 पी) पास घर के लिए, हम Eskimos का उदाहरण है. लगभग शुद्ध प्रोटीन और वसा की खुराक पर संविदा, हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह और दंत क्षय अनजान थे. Westernization के साथ अपने आहार की, इन स्वास्थ्य समस्याओं के सभी एस्किमो culture.Another में scourges रोचक और अच्छी तरह से बने घटना दस्तावेज की शुरूआत के साथ हृदय रोग में वृद्धि हुई है परिष्कृत "सफेद और आटा:" अमेरिकी जनता के रूप में हृदय रोग से होने वाली मौतों में नाटकीय गिरावट को खरीद और उपभोग Billions1920 $ प्रति vitamins.Vitamin बिक्री और 100.000 विटामिन बिक्री प्रति DeathsYear मृत्यु शुरू
Article Source: Messaggiamo.Com
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