शादी के परामर्श: कैसे चोट भावनाओं को कम करने के लिए जब आप और आपके पति असहमत
पर सबसे बड़ी-दंपतियों के लिए जा रही समस्याओं में से एक है कि भावनाओं को चोट पहुँचाई है कि तर्क और असहमति से परिणाम कर सकते हैं कम करने के लिए. बाहर से कोई गिर-"वर्जित अपने प्रतिद्वंद्वी" मौखिक विवाद मार धारण decades.I के लिए पिछले कर सकते हैं शादी में कई जोड़ों परामर्श जो हानिकारक शब्दों के लिए एक दूसरे को वे एक लड़ाई के दौरान कहा है क्षमा के साथ संघर्ष किया है के साथ काम किया है. कई बार, एक या तर्क से नतीजा चिल्ला मैच के लिए छोड़ दिया रिश्ते पर एक आगामी एक और परत जोड़ने प्रकरण के साथ विषाक्त धूल की तरह जमा है. अंततः, छाछ और असंतोष के रूप में शादी के प्रत्येक घटक के साथ हस्तक्षेप unaddressed मुद्दों up.The शब्द तुम कहते हो और आवाज के स्वर आप एक बहस के दौरान प्रयोग के निर्माण महत्वपूर्ण हैं. तो जिस तरह से आप अपने संदेश पहुंचा है चिल्ला (और चिल्लाना, उदाहरण के लिए) और किसी भी गैर मौखिक इशारों आप उपयोग करते हैं (अपने साथी के चेहरे पर अपनी उंगली मिलाते). यदि आप अपने जीवनसाथी का मज़ाक उड़ाते हैं और उसके लिए अनादर दिखाने के लिए, आप एक ही you.The सच है अगर तुम करने की धमकी के बीच असली संचार के लिए मौके चोट पहुँचा रहे हो इशारों और अपने क्रोध के साथ अपने पति डराने की कोशिश करो. ईमानदार, स्वस्थ संचार हमले से सुरक्षा की भावना की आवश्यकता है. एक पति जो डर उसके साथी उसके विचारों या भावनाओं का मज़ाक कर देगा है, या कम बहस के दौरान या बाद का समय है, क्या वह वास्तव में हिस्सा या feeling.So सोच कैसे तुम और तुम्हारे पति की सुरक्षा और सुरक्षा का वातावरण इतना है कि आप प्रत्येक व्यक्त कर सकते हैं बना सकते है नहीं जा रहा है तुम्हारा असली भावनाओं और विचारों को? और तुम इतना कैसे असहमत हो सकते हैं कि आप स्थायी रूप से अपनी शादी नहीं क्षति हो? तुम कार्रवाई और तुम में से अपनी अगर दोनों पति पूछना एक साथ काम करने के लिए उचित लड़ नियमों की एक सूची तैयार कर सकते हैं कर सकते हैं कि तुम दोनों में से पालन करने पर सहमत. यहाँ कुछ अक्सर आप शादी के लिए परामर्श सत्र में इस्तेमाल करने पर विचार दिशा निर्देशों हैं: 1. यहां तक कि जब आप गुस्से का सफेद गर्मी में रहे हैं, तो संभव है कि आपको नुकसान कर सकता है के बारे में सोचना अगर तुमने अपने गुस्से अनर्गल. चुनौती तुम में से प्रत्येक के लिए है अपने आप को अपने रिश्ते के कपड़े को नुकसान पहुँचाए बिना व्यक्त करते हैं. रिश्ते की कपड़े की रक्षा के लिए किया जाएगा. एक में कोई जगह नहीं है एक साथी जो हर कीमत पर एक बहस जीत बात नहीं करना चाहता है के लिए स्वस्थ शादी क्या वह या वह कहते हैं या जीतने के लिए "नहीं है." वही एक साथी जो जीत "चाहता है 'के रूप में पति को चोट पहुँचाने के लिए चला जाता है बहुत possible.2 के रूप में. एक दूसरे के प्रति सम्मान प्रदर्शित जोर, भले ही आप समझ नहीं सकते हैं कि आपके पति संभवतः तरह वह महसूस कर सकता है या वह करता है. तुम तुम इसे समझने की ज़रूरत नहीं है और आप से सहमत होना नहीं है बस अपने पति के लिए भिन्न विचारों और opinions.3 अधिकार का सम्मान करना होगा. प्रतिबंध कोसा जा रहा है, कोस, belittling, ताना, मजाक, चिल्ला, और धक्का, थप्पड़, या अन्य शारीरिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार. ये कार्रवाई केवल विभाजन और आप के बीच कड़ी मेहनत और भावनाओं को अपने रिश्ते को नुकसान होगा कारण होगा. वे मदद नहीं करेगा रचनात्मक तरीके से अपने differences.4 बसने को खोजने के लिए. बचें जैसे शब्दों का प्रयोग "हमेशा 'और' कभी नहीं," ऐसे "के रूप में तुम हमेशा रहे हैं देर हो गई. तुम कुछ के लिए समय पर नहीं कर रहे हैं. मैं बीमार और हमेशा आप के लिए इंतजार कर के थक गया हूँ." शब्द "हमेशा" और "" कभी नहीं पर generalizing-के उदाहरण हैं, और वे संचार दरवाजे बंद के बजाय उन्हें खोलने. उन्होंने यह भी वास्तविक मुद्दों से हटाने की चर्चा और पर ध्यान केंद्रित बारी है या नहीं, अन्य व्यक्ति के साथ ऊपर आ सकते हैं एक समय का एक उदाहरण है जब वह या वह देर नहीं हुई थी, लेकिन was.5 साथी. रखो चर्चा के हाथ में इस मुद्दे तक सीमित है. कई रिश्तों को एक अनौपचारिक "इतिहासकार" जो हर दूसरे बयान गलती कर सकता है पति कभी भी बना दिया है. जब ऐसा होता है, चर्चा इस मुद्दे से क्या किया या अतीत है, जो काफी मुश्किलों को कम कर देता में हुआ नहीं है के बारे में एक तर्क के लिए भेज दिया जाता है कि वर्तमान असहमति होगा सुलझना. बजाय पिछले इतिहास समीक्षा कि changed.6 नहीं हो सकता है की वर्तमान घटनाओं के साथ रहो. एक दूसरे से बात सुनो और जाने प्रत्येक व्यक्ति अपने या अपने मन की बात कहने. यह करना जब आप निराश मुश्किल हो सकता है, अधीर, और उत्तेजित. लेकिन जब तक आप एक दूसरे को सुना है, तुम सब जानकारी आप को एक सम्मानजनक compromise.7 तक पहुँचने की कोशिश की जरूरत नहीं है. चर्चा जब भी या भावनात्मक हो जाता है से एक तोड़ लो "भारी है." बाथरूम, डेक पर बाहर कदम है, जाओ या कुछ गहरी साँस लेने में मदद करने के लिए तनाव दूर अभ्यास. चलो अपने आप को शांत और अपने आप को जारी रखने से पहले फिर से संगठित मौका discussion.8. माफी तुरंत जब तुम पर्ची और कुछ कहना है कि आपके पति भावनाओं को चोट पहुँचाई हो सकता है. , मैं कहता हूँ "मतलब नहीं है. कि. मुझे माफ कर दिया है कि मैं बाहर आने के लिए ऐसा लग के लिए मतलब नहीं था. कृपया मुझे माफ कर दीजिए. मुझे फिर से कोशिश करें. "एक" जीत "समझौता प्रस्ताव जीतने के लिए 9. देखो. कुछ अन्य मुद्दों पर अधिक से अधिक एक पति या पत्नी के लिए महत्वपूर्ण हैं, और उसे मजबूत बनाता है अच्छा अपने साथी के साथ विचारों को जाना होगा जब यह वास्तव में उतना ही अपने पति you.If बात नहीं है कि तुम चेक तुम कुछ तो रास्ते में लिखने कि यह या उसे बिल को संभालने के लिए पैसे देने के लिए आसान होगा रिकॉर्ड के लिए करना चाहता है, यह शायद समझदारी जाना साथ इसके साथ, भले ही वह जिस तरह से आप यह कर सकता हूँ नहीं है. कि निर्माण अच्छा ताकि अगली बार जब आप कुछ है कि वास्तव में आप के लिए महत्वपूर्ण है के बारे में एक अलग राय है, क्या तुम प्राप्त करने का एक बेहतर मौका होगा होगा अपने spouse.10 से समर्थन करते हैं. अगर विषय आप और आपके पति या पत्नी के लिए बहुत भावुक है तुम दोनों के बीच का समाधान है, तो एक पेशेवर परामर्शदाता की मदद करने के लिए मध्यस्थ के रूप में सेवा enlisting पर विचार करें. यह सिर्फ दो ही ले सकता है तीन सत्रों हवा साफ करने के लिए कुछ नए विकल्प पैदा, और एक फैसला लेने के लिए. और सबसे अच्छी बात यह है कि एक परामर्शदाता का उपयोग करने में आपकी सहायता के बाहर एक स्वीकार्य समझौते के काम से, आप दीर्घावधि और तनाव से बचने भावुक नाली years.Until है कि तुम और तुम्हारे पति भावनात्मक मुद्दों पर चर्चा कर सकते हैं और एक दूसरे के अपमान किया जा रहा बिना राय अलग है, यह असंभव हो जाएगा से निपटने के लिए अपनी शादी के खराब कर सकती हैं कोई स्थायी सफलता के साथ अपनी शादी में वास्तव में महत्वपूर्ण मुद्दे हैं. पारस्परिक सम्मान और आश्वासन दिया है कि तुम उपहास नहीं होगा बिना, तुम दोनों को अपनी सच्ची भावना और शो एक्सप्रेस अनिच्छुक होगा vulnerability.Nancy, पीएच.डी. जे Wasson, सह है पुस्तक के लेखक अपनी शादी रखें: क्या करना है जब आपके पति कहते हैं, "मैं तुम्हें प्यार नहीं करते!" इस http://www.KeepYourMarriage.com, यहां उपलब्ध है जहां आप भी कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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