क्या आपको पता है दिन 17 जनवरी है?
[* बी.आर. *] [* बी.आर. * क्या] तुम्हें पता है क्या दिन 17 जनवरी है? यहाँ एक संकेत है: यह है [* बी.आर. नए साल के संकल्प के साथ] करना *. यदि आप सबसे [* बी.आर. *] अमेरिकियों जनवरी, ऊर्जा का एक नया अर्थ होता है और तरह हो [* बी.आर. *] प्रेरणा कि आम तौर पर एक परिणाम? नए साल [* बी.आर. *] संकल्प.? लेकिन अगर आप ध्यान है [* बी.आर. *] डेफिसिट / सक्रियता रोग (एडीएचडी भी जोड़ने या के रूप में जाना), [*] बी.आर. बनाने सकारात्मक परिवर्तन एक चुनौती से अधिक का हो सकता है और अधिक यह [* बी.आर. *] लगता है. [*] [* बी.आर. *] तीन चीजें हैं जो नए साल के संकल्प करना [* बी.आर. *] ADDers के लिए मुश्किल हैं बी.आर.. पहला यह है कि हम कभी कभी [* बी.आर. कर सकते हैं *] खत्म होने हैं, महत्वाकांक्षी और निर्धारित लक्ष्य नहीं है कि [बहुत * बी.आर. * यथार्थवादी]. लक्ष्य के इस प्रकार का एक उदाहरण है? मैं हार [जाएगा * बी.आर. *] 40 पौंड इस साल.? जबकि खोने वजन आम तौर पर एक [* बी.आर. *] सकारात्मक, स्वस्थ विकल्प है, की एक विशिष्ट संख्या स्थापित [* बी.आर. *] पाउंड खोने के लिए मुश्किल लक्ष्य को प्राप्त करता है. कैसे [* बी.आर. *] आप जानते हैं कि 40 पौंड सही संख्या है? आप कैसे [* बी.आर. पता *] कि तुम वास्तव में सिर्फ एक साल में 40 पौंड खो सकता है? [* बी.आर. *] ही तरह से तुम इस लक्ष्य को हासिल कर सकते हैं लक्ष्य को वास्तव में खो जाता है [* बी.आर. *] एक साल में 40 पौंड. एक और अधिक यथार्थवादी और प्राप्य लक्ष्य [* बी.आर. *?] मैं हानि वजन और एक स्वस्थ जीवन शैली कर [जाएगा * बी.आर. *] इस साल.? इस लक्ष्य के बारे में छोटा सा बदलाव कर रहा है तुम्हारे [* बी.आर. जीवन शैली *] में है कि बेहतर स्वास्थ्य में परिणाम होगा. यदि आप अपने [* बी.आर.] * सबसे अच्छा विकल्प बनाने के लिए है, तो आप अपने लक्ष्य को प्राप्त होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] * दूसरी बात है कि एक मुश्किल समाधान कर सकते है * [* इसके पीछे कारण] बी.आर.. क्या आप एक से एक परिवर्तन बनाने के लक्ष्य को [*] कि तुम सच में करना है, या एक परिवर्तन है कि आप आपको लगता है कि [* बी.आर. * बना] बी.आर. की स्थापना करनी चाहिए चाहते हैं? वहाँ एक बड़ा अंतर है. ADDers अक्सर खर्च [* बी.आर. *] अपने के बिना दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा जीवन संघर्ष [* बी.आर. *] कभी अपनी तलाश. यदि आप अधिक हो रही करने के लिए [* बी.आर. *] इस वर्ष का आयोजन किया, सुनिश्चित करें कि आप ऐसा कर रहे हैं क्योंकि [* बी.आर. *] तुम चाहते हो, और नहीं क्योंकि दूसरों को आप अपने [* बी.आर. बातें करने का *] अलग अलग तरह के लिए आलोचना. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] और अंत में, सबसे बड़ा कारण है कि ADDers मुश्किल है [* बी.आर. *] एक नये साल के संकल्प को पूरा यह है कि हम नहीं डाल [* बी.आर. *] स्थान है जो हमें समर्थन के साथ प्रदान करेगा में संरचना. [*] के रूप में ADDers कर उनके जीवन में बदलाव, वे एक समर्थन [* बी.आर. प्रणाली *] बी.आर. की जरूरत है. कोई भी सही है, और छोटी असफलताओं जा सकता है [* बी.आर. * उम्मीद]. लेकिन ध्यान और एक में वापस गिरने से बचने के [* बी.आर. आत्म * पैटर्न]-आलोचना और नकारात्मक सोच रहें, हम की जरूरत है [* को * बी.आर.] हमारे लक्ष्यों के लाभों की याद दिला दी, और सफलता [* * बी.आर.] कि हम हैं मार्ग था. जो कुछ भी अपने लक्ष्य, मौके [*] कर रहे हैं वहां दूसरों का समर्थन एक ही लक्ष्य [*] कि आप शामिल हो सकते हैं * बी.आर. के साथ समूह है बी.आर.. और एक बढ़िया तरीका है यह सुनिश्चित करने का समर्थन [* बी.आर.] को जोड़ें / एडीएचडी कोच, जिनका काम है किराया * प्रदान [* बी.आर. *] अंतर्दृष्टि, समर्थन और प्रोत्साहन के रूप में आप सकारात्मक करना [* बी.आर. * परिवर्तन]. [*] [* बी.आर. *] तो तुम समझ क्या 17 जनवरी है बी.आर. है? अनुसंधान [* बी.आर. * सुझाव] यह दिन है कि ज्यादातर अमेरिकियों ड्रॉप है उनके [नई * बी.आर. *] वर्ष संकल्प! इस साल के लिए नहीं उनमें से एक की कोशिश करो. [* बी.आर.] सुनिश्चित करने के लिए कि आप आवश्यक है [* बी.आर.] समर्थन * उचित लक्ष्यों को पूरा करने की आवश्यकता है कि मिलने कदम * ले अपने अपना [* बी.आर. *] उम्मीदें! [*] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] जेनिफर Koretsky एक जोड़ें कोच में मदद करता है जो लोगों को बनाने के [* बी.आर. जोड़ें प्रबंधन के माध्यम से शांति *] बी.आर. है. ग्राहकों के साथ वह साथियों के लिए [* बी.आर. वृद्धि *] आत्म जागरूकता और धनात्मकता जबकि सिस्टम खोज [चुनौतियों के प्रबंधन के लिए * * बी.आर.]. जेनिफर प्रदान करता है निजी और समूह [* बी.आर. *] कोचिंग, teleclasses, और एक ई मुक्त न्यूजलेटर. के लिए और अधिक [* बी.आर. यात्रा *] जानकारी के लिए, कृपया
Article Source: Messaggiamo.Com
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