चौदह वजहों से परहेज़ आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है
1. कम कैलोरी प्रति दिन खाया, मुश्किल यह तुम्हारे लिए प्रोटीन और vitamins.2 के अपने दैनिक आवश्यकताओं को पाने के लिए है. विश्वास मिताहारिता को अपने शरीर बना देता है तो उसे बचाने के लिए शुरू होता है भूख से मर रहा है वसा, क्योंकि यह उसकी सबसे अच्छा है रास्ता energy.3 की दुकान. वजन कम अपने शरीर के ऊतकों को पचाने मतलब के बदले भोजन और दुर्भाग्य से, मिताहारिता को अपने शरीर क्या यह हिस्सों को पचा या save.4 को जो भागों की जरूरत नहीं बताता है. गंभीर परहेज़ मांसपेशियों की हानि का कारण बनता है और यदि आप नुकसान बदकिस्मत हैं अपने दिल से गंभीर consequences.5 के साथ हो सकता है. परहेज़ तुम और तुम्हारे परिवार के साथ रहने के लिए you.6 मारना चाहते हो सकता है मुश्किल कर देगा. मिताहारिता को अपने शरीर में परिवर्तन रसायन और एक बुरा प्रभाव breath.7 जा सकता है. यदि आप धूम्रपान करने वाला शराब तुम मंद pangs.8 भूख से भी अधिक धूम्रपान कर सकते हैं. द्वि घातुमान आम तौर पर बहुत अनुपयुक्त खाद्य पदार्थ खाने से, अक्सर dieting.9 प्रकार है. परहेज़ तुम खाना बनाती है obsessed.10. एक आहार अक्सर तोड़कर अपराध में परिणाम, गरीब आत्म सम्मान और निराशा अक्सर eating.11 आराम के बाद. परहेज़ इनाम या क्षतिपूर्ति के रूप में खाने पर जोर दिया - तो 'नामक आराम खा' जहाँ भोजन किया जाता है हमें खुशी अप या क्योंकि यह बारिश हो रही है कि हम किसी भी तरह की मिठाई या cakes.12 बहुत सारे खाने के हकदार हैं. परहेज़ आधार चयापचय दर जो अर्थ है कि आप कम भोजन पर रहते हैं, इसलिए कर सकते हैं जब आप अपना सामान्य भोजन में लौटने कम करती है सेवन जो पहले से ही बहुत अधिक थी, आप वजन पर भी पहले से कहीं ज्यादा तेजी डाला और शायद भारी से diet.13 से पहले खत्म हो जाएगा. परहेज़ नहीं है तुम्हें सिखाने के स्वस्थ खाने के लिए. स्वस्थ भोजन की मतलब यह नहीं है hungry.14 जा रही है. परहेज़ अक्सर कब्ज का कारण बनता है और इस आंत में विषाक्त पदार्थों और carcinogens ध्यान केंद्रित है और वे एक लंबे समय के लिए मौजूद हैं. फलों और सब्जियों को एक सकारात्मक लाभकारी प्रभाव पर अपने पाचन system.Attention की चिकनी चल! पढ़ने से पहले यह बरबाद कर रहे सैकड़ों, शायद महँगा ऑनलाइन स्वास्थ्य कार्यक्रमों पर हजारों, "पता नहीं, इलाज", धुनी आहार या खतरनाक कम Carb
Article Source: Messaggiamo.Com
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