ट्रेडमिल: बातें बाहर एक ट्रेडमिल खरीदने से पहले देखने के लिए
[* *] [* बी.आर. *] Treadmills जाना जाता है बी.आर. सबसे लोकप्रिय और बिक्री का 33% से अधिक घर व्यायाम और फिटनेस उपकरण प्रभावी है और प्रति घंटे 850 कैलोरी के आसपास जल में सक्षम [*] [* बी.आर. * बी.आर. होना *] Treadmills मूल रूप से दो उद्देश्यों: [* बी.आर. सेवा *] [* बी.आर. *] एक चलना). [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] रनिंग ख). [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कोई बात नहीं, तुम आराम से चल रहे हैं या चल गंभीरता से ट्रेडमिल सिर्फ तुम्हारे लिए सही उपकरण है. अधिक ऊर्जा आप में डाल दिया, और आप इसे से बाहर निकलना गति. Treadmills आपके हृदय की मांसपेशियों के लिए बहुत सहायता कर रहे हैं. यह अध्ययन है जो किसी के लिए एक अद्भुत उपलब्धि है के अनुसार एक घंटे में 860-900 कैलोरी के आसपास जल घुड़दौड़ का या पराजित वजन. [*] [* बी.आर. *] उत्तम हिस्सा है, बी.आर. चोटों और अतिरिक्त तनाव जोड़ों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है TREADMILLS के मामले में कम की संभावना. यह महीने एक वर्ष के 247 और 12 काम करता है. कोई बर्फ नहीं, सूरज इसे लागू कर सकते हैं, यह काम कर :-)[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] चीजें बाहर Treadmills में इसे खरीदने से पहले देखो: ट्रेडमिल नुस्खे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह सब अपनी जेब की क्षमता के लिए नीचे फोड़े बस रहता है. Treadmills से भिन्न हो सकता है 1000 $ 3000 $ उफ़ (के लिए वह भी महंगी .. ठीक है), लेकिन आप यह चुन बहुत बुद्धिमानी क्योंकि आपके निवेश के लिए बहुत लंबे समय तक किया है. तो एक गुणवत्ता के उत्पाद खरीदने के लिए कहीं 2000 के आसपास वेतन $ उम्मीद करते हैं. कम से कुछ का मतलब है कि तुम किसी तरह की गुणवत्ता पर खो रहे हैं. कोशिश में जाने के लिए सबसे अच्छा Treadmills के लिए. लेकिन खरीदने से पहले, यहाँ कुछ बातों का ध्यान रखा जा रहे हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर.]) एक होम उपयोग के लिए: डीसी मोटर्स के लिए में जाओ * कम के रूप में वे कर रहे हैं . शोर [* बी.आर.] [* * *] वाणिज्यिक उपयोग के लिए बी.आर., एसी मोटर्स के लिए में जाओ, लेकिन वे थोड़ा शोर कर रहे हैं और एक समर्पित लाइन की आवश्यकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] Random टिप: यदि आप खरीद रहे हैं काम चलाने के लिए एक ट्रेडमिल, सुनिश्चित करें कि यह एक है मंच कम से कम 60 इंच का रहा है. [* * बी.आर.] [*] ख) हार्स पावर: मशीन के हार्स पावर बाहर की जाँच क्या बी.आर.. यह कम से कम 1.5 निरन्तर शुल्क हार्स पावर होना चाहिए क्योंकि कुछ इस से भी कम किया जा सकता है जल्दी से बाहर पहना. इसके पीछे धारणा है, भारी मोटर होगा, बड़ा के लिए यह काम करेगा. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] ग) हार्ट दर मॉनिटर्स: एक वैकल्पिक सुविधा. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] घ) झुकाना समायोजन: आप कर सकते हैं आपकी आवश्यकताओं के अनुसार ट्रेडमिल की इच्छा के रूप में आपके हृदय की मांसपेशियों की आवश्यकता के अनुसार और समायोजित करें. [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] ङ) डेक: एक अच्छा डेक कम तापमान पर संचालित करता है और बहुत रखरखाव की जरूरत नहीं [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] च) बेल्ट: यह अपनी सबसे लंबी छलाँग समायोजित यह पट्टी की लंबाई का अर्थ है 48 से कम नहीं होना चाहिए "चाहिए.. चौड़ाई 17 से कम नहीं होना चाहिए" [* बी.आर. *] [बी.आर. * * जी]) इलेक्ट्रॉनिक बोर्ड. आप अपने यहाँ खर्च में कटौती कर सकते हैं. आमतौर पर सामान्य ट्रेडमिल गति, इच्छा, समय, दूरी और calories.With अन्य सुविधाओं के अतिरिक्त है, मूल्य ऊपर जाना है. तुम हमेशा के अनुसार अतिरिक्त सुविधाओं पर समझौता कर सकते हैं अपने जेब. [*] [* बी.आर. *] ज फ़्रेम) बी.आर.: उच्च मिश्र धातु इस्पात एल्यूमिनियम फ़्रेम पर पसंद है. चुनें वेल्डेड bolded फ़्रेम पर फ़्रेम. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मैं ढूँढें) अपने treadmills करता है आपातकालीन-? दूर रहो [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] जम्मू) झुकाना रेंज 0 प्रतिशत से भिन्न से 10% कम से कम करना चाहिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के) राज्य चलाने में अपनी आवाज सुनो और यकीन है कि इसे भी आप के लिए परेशान नहीं करना है. [*] [* * बी.आर. बी.आर. *] मैं पिछले), लेकिन कम से कम नहीं है, बाहर देखो के लिए सेवाओं और स्थापित. सुनिश्चित करें कि यह मूल्य में शामिल है. भी वारंटी के लिए बाहर देखो. [*] [* बी.आर. *] लेखक के बारे * बी.आर. [* बी.आर. Jasdeep *]: http://weightloss-health.com/ के लिए अपनी पूरी और सबसे व्यापक परिवार स्वास्थ्य के बारे में मार्गदर्शन. [* बी.आर. *] भी मुफ्त सुझावों और वजन घटाने और एक दूसरे जानकारीपूर्ण http://weightloss-health.com/Articles.htm पर स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न मुद्दों को निशाना लेख के माध्यम से जाने का मौका [* * बी.आर. पर चालें प्राप्त]
Article Source: Messaggiamo.Com
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