मोटापे के इलाज और एक मुक्त वजन घटाने के प्रयास करने का फार्मूला
मोटापे के उपचार के लिए सामान्य दृष्टिकोण के लिए एक सुझाव है कि कम कैलोरी आहार और शारीरिक सक्रियता बढ़ जाती है. कई वजन बाजार में नुकसान कार्यक्रम कर रहे हैं. पर कुछ जवाबी कल्याण के उत्पाद भी हैं बहुत लोकप्रिय इन दिनों के रूप में वे परिणाम तेजी से उत्पादन का दावा है. लेकिन इन उत्पादों के कई शोध और ठीक से नहीं कर रहे हैं चिकित्सा समुदाय लंबे term.Many वजन घटाने में उनके प्रभाव के बारे में संदेह व्यक्त किया है कार्यक्रम कम कार्बोहाइड्रेट आहार पर आधारित है, हालांकि इसके दीर्घकालिक प्रभाव बहुत अलग बहुत कम कैलोरी कार्बोहाइड्रेट अमीर आहार की तुलना नहीं है, है हाल ही में एक शोध के अनुसार. कम कार्बोहाइड्रेट आहार का उत्पादन ketosis जो कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर का कारण बनता है और शरीर के वजन में कमी. हालांकि, वहाँ के रूप में चिकित्सा समुदाय में राय है कि दवा की तरह की लंबी run.Other प्रणालियों में कम carb आहार सुरक्षित है मतभेद हैं आयुर्वेद और होम्योपैथी भी मोटापे के इलाज के लिए अपना दृष्टिकोण है. आयुर्वेद के अनुसार, मोटापा एक नामक बीमारी के रूप में मान्यता प्राप्त है "Medoroga". Meda वसा का अर्थ है और यह सात Dhatu है कि कर रहे हैं में से एक है sequentially भोजन से मानव शरीर में उत्पादन किया. मोटापा एक पोषण संबंधी विकार मुख्यतः गतिहीन जीवन शैली के कारण उत्पादन के रूप में माना जाता है. आयुर्वेद रोग की रोकथाम पर अधिक जोर देते हैं और एक को गोद लेने के स्वस्थ जीवन शैली. मोटापे के इलाज के लिए दवाएं Guggulu जो वजन कम करने के लिए responsibe है के रूप में जाना जाता पदार्थ होते हैं. आयुर्वेद और दवाओं की तैयारी में प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करता है ये दवाएं आम तौर पर कर रहे हैं रसायन आधारित दवाओं और दवाइयों से भी अधिक सुरक्षित. इसके अलावा, आयुर्वेदिक दवाओं का उपयोग का एक लंबा इतिहास है और इसलिए है, और अधिक reliable.Homeopathy हैं अपना दृष्टिकोण है. यह रोगी नहीं मानते रोग. इसे ध्यान में रोगों के उपचार के लिए एक व्यक्ति के गठन लेता है. संविधान है शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक व्यक्ति के ऊपर है. इसलिए कोई तैयार किया नुस्खे हैं मोटापे के लिए जो समान परिणाम कर सकते हैं. मरीज को बहुत धैर्य से होम्योपैथिक दवा नहीं तो कोई महत्वपूर्ण परिणाम produced.Another जा सकता दृष्टिकोण है कि मोटापे के इलाज में मदद कर सकता है ले जाना चाहिए है योग की. योग अपने विशेष तकनीक के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली अधिवक्ताओं को विषाक्त पदार्थों से शरीर साफ और भावनात्मक और बौद्धिक संतुलन में सुधार होगा. यह जीवन का एक व्यापक स्पेक्ट्रम शामिल हैं. भौतिक पहलुओं के अलावा, यह भी जीवन की भावनात्मक, बौद्धिक और आध्यात्मिक पहलुओं जो ज्यादातर आधुनिक विज्ञान द्वारा नजरअंदाज कर दिया, जब एक मरीज का इलाज कर रहे हैं शामिल हैं. प्राणायाम के कुछ प्रकार की (श्वास तकनीक) बहुत इलाज में मदद की मोटापा. ध्यान मानसिक तनाव, जो भी अधिक eating.A व्यक्ति प्रेरित रखा जाना चाहिए और लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित के लिए एक विशेष वजन घटाने कार्यक्रम को लागू करने की प्रवृत्ति के लिए एक कारण है कम कर सकते हैं. अतः व्यवहार थेरेपी भी इन दिनों लोकप्रिय है जो विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक भोजन के अलावा अन्य पुरस्कार से लगता है. वजन की नियमित रिकॉर्डिंग और क्रियाकलाप भी ट्रैक महत्वपूर्ण है progress.An एकीकृत दृष्टिकोण है जो मुद्दे के समाधान और अधिक उचित की आवश्यकता है. एक अच्छा वजन घटाने की योजना मोटापे के इलाज के लिए विभिन्न तरीकों का संश्लेषण पर आधारित होना चाहिए. एक वजन घटाने फार्मूला है http://www.free-weight-loss-formula.com पर उपलब्ध है कि निम्न चरणों: Step1 - एक ध्यान तकनीक शामिल करने obesityStep2 के मानसिक कारणों को खत्म - एक सरल लेकिन शक्तिशाली वसा exerciseStep3 जल - प्राणायाम (श्वास तकनीक) step4 - संतुलित dietIt कदम विधि द्वारा एक कदम है जो किसी को वजन कम करने और एक संपूर्ण शरीर के आकार ले अनुसरण कर सकते हैं प्रदान करता है. यह स्वस्थ जीवन के बारे में पारंपरिक ज्ञान को शामिल किया गया शैली. यह एक एकीकृत दृष्टिकोण है जो मोटापे के कई कारणों पते पर आधारित है. आप की आवश्यकता के लिए किसी भी महंगा कल्याण उत्पाद की खरीद के लिए इसे लागू नहीं कर रहे हैं. इस तरह, तुम पैसे बचाने के लिए जो तुम होती अन्यथा मोटापा संबंधित problems.This लेख के इलाज पर खर्च किया है reprinted किया जा सकता है बशर्ते वह स्वतंत्र रूप से अपनी संपूर्णता में प्रकाशित है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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