तुम लंबी पैदल यात्रा के खंभे क्यों इस्तेमाल करना चाहिए?
तुम लंबी पैदल यात्रा के खंभे क्यों इस्तेमाल करना चाहिए शायद पहला सवाल है कि तुम्हारे दिमाग में हड़ताल कर सकते हैं, खासकर जब आप अभी शुरुआत कर रहे हैं. इस सवाल आप अर्थात् दो बातें और सुरक्षा पर विचार की जरूरत के लिए सही जवाब मिल आराम. लंबी पैदल यात्रा बस लाठी डंडों जिससे आप अच्छा संतुलन है कि निकट आपके समग्र सुरक्षा और आराम से संबंधित है संतुलन बनाए रखना है. आप दो ध्रुवों आप के रूप में आप चार पैर, जो की अनुमति है जब चाल का उपयोग करें बेहतर सुविधा और सुरक्षा के लिए. विशेषज्ञों का कहना है कि लंबी पैदल यात्रा के खंभे आप ड्राइविंग के 4x4 मोड में स्विच का उपयोग करके, अपने दो पैरों और दो hands.As तक का उपयोग कर के रूप में सुरक्षा के संबंध है, लंबी पैदल यात्रा के खंभे के एक जोड़ी को रोकने में मदद करता है तुम अक्सर है अनिश्चित पटरियों पर गिर चढ़ाव, टखने या घुटने या भी पीठ में दर्द से परहेज है, और यहाँ आराम ऐसे सही चल मुद्रा और पेसिंग बनाए रखने का उपयोग कर के रूप में चलने में सुविधा की ओर इशारा कर रहा है दो अतिरिक्त यह निजी है और वरीयता के एक व्यक्ति को लंबी पैदल यात्रा के डंडों का प्रयोग निर्णय legs.Although लेकिन वे तुम्हारे लिए बहुत उपयोगी हो अपनी लंबी पैदल यात्रा के दौरान साबित कर सकते हैं. तुम लंबी पैदल यात्रा के खंभे विशेष रूप से प्रयोग करना चाहिए जब आप अपना पहला पर हैं वृद्धि. और, मुझे लगता है कि अगली बार जब आप अपने आप को आप के साथ ये चिपक जाती है जो लोग पहले से ही इस्तेमाल किया है की उनके अनगिनत benefits.Thousands देख कर ले जाएगा (या अभी भी प्रयोग कर!) साल के लिए लंबी पैदल यात्रा के डंडे और गलत नहीं किया जा सका यही कारण है कि खंभे पारंपरिक तरीका है अनिश्चित पटरियों पर कदम माना जाता है, जबकि अच्छी स्थिरता बनाए रखने के. हालांकि, लंबी पैदल यात्रा के खंभे अनगिनत लाभ है, लेकिन नीचे दिए गए हैं कुछ महत्वपूर्ण लाभ जो हमें लागू करने के लिए उन्हें इस्तेमाल हर बार हम लंबी पैदल यात्रा और पर्वतारोहण पर जाना: सुरक्षा, सुरक्षा लंबी पैदल यात्रा के डंडे का उपयोग करने का मुख्य कारण है. डंडों पर्वतारोहण, हकीकत में तुम पैरों के अतिरिक्त जोड़ी को बनाए रखने की अनुमति अच्छा अनिश्चित ट्रेल्स पर स्थिरता और जब तेज धाराओं या मुश्किल इलाकों पार. लंबी पैदल यात्रा कर रहे डंडों आप नीचे गिर कि ऊपर चोटों और दुर्घटनाओं में खत्म हो सकता है बिना, और यदि आप फिर भी गिरने नहीं है दर्द में घुटनों या टखनों एक आम mishappening तुम्हारा सामना हो सकता है. जब आप आप के साथ लंबी पैदल यात्रा के खंभे हैं, वे आप गिर चढ़ाव को रोकने, बुरा कदम जो टखने में मोच आ गई या knee.Indeed, सुरक्षा और की हो सकती है द्वारा सुरक्षित रखना सुविधा इन लंबी पैदल यात्रा और पर्वतारोहण डंडे का उपयोग करने का मुख्य कारण हैं. चलो कुछ अन्य लाभ देख / them.Weight वितरण-खंभे या कर्मचारी पर्वतारोहण का उपयोग कर के लाभ मदद हमें हमारे और पैर पर वजन कम करने के लिए पैर. लंबी पैदल यात्रा पोल के आधुनिक डिजाइन वजन समान रूप से वितरित पूरे शरीर पर के बजाय पैर. एक अनुमान के खंभे के अनुसार अपने पैरों से उसे हथियार और दूसरे पर फैलने से वजन में से 15% कम कर सकते हैं शरीर के भागों. के रूप में वे अपने पैरों की तरह अभिनय तो वे भी वजन के कुछ सहन. विशेष रूप से जब आप एक खड़ी पहाड़ी पर चढ़ रहे हैं, डंडों सामान्य चलने की तुलना में बहुत वजन का प्रतिशत बढ़ सकता है ज्यादा वजन सहन यह भी-further.Pacing जब एक खड़ी पहाड़ी पर चढ़ने, तो आप अपने पेसिंग लंबी पैदल यात्रा के लिए अधिक उपयोगी अपने डंडों मिलेगा. मैं व्यक्तिगत रूप से उनके लाभ देखा है अपने कदमों की गति. कोई संदेह नहीं है, लंबी पैदल यात्रा के खंभे आसानी से गति कर सकते हैं अपने वजन प्राप्त द्वारा आप और आप अच्छा स्थिरता बनाए रखने के लिए अनुमति देकर. तुम इतना आवेश और कश बिना अपनी गति को बनाए रखने कर सकते हैं (कहने की जरूरत अधिक पसीना!). और आखिर में तुम पाओगे कि तुम्हारे पास है इतना प्रयास है कि वास्तव में दर्द होता है बिना निशान पर जीता. निश्चित रूप से आप अपनी पीठ में दर्द महसूस नहीं क्योंकि डंडों आप अपने प्राकृतिक position.Comfort में चलने को डंडों के साथ पर्वतारोहण की अनुमति होगी आरामदायक लगता है क्योंकि आप अपनी प्राकृतिक अवस्था में सैर करते समय एक पहाड़ी या नीचे आ पर चढ़ाई कर सकते हैं. अपने हाथों को भी आराम की स्थिति में रहते हैं; एक और बेहतर बात यह है कि आपके हाथ दिल से ऊपर रहेगा और जो भी सहज है क्योंकि यह रक्त परिसंचरण है कि यह सुनिश्चित करने कम लंबी पैदल यात्रा के बाद शरीर में सुधार पर जोर दिया लाभदायक है. कई शोध अध्ययन और निष्कर्ष स्पष्ट रूप से अपनी, हृदय हड्डी रोग और अन्य स्वास्थ्य लाभ दिखाया है, एक के रूप में नतीजा यह है कि वे वकील ही नहीं बल्कि रक्त परिसंचरण में सुधार हृदय की दर को भी कम किया जा सकता है कहा जाता है. इस संबंध में एक मील का पत्थर अध्ययन डा. जी Neureuther द्वारा 1981 में प्रकाशित हुआ था. इसलिए, लगभग हर और अनुभवी अनुभवी यात्री या trekker वास्तव में उन का उपयोग करता है और दूसरों की सलाह से प्रयोग them.At पिछले लेकिन लंबी पैदल यात्रा के डंडे का इस्तेमाल नहीं कर कम से कम रास्ता सवारी के लिए नहीं है सभी में एक गलत निर्णय के रूप में वे अनगिनत लाभ और उपयोग करता है, लेकिन है यह है कि इसका मतलब है कि वे किसी भी नुकसान नहीं है नहीं है. विशेषज्ञों का मानना है कि डंडों का प्रयोग आपके कुल ऊर्जा व्यय में वृद्धि के रूप में अपने हाथ नहीं रह हाथ हैं, लेकिन दो अतिरिक्त पैर जब तुम उन्हें इस्तेमाल हो जाएगा हो सकता है. मूल रूप से, अपने हथियार डिजाइन तैयार की, न अपने शरीर को सहारा देती हैं और न ही वजन वितरण, लेकिन कुछ अन्य चीजें हैं जो अपने हाथ का इस्तेमाल इस तरह के रूप में खोलने के लिए नक्शे, अपने पेय, नाश्ता, खाना पोंछ ले उम्मीद कर रहे हैं अपने पसीने से, एक पेड़ की शाखाओं को हड़पने के लिए अपने आप को आगे पुल, एक तस्वीर है, या कभी कभी लेने के लिए अपने साथी के हाथ ले. बेशक, इन बातों को सहज संभव नहीं है या आप लंबी पैदल यात्रा कब तुम्हारे हाथों में डंडे और यह अपेक्षाकृत अनाड़ी, हो जाएगा समय लगता है, और कभी कभी भी ले them.Well इन लंबी पैदल यात्रा के डंडे का उपयोग कर के कुछ सीमाएँ थीं निराशा होती है, लेकिन केवल एक अनुभवी यात्री को पता है कि अपने आप में इन सीमाओं बहुत सीमित हैं. बेशक इन होना आसानी से उबरने के रूप में तुम हो जाना और उनके साथ परिपक्व कर सकते हैं. हालांकि, अधिकतर समय यह आमतौर पर देखा गया है कि कई लोगों को वास्तव में कैसे नहीं पता करने के लिए उपयोग नहीं है सही ढंग से उन्हें और उन्हें कैसे ले ठीक से. जब वे इन लंबी पैदल यात्रा के खंभे खरीदते हैं, वे सबसे स्टाइलिश के लिए जाते हैं, फैशन और डंडों भर की सुविधा, लेकिन उन्हें पहचान का उपयोग कैसे ठीक से उनके सच काटते विफल लाभ. उदाहरण के लिए, वे साथ समायोज्य लंबी पैदल यात्रा के खंभे खरीदने लगे और साथ एक कैमरा माउंट कम्पास, लेकिन पता नहीं है उन्हें भी एक सही लंबाई को कैसे समायोजित करने के लिए. परिणामस्वरूप लोगों के बहुमत कम या नहीं के रूप में जाना उनमें से उनके बैग में वजन के कुछ अतिरिक्त पाउंड जोड़ने के लिए वास्तविक अर्थों में उनकी back.But पर अधिक भार डाल लाभ के अलावा, आप को शिक्षित करने और अपने आप को अपनी लंबी पैदल यात्रा के डंडे और सही तकनीक के साथ परिचित होना चाहिए उन का उपयोग करें. तो आप पाएंगे कि यह सिर्फ अपना सामान को वजन के कुछ अतिरिक्त पाउंड कहते हैं, लेकिन आप कई तरह से मदद मिलती है. वास्तव में कम लंबी पैदल यात्रा पोल है सुस्त packers जो बहुत ही कम है और वापस आने के लिए बहुत चलता है उनके सूरज की रोशनी में घर. लेकिन hikers जो दिन के प्रकाश में ट्रेल्स पर बहुत लंबा चलने के रूप में अच्छी तरह से रात लंबी पैदल यात्रा के डंडों का प्रयोग करना चाहिए. वे शायद तुम्हारा सबसे अच्छा साथी रहे हैं, जबकि चढ़ाई या अपेक्षाकृत कठिन पर घूमना, बर्फ या मैला इलाकों. खास तौर पर जब में चलने के बाद घंटे तुम डंडे का उपयोग करने light.I के अभाव में छेद, पत्थर और झाड़ियों की खोज ईमानदारी से मानना है कि अब तक होना चाहिए, आप अपने आप को समझ सकते हैं कि क्यों
Article Source: Messaggiamo.Com
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