अधिक वजन - अपने आलोचकों को जवाब
वहाँ उन है कि हमारे बीच चलने वाले सभी सलाह का पालन किया है, यत्न dieted और लंबे समय के लिए वास्तविक प्रयास के साथ अभी तक प्रयोग अभी भी अपने अतिरिक्त वजन कम विफल रहे हैं. और भी शोकाकुल हम में से जो लोग मोटापे के साथ संघर्ष के लिए वास्तव में सुस्ती और आलस्य के उन पतले लोग हैं जो दिन भर कबाड़ खाने और अपने स्वयं के लालच का कोई शारीरिक हस्ताक्षर दिखाने के आरोपों से कर रहे हैं. "आप क्यों नहीं बस हो सकता है जैसे बाकी सब? ", वे मांग." यह सब तुम्हारी ही गलती होगी. "" सब के बाद, "वे व्यंग्यात्मक स्वर में कहते हैं, वजन आसान है खो. सिर्फ कम खाने और अधिक व्यायाम करें. यदि आप अपना वजन कम नहीं है, क्या तुम अभी कमजोर इच्छाशक्ति. " प्रत्येक व्यक्ति, जो एक वास्तविक समस्या थी कभी नहीं सोचता है कि वे सब आसान जवाब पता है. उन सभी अंतर्निहित अनुचित generalisations हम दूसरों से हमारे जीवन के लगभग हर दिन एक सा चेहरा है अभी तक मान्यता प्राप्त भेदभाव के बहुत वास्तविक और गंभीर रूप है, दौड़ के खिलाफ पूर्वाग्रह के रूप में गलत सोच का एक ही प्रकार के आधार पर, त्वचा का रंग, नस्ल, लिंग, और अन्य नफरत की अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त रूपों. वास्तव में, जीवन का अनुभव है मुझे उस से कम एक व्यक्ति वास्तव में मोटापा और वजन घटाने के बारे में जानता है सिखाया है, और वे सोचते हैं कि वे जानते हैं. मैं समय कुछ साल पहले खर्च सबसे प्रतिष्ठित और knowledgable में से कुछ की देखभाल के अंतर्गत अन्तर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त प्रोफेसर के सिडनी विश्वविद्यालय से वजन और मोटापे शोध और सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में रॉयल प्रिंस अल्बर्ट है अस्पताल मोटापा क्लिनिक. मैं हमेशा याद करेंगे जो प्रोफेसर इयान Caterson एक दिन मुझसे कहा: "और हम मोटापे के बारे में जानने के लिए, और हमें एहसास कैसे थोड़ा हम सच में समझ और कैसे और वहाँ से पता चलता है बहुत." उन में से किसी चाहेंगे स्थायी रूप से पतले आलोचकों को समझाने की देखभाल जिसके साथ एक आदमी को मैं मोटापा क्लिनिक में प्रोग्राम पर मेरा समय के दौरान कई भौतिक चिकित्सा और स्वीमिंग सत्र साझा? वह अपने शरीर के बाईं ओर नीचे सामान्य था, हालांकि मोटे अपने शरीर के दाईं ओर नीचे केवल. अगली बार जब किसी को मौखिक रूप से आप अतिरिक्त शरीर के वजन ले जाने के लिए berates और तुम्हें बताना कितना आसान है दुबला और ट्रिम होने की कोशिश करता है, उन्हें वे क्या कह रही है कि आदमी की सिफारिश करने का प्रयास होता है कि शीर्ष मोटापे के कुछ दुनिया में शोधकर्ताओं ने अभी तक पता नहीं है. तब, जबकि आपके आलोचक चुप लग रही है और कुछ कमजोर विवरण के लिए fumbling, उन्हें कुछ और सवाल, जैसे: बड़े बच्चों को जन्म के समय वजन एक ऐसा क्यों है से मारा नाटकीय रूप से सामान्य से अधिक बच्चों को जन्म के समय वजन मोटापे की उच्च दर है? और, क्या, बस ऊपर नियंत्रण दी क्या आपको लगता है कि मैं अपने जन्म के समय वजन से अधिक है? क्या आपको पता है अपने चयापचय दर है? यदि नहीं, तो तुम क्यों अनुमान लगता है कि तुम्हें मेरा पता है? क्या आपको लगता है हर कोई समान norepinephrine स्तर गया है? ओह, तुम भी नहीं पता है कि norepinephrine है, हूँ? क्यों तनावपूर्ण समय के दौरान कुछ लोगों को लाभ वजन है, जबकि अन्य लोगों को हानि वजन, उनके खाने के पैटर्न के बिना? कैसे आप एक मोटे व्यक्ति एक सामान्य व्यक्ति के वजन से अधिक शारीरिक गतिविधि का भी करने में सक्षम होने की उम्मीद है? नाम मुझे पाँच खनिज (नहीं विटामिन) जो कर रहे हैं हार्मोनल समारोह के लिए महत्वपूर्ण है, और समझाने की है जो इन हार्मोन के दिमाग पर एक अलग प्रभाव पड़ता है संकेत भूख और चयापचय से संबंधित है. मुझे बताओ कि तुम क्या इंसुलिन प्रतिरोधक सिंड्रोम के बारे में पता है, यह क्या होता है, इसके लक्षण क्या हैं, और यह इलाज कैसे. मानव शरीर के लिए कम से कम पोषक तत्व मूल्य क्या है - (क) शुद्ध वसा के 100 कैलोरी, (ख) शुद्ध प्रोटीन के 100 कैलोरी, या (ग) शुद्ध कार्बोहाइड्रेट के 100 कैलोरी? (वैसे -- आपके आलोचक शायद फैट जवाब देगा. सही जवाब है सी. मानव शरीर वास्तव में विभिन्न चयापचय और शारीरिक कार्यों के लिए वसा और प्रोटीन की आवश्यकता है. शुद्ध कार्बोहाइड्रेट कोई अनूठा प्रयोग में जाना जाता है शरीर या तो वसा या प्रोटीन के रूप में परिवर्तित कर सकते हैं मानव शरीर के रूप में रक्त में ग्लूकोज की आवश्यकता है, जैसा यह कार्बोहाइड्रेट के साथ करता है.) सबसे सफल व्यवसाय के लोगों को, वैज्ञानिकों, दार्शनिकों और पाठ्यक्रम में कलाकारों में से कुछ मानव इतिहास के मोटापे के साथ संघर्ष किया है. तुम क्यों लगता है कि ऐसे सफल और प्रभावशाली लोग दुनिया के पाठ्यक्रम के रूप में बदल दिया है, जो हमें पता है कि आज हैं "इरादों कमजोर?" आप अपने समीक्षक के जबड़े जब देखा मंजिल को छोड़, के रूप में वे पीला बारी और देखो की तरह वे एक भागती हुई रेलगाड़ी, जब उनकी चुप्पी से पता चलता है कि उनकी अज्ञानता और पूर्वाग्रह को अच्छी तरह उजागर किया गया है, बस शांति से दूर चल कर मारा गया है. इस बिंदु पर, तुम दोनों को अब पता है कि, भले ही आप अत्यधिक वजन ले जा सकता है, यह आपके आलोचक जो बड़ा problem.Trevor जॉनसन एक से अधिक बीस के साथ शोधकर्ता एवं इलेक्ट्रॉनिक प्रकाशक योग्य परास्नातक है है वर्ष मोटापे के खिलाफ लड़ाई में व्यक्तिगत अनुभव. उद्देश्य सूचना और पेशेवरों और वजन घटाने के उपचार के कई प्रकार के बुरा अपने "वजन में कमी, परहेज़ और मोटापा साइट 'में पाया जाता है:
Article Source: Messaggiamo.Com
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