आपका वजन घटाने समस्या: कैसे यह फिल्म देख कर इलाज के लिए
क्या यह संभव है कि आप वास्तव में अपना वजन कम है जबकि अपने पसंदीदा शो देख रहा है या अपनी पसंदीदा किताबें पढ़ सकते हैं? हाँ, यह है! इस लेख पढ़ा पता लगाने के लिए कैसे ...[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मैं तुम पर के बारे में कुछ पता नहीं अगर तुम मुझे ऐसा कुछ हो तो वजन कम करने की समस्या के साथ संघर्ष. आपका वजन घटाने समस्या आप के होते हैं अपने वजन कम रखने के लिए संघर्षरत हैं, या बनाने के अपने वजन नीचे जाने के लिए संघर्ष. [बी.आर. * *] [* बी.आर. * अधिकांश] जो लोग देख मुझे विश्वास नहीं होता कि मैं एक वजन घटाने समस्या है, लेकिन मुझे पता है. मैं bulimia और लगातार लाभ और दस pounds हर बार के वजन में घाटा, लड़ाई लड़ी है. Thats क्या मैं एक बड़ा वजन घटाने फोन समस्या [. * *] [* बी.आर. *] महिला और उसी या किसी ऐसे ही वजन की समस्या से लोगों का एक बहुत कुछ मेरे साथ सहानुभूति होगा मुझे यकीन है बी.आर.. मैं अच्छा देखना चाहता हूँ (कौन करता है? नहीं है) कि इतनी हमेशा प्रेरित मुझे एक आहार पर जाने के लिए. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेकिन एक सप्ताह के लिए एक भोजन के लिए चिपके हुए और अवांछित वजन अच्छा स्वाद खाना कब्जे में कर लेंगे अपने को आकर्षक और वजन आधा किलो पर वापस ढेर लग रहा है की जरूरत के लिए अपने प्यार को छोड़ने के बाद पौंड [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] वहाँ है हमेशा एक समस्या से वजन घटाने में मदद व्यायाम, मैं अपने आप को याद दिलाने के रूप में मैं अपनी गैर की एक आहार व्यवहार पर नीचे chomping सोफे पर lazily झूठ बोलते हैं. ? ज़रूर!? मैं कराहना मैं पहनने का मन नहीं है? मेरे एक समय में सप्ताह के लिए कोई परिणाम देखे बिना बट बाहर. [? * *] [* बी.आर. *] जब भी मैं एक कसरत आहार मैं केवल कुछ ही हफ्तों के लिए यह छड़ी (आम तौर पर कम) और फिर मैं और ऊब छोड़ मिल शुरू बी.आर. यह. तो मेरा वजन घटाने समस्या बनी हुई है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] कैसे कई अन्य महिलाओं मैं उस बात के लिए (या पुरुष,) आश्चर्य जबकि कसरत ऊब मिलता है? मैं उसके बारे में सोचा है कि कुछ समय के लिए मैं सेट के बारे में एक समाधान के लिए सभी उन गरीब लोगों की मदद ढूँढने के लिए तो (और खुद भी, बिल्कुल) इस समस्या से वजन घटाने [. * *] [* बी.आर. *] पहले मैं अपने आप से पूछा: क्या मैं करना पसंद बी.आर.? मैं दिलचस्प क्या मिला? [* बी.आर. *?] Hmmmm, ठीक है? मैंने सोचा है? मैं नृत्य की तरह है, लेकिन लंबे समय के यह थकाऊ रहे हैं. मैं पढ़ना पसंद है, के लिए संगीत सुनना, और मैं सच में नापसंद के लिए अपने पैरों पर जा रहा है पर लंबे समय. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या संभवतः सभी या इनमें से सबसे बनाने के लिए अपनी कसरत गठबंधन सकता है दिलचस्प और वजन घटाने में मदद मेरी समस्या का समाधान [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने वजन की समस्या को हल आश्चर्यजनक सरल था! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मैं एक पुराने स्थिर ही लें, और मैं पुराने मतलब है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे चलाता है. तुम स्थिर बाइक के किसी भी रूप से यह कर सकता हूँ, चाहे वह एक बीस साल पुरानी है या मॉडल एक तारीख मॉडल पर निर्भर करता है. [* बी.आर. *] बात [* बी.आर. *] यह है कि क्या आप स्थिर लें या इस्तेमाल ही नहीं है जिम या अपने स्थानीय वायएमसीए या YWCA सुविधाएँ. [*] [* बी.आर. *] मेरा वजन घटाने समस्या हल यह है: बी.आर. [*] [* बी.आर. *] को पढ़ा मनोरंजक कुछ ढूँढें बी.आर.. यह एक उपन्यास या अपने पसंदीदा पत्रिका हो सकता है. या संगीत सुनने कि आप आनंद, तुम भी ऑडियो या पुस्तकों किसी भी अलग है सीडी या बातें तुम सुन सकते इस्तेमाल कर सकते हैं. [* * बी.आर.] [*] मैं अगर अपनी बाइक कहीं एक डीवीडी प्लेयर के साथ एक टीवी या कंप्यूटर के आसपास थी बी.आर. लगता है, आप भी सकता है घड़ी अपने पसंदीदा फिल्म. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अगला कदम अपने स्थिर रहना और शुरू biking माउंट समय पढ़ने या उपरोक्त गतिविधियों के किसी भी कर रही है, और नहीं तो कम से कम 45-60 मिनट के लिए बंद हो जाता है, छोड़कर एक सामयिक बाकी एक घंटे की हर तिमाही के लिए [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] मैं आमतौर पर सिर्फ biking दूर रखने के पूरे समय और कभी कभी मैं अब लें, क्योंकि मैं तो मैं क्या पढ़ रहा हूँ में लीन रहा हूँ, और मैं जीत गया 'टी अपने आप को पढ़ने के लिए अनुमति एक बार मैं स्थिर लें हूँ. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] इस के एक सप्ताह के बाद, अपने खाने की आदतों, या किसी भी परहेज़ में परिवर्तन के बिना, मैं एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने कर रहा हूँ. सब मैं किसी भी नई पाउंड पर डाल नहीं कर रहा हूँ के उत्तम है, और मेरा पैर दिख slimmer देखो. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तो मैं अपना वजन कम करने की समस्या अलविदा चूमा है, और मैं पतला जीन्स और आकार 6 कपड़े को हैलो कह रहा हूँ, और तुम. भी [बी.आर. * * कर सकते हैं] [बी.आर. * *] एक लंबे समय में पहली बार जब मैं वास्तव में एक बिकनी पर डालने के लिए तत्पर हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यदि आप इस विधि को अपील नहीं है या सिर्फ काम नहीं करता है, तुम चाहिए पर ब्राड Callen है वेबसाइट पर जाकर प्रयास करें:
Article Source: Messaggiamo.Com
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