शादी के परामर्श: कैसे तुम्हारी शादी को नष्ट करने से ईर्ष्या रखने के लिए
ईर्ष्या अक्सर हरी "कहा जाता है राक्षस आंखों गया है," और अच्छे कारण से. "राक्षस" ईर्ष्या द्वारा ईंधन और समय पर ई.पू. एक relationship.According में विश्वास और सद्भाव खा सकता है फोर्ब्स ईर्ष्या, "... एक मानसिक कैंसर है." इसे जल्दी फैलती है और एक शादी के लिए घातक हो सकते हैं. एक बार स्थापित हो जाता है, ईर्ष्या पति भी अधिक हो जाता है, ईर्ष्या अक्सर मामूली बातों पर. हास्य अभिनेता रॉडने Dangerfield दर्शाता है कि इन टिप्पणियों में होता है मेरी पत्नी ईर्ष्या हास्यास्पद हो रही है. "दूसरे दिन वह मेरे कैलेंडर पर देखा और पता चला है जो मई चाहता था." तुम और जलन होने का खतरा हो, और ईर्ष्या जब आप असुरक्षित महसूस कर रहे हैं और भयभीत. मेरी पहली शादी में कई वर्षों से, मैं एक औरत कि मेरे पति के साथ काम के असामान्य रूप से जलन महसूस कर रही याद है. सह कार्यकर्ता अंधेरा था, गरम लग रहा है, लंबे समय बह बाल, और एक आंकड़ा है कि जंगली पुरुषों गए. के रूप में है कि यदि पर्याप्त नहीं था, वह था भी अजीब और निवर्तमान, महान संचार और सामाजिक कौशल के साथ. कार्यालय दलों पर, पति पाया जा सकता है उसके चारों ओर circled, उसे attention.At समय के लिए होड़, मैं भी अपने पति कि मैं इतनी तीव्र ईर्ष्या से हमला कर रहा था बता शर्मिंदा था. अंततः, सह कार्यकर्ता किसी और कंपनी से आगे बढ़, लेकिन मैं अभी भी ताजा कैसे याद , राज्यों Joan Didion मैं उसकी तरह बनना चाहता था और कैसे इतना निराश मैं एक बार मैं उसका अपने गुण की तुलना में महसूस किया था. "ईर्ष्या का इलाज करने के लिए इसे यह क्या है, स्व के साथ एक असंतोष के लिए देख रहा है." ईर्ष्या बाहर लाता हम में सबसे खराब है और हमारे होने के कारण हम क्या लगता है कि हमारे पास नहीं है के लिए किसी और को भेजने-लगता है, आकर्षण, पैसा, प्रतिष्ठा, रोमांस, करिश्मा, सफलता. जब हम ईर्ष्या, जो कुछ भी हम छड़ी का उपयोग को मापने हो बनाता है हमारे और कमी महसूस "से कम है." डर भी शामिल है, जब हम जलन महसूस डर है कि हम कभी नहीं होगा जो दूसरे व्यक्ति को डर है, कि हम किसी और को, हमारे पति को खोने के डर के रूप में अच्छा नहीं कर रहे हैं के रूप में एक और डर है, कि हम आकर्षक इच्छा हो या नहीं, और उपहास के भय से जा रहा है. यूसुफ Addison ईर्ष्या के रूप में परिभाषित करता है ... "उस दर्द को जो एक आदमी को आशंका से लगता है कि वह समान रूप से प्रिय नहीं है जिससे वह पूरी तरह प्यार करता है. "जब हम जलन हो, हम खुद को असुरक्षित और कमी महसूस esteem.A परामर्श ग्राहक एक बार साझा कि ईर्ष्या से वह दूर जा रहा है फटे. जब भी अपनी पत्नी को भी कुछ मिनट देर से था, वह उसे रोक visualized को किराने की दुकान में किसी के साथ इश्कबाज या विश्वास हो गया कि वह समय का उपयोग कर रहा था चुपके से एक और व्यक्ति को बुलाओ. अपने तार्किक दिमाग को पता था कि कोई बात नहीं पर इन चिंताओं का आधार था, कि उसकी पत्नी उसे प्यार करता था और अपने विश्वास को धोखा नहीं दिया. लेकिन वह अपने "सबसे बुरा परिदृश्य" fantasies.As हम अपने अतीत के अनुभवों में गहरी खुदाई बंद करने में असमर्थ था, यह पता चला कि उसकी पहली लंबे समय तक प्रेमिका महाविद्यालय में एक करीबी दोस्त के साथ उस पर चुपके से अपने को धोखा दिया था. इस प्रकार, वह अपनी पत्नी पर पिछले अनुभव से भय स्थानांतरित किया गया. वह बहुत जलन हो गया और डर है कि वह उसे खोना में जा रहा था उसी तरह. विडंबना यह है कि शादी के अपनी पत्नी के लिए इतनी असहनीय हो गया था कि वह अंत में उसे किसी और का प्यार की ओर मोड़ दिया. ग्राहक को अपने ईर्ष्या काबू करने में नाकाम बहुत काम के बारे में लाया वह होता हुआ डर था. समय वह अंततः परामर्श के लिए आया था करके, अपने जुनूनी ईर्ष्या पहले ही marriage.For एक शादी को मार डाला था कि वह स्वस्थ हो, वहाँ पर भरोसा हो गया है, और ईर्ष्या है कि विश्वास को नजरअंदाज. निम्नलिखित सात युक्तियाँ मदद कर सकता है आप अपने जीवनसाथी के साथ आपके संबंध: 1 को कम से ईर्ष्या रखने के लिए. आप पहली बार देखा कि तुम्हें जलन महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत पहचान क्या असुरक्षा या भय है कोशिश जब किया जा रहा शुरू हो गया. यह परित्याग का डर है? एक डर है कि तुम उपाय नहीं है? आपका महसूस सफल या आकर्षक पर्याप्त नहीं के बारे में अपनी असुरक्षा? जब असुरक्षा के भय या सक्रिय कर रहे हैं, आप और अधिक होने की संभावना के लिए कर रहे हैं एक रास्ता है कि आपके relationship.2 चोट सकते में overreact. इसके बजाय के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित है कि आप अपने जीवनसाथी चाहते हैं तो बंद करो कि तुम ईर्ष्या के असहज महसूस नहीं लगता, अपने स्वयं बात की जाँच करेंगे. क्या तुम अपने आप को कह, "मेरी पत्नी उसके साथ नहीं होना चाहिए छेड़खानी की तरह है कि, या" "मेरे पति ने मुझे शायद किसी एक दिन के लिए छोड़ दोगे?" आप बदल सकते हैं कि तुम कैसे बदल क्या तुम अपने आप को बताने से लगता है के बारे में situation.3. अपने अतीत के इतिहास में एक बंद देख लो. अपने माता पिता में से एक ने एक दूसरे को धोखा? अपनी पहली शादी में एक पति या पत्नी क्या तुमने धोखा? या क्या तुम अतीत में एक साथी को धोखा? यदि हां, तो यह है संभावना है कि आप अपने अतीत के अनुभवों और भावनाओं को अपने वर्तमान पति या पत्नी के लिए पेश कर रहे हैं. रखने की कोशिश करो पिछले present.4 से अलग. एक वास्तविकता की जांच करो. के बजाय भविष्य के परिदृश्य के बारे में परेशान हो रही अपनी मन में, क्या आपको सही व्यवहार के बारे में परेशान हो सूची कूद पड़ा है. आपकी सूची पढ़ सकते हैं, "मेरी पत्नी को एक सुंदर स्नातक है कि वह अभी से मिला था जब हम अपने दोस्त की पार्टी में थे बात की थी. वह मुस्कराए और हँसे और जैसे वह एक अच्छा समय रहा था देखा. "व्यवहार के उद्देश्य सूची में बात कर शामिल हैं, हँसते हुए, हँस, और लग रही है वह एक अच्छा समय असामान्य बिल्कुल नहीं behavior.5 पार्टी रहा था रहो. में निहित तो वर्तमान क्षण, और अपनी कल्पना में रील से पहले इसे आपके साथ भाग जाता है. तुम कुछ तो वह कर नहीं किया की अपने पति पर आरोप लगा कर अपने रिश्ते को नुकसान नहीं करना चाहती. विश्वास और सद्भाव की चोट के अलावा तुम्हारी शादी, यदि आप नियमित रूप से काल्पनिक अपराधों की अपने पति पर आरोप है, तुम अंत या उसे धक्का सकता है बहुत व्यवहार तुम on.6 में zeroing में हो उसे. बोलने से पहले सोच लो. नोटिस में अंतर निम्नलिखित दो तरीकों: एक) ". मैंने कल रात को उपेक्षित महसूस पार्टी में जब तुम मेरे साथ किसी भी समय खर्च नहीं वास्तव में, अगर मैं वास्तव में ईमानदार रहा हूँ, मुझे थोड़ी जलन महसूस शुरू किया गया, और मुझे लग रहा है कि पसंद नहीं है . मैं वास्तव में आप के साथ इस बारे में बात करने की ज़रूरत है. "या बी)" मैं कर रहा हूँ तुम बहुत बीमार हमेशा दृष्टि में हर आदमी के साथ छेड़खानी जब हम एक पार्टी में जाना. लोगों को लगता है कि तुम एक आवारा लेकिन कुछ नहीं हो जा रहे हैं. "के बारे में सोचो जो सबसे दृष्टिकोण को एक सार्थक discussion.7 में परिणाम होने की संभावना होगी. अपने आप को याद दिलाना है कि आपके पति ने तुम्हें चुना है, तो वह या वह तुम और तुम्हारे आकर्षक गुणों को पाता है. यह भी विश्वास है कि और याद आत्म सम्मान दूसरों के लिए आकर्षक है. जब आप एक जलन फिट फेंक, तुम प्रकट असुरक्षित और जरूरतमंद, जैसे कि तुम अपने पति की प्रतिबद्धता के लगातार आश्वासन की जरूरत है. अपने आप को दोहराएँ मेरी पत्नी या (पति), 'प्यार करता है मेरे और मेरे साथ अपने जीवन बिताने के लिए चुना है. मैं ऐसे एक सुंदर, आकर्षक पति है जो मुझसे प्यार करती है भाग्यशाली. हूँ "नैंसी जे Wasson, पीएच.डी., सह है की तुम्हारी शादी रखें लेखक: क्या करना है जब आपके पति कहते हैं," मुझे नहीं पता तुम अब प्यार करता हूँ! "यह http://www.KeepYourMarriage.com, यहां उपलब्ध है तुम भी, जहां के लिए साइन अप कर सकते हैं मुफ्त साप्ताहिक तुम्हारी शादी इंटरनेट पत्रिका रखने के लिए विचार प्राप्त और तुम्हारी शादी में सुधार के लिए समर्थन करते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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